Keď ma Zuzulová zdolala, trpel som, vraví Žampa

Adam Žampa.
Adam Žampa. (Autor: TASR/AP)
Juraj Berzedi|20. okt 2016 o 17:24

Pribral štyri kilogramy, aby mal lyže viac pod kontrolou. Slovenský lyžiar ADAM ŽAMPA (26) začína v nedeľu novú sezónu obrovským slalomom v Söldene.

Od posledných pretekov Svetového pohára uplynulo vyše sedem mesiacov. Ako znášate obdobie bez súťaží?

„Po náročnej sezóne sa vždy teším na krátku pauzu a rehabilitáciu. Postupne začnem s kondičnou prípravou a testovaním lyží. Keď to už robíte niekoľko týždňov, mierne vám to lezie na nervy. Som predovšetkým pretekár a preto chcem čo najviac súťažiť.“

Čo všetko ste zmenili počas prípravy?

„Najväčšia zmena je, že som pribral štyri kilogramy. Nabral som silu a výbušnosť. Jedol som viac proteínov a bielkovín. Viac času som strávil v posilňovni, veľa som vzpieral a behal krátke šprinty.

Pomohlo vám to?

„Premena trvala päť mesiacov. Na lyžiach sa cítim stabilnejší a mám veci viac pod kontrolou. Až preteky ukážu, nakoľko mi to pomohlo.“

Vlani ste v troch pretekoch v rade chytili špicara, hranou lyže ste narazili do slalomovej bránky a vypadli ste. Čomu to pripisujete?

„V prvom rade je to chyba pretekára. V minulej sezóne boli špecifické podmienky. Veľa sme trénovali na ľade, ale na súťažiach býval mäkší sneh a v bránkach sa robili žliabky. Často mi to chytalo vnútornú lyžu.“

Zmenili ste preto aj materiál?

„Zmenili sme konštrukciu lyží a upravili lyžiarky. Keď chytíte špicara na tréningu, neriešite to, ale v pretekoch máte len jeden pokus. Keď trikrát za sebou vypadnete, začnete hľadať chyby vo všetkom.“

Za spormi v Slovenskej lyžiarskej asociácie sú peniaze, vraví Adam Žampa.
Za spormi v Slovenskej lyžiarskej asociácie sú peniaze, vraví Adam Žampa. (Autor: SITA)

Šesť týždňov ste trénovali na Novom Zélande. V minulosti ste tam vyhrali 23 pretekov. V tomto roku ste z ôsmich súťaží neuspeli ani raz. Môže to niečo znamenať?

„Tento rok som sa zameriaval na hlavnú sezónu, ktorá je od novembra do februára. Na Novom Zélande bol prvoradý tréning. Aj pred pretekmi som normálne trénoval a vždy som si odskočil na dve súťažné jazdy. V tejto sezóne chcem byť pripravený na svetové poháre a februárové majstrovstvá sveta.“

V minulosti ste mali výborné vzťahy s Veronikou Velez-Zuzulovou. Ako spolu vychádzate teraz?

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu:
Domov»Ďalšie športy»Keď ma Zuzulová zdolala, trpel som, vraví Žampa