Piatok, 22. január, 2021Meniny má Zora

Sahajda o noci v kenskom Nairobi: Myslel som, že je so mnou koniec

Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne. (Autor: Korzár/Judita Čermáková)
Daniel Dedina|Publikované 19. mar 2018 o 23:00

Cena wellnessu či tréningu na štadióne? Záleží na farbe pleti...

Vytrvalec Tibor Sahajda: fotogaléria

19.3.2018

KOŠICE. Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti Tibor Sahajda si tohtoročný galavečer pri príležitosti vyhlásenia ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK) užíval plným dúškom.

Bola to pre neho prvá veľká akcia po návrate z trojmesačného sústredenia v Keni.

Farbisto nám porozprával o zážitkoch z krajiny, ktorú charakterizuje výstižne: Úplne iný svet, než na aký je našinec zvyknutý.

Tibor Sahajda odletel v polovici decembra minulého roka do známeho kenského vysokohorského strediska Iten. Návrat domov plánoval na 14. marec, nakoniec sa mu to podarilo o pár dní skôr.

„Organizátori ŠOK-u (uskutočnil sa 9. marca, pozn. red.) ma lanárili, aby som sa zúčastnil ankety. Najprv som nesúhlasil, mal som už kúpenú aj letenku, ale počas posledného mesiaca v Keni na mňa doľahla kríza. Veľa ľudí mi vravelo, že nemá zmysel to siliť. Nech radšej idem domov skôr a budem pokračovať v tréningu tam. Myslím, že som urobil dobre,“ vravel nám Tibor po návrate na rodnú hrudu.

V tréningu 200 km týždenne, preteky odriekol

Tibor Sahajda si trojmesačné kenské sústredenie odkrútil aj vlani, takže vedel, do čoho ide. To mu výrazne pomohlo.

„Adaptácia už tentoraz nebola problém, hneď po príchode som mohol klusať v tempe pod štyri minúty na kilometer. Zo začiatku som bol vo výbornej forme, prvý mesiac a pol som absolvoval kvalitné tréningy. Potom prišla ťažšia fáza, po dvoch týždňoch som sa dal zase ako-tak dokopy a pokračoval som. Celkovo to hodnotím pozitívne,“ ohodnotil svoj tohtoročný africký výjazd.

Spokojnosť vyslovil s tým, že týždenne nabehal minimálne 200 kilometrov, čím splnil plán s ktorým tam šiel.

„Bol aj týždeň, keď som spravil 260 kilometrov. Neviem, či práve to nebol zárodok krízy,“ priznal.

Pred odchodom sa Sahajda tešil na preteky Discovery Night Kenya Cross, ktoré sa pýšia jedinečnou atmosférou a skvelými časmi domácich vytrvalcov. Síce si ich vychutnal, ale len v pozícii diváka.

„Pár dní pred pretekmi sa v Keni vyskytli obrovské horúčavy. Štart seniorskej kategórie bol pritom až o 13.30 hod. Boli sme dohodnutí s viacerými bežcami bielej pleti, ale nakoniec som nešiel. Bolo to správne rozhodnutie. Možno by som ani nedobehol do cieľa,“ poznamenal najlepší Slovák z vlaňajšieho MMM v Košiciach, kde časom 2:18:44 hod. splnil limit na augustové ME v Berlíne.

Safari vyskúšal vlani, veľhory neriskol

Žiť tri mesiace v absolútne odlišnom svete, s inou mentalitou ľudí, zvykmi i kultúrou ovplyvní každého človeka, bez ohľadu na jeho povahu.

Ani Tibor Sahajda nie je výnimka, preto sme sa zaujímali aj o veci, ktoré s behom súvisia menej, prípadne vôbec.

Čo teda robil, keď netrénoval?

Prémiový obsah

Zamknutý obsah Sportnet.sk bude dostupný mesiac zdarma.
Stačí sa prihlásiť pomocou SME prihlásenia.

Ak ešte nemáte SME.sk účet, zaregistrujte sa
Autor: Daniel Dedina

Súvisiace články

© Copyright 2021 | Športnet, s.r.o.