SNINČANIA v lone uličskej prírody DOBÍJALI BATERKY

Šéfredaktor|31. jan 2018 o 00:00

„Makačmi“ Janko, Skvašík, Jankaj i Lukáč, „frfľoš“ Popovič

Druhý týždeň zimnej prípravy zrealizoval treťoligista MFK Snina sústredením. Krása prírody Polonín so strediskom v centrálnej obci regiónu sa stala v termíne 22. až 28. januára prechodným domovom pre 16 futbalistov pod dohľadom trénerskej dvojice Jozef Štafura – Pavol Diňa. A uplynulú sobotu dopoludnia sme ich navštívili a zachytili priamo v akcii.

(Zdroj: mšk, Autor: mšk)

V sobotu už raňajší sedemkilometrový beh mali za sebou, tiež aj raňajky, výprava krátko relaxovala v spoločenskej miestnosti pri priamom prenose ženského finále Australian open. Hráčska väčšina fandila dánskej tenistke Wozniackej, Pavol Diňa zastával kvality nasadenej jednotky, Rumunky Halepovej. Časový program však neporušili, presne o 10:30 hod. vybehli na zasnežené priestranstvo pod lesíkom, kde ich čakala 90-minútová druhá tréningová fáza dňa. Po rozcvičení, zahriatí svalstva zadal tréner úlohy a chvíľu venoval aj interview.

Začnime prvým dojmom. Máte za sebou päť dní, čakajú vás ešte necelé dva... V globále spokojnosť, i keď podrobnejšie musím poznamenať - mrzí ma, že nezarezávame úplne komplet. Odcestovaný je Fedorka, ktorý v jesennej časti patril do základnej zostavy mužstva, brankár Lojka je chorý, ukrajinská dvojica Kukula – Vyshnevskyi je s nami zranená, trénuje individuálne, naplno sa zapojí do prípravy až od budúceho týždňa. Chcel som, aby „hrubú robotu“ absolvovalo celé mužstvo, nie vždy však vyjde všetko podľa predstáv. Čo sa podmienok týka, sme veľmi spokojní, vyzdvihnúť musím aj prístup hráčov,“ začal debatu Jozef Štafura.

Ako vyzerá jeden deň sústredenia MFK Snina? Trojfázový tréning. Budíček ráno o pol siedmej, od siedmej do ôsmej hodiny majú chlapci rozbehy, v ktorých zvládnu porciu siedmich až ôsmich kilometrov. Raňajky, od 10:30 druhá tréningová fáza tiež vonku s kondičným zameraním, obed, popoludní od 15. hodiny tretí tréning, už kombinovaný – lopta, telocvičňa, nasleduje regenerácia, večera a oddych.“

Spomenul ste odhodlanie vašich zverencov. Každý znáša zimnú prípravu po svojom. Kto je najväčší frfľoš? Kto naopak bez pripomienok „maká“ a plní povedané? Najčastejšie utrúsi poznámku Ďuro Popovič, všetko však v medziach normy, možno aj kvôli špásu. Poctivcov máme veľa – zodpovedný až profesionálny prístup odvádzajú Dušan Janko, Ľubo Jankaj, Jožo Skvašík, Jožo Lukáč,... sú určite vzorom.“

Zimné sústredenie tak zapadlo do programu prípravy ako dobrá súčasť... Určite, bez debaty. V rámci hrubej fázy som s ním počítal, vydarilo sa, mali sme dobré podmienky, aj snehové. Žiaden krutý mráz, snehu vyše kolien – tohto roku to bol ideálny stav. Som veľmi spokojný,“ dodal Jozef Štafura.


 

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu: