S futbalom bol odjakživa spätý. Začal ho hrávať ako žiak v roku 1942 v AC Nitra, pričom v seniorskej kariére si prešiel celkami ŠK Malacky, TS Topoľčany, Kablo Bratislava, UMEZ Šaľa, Slovan Bratislava, Slávia Bratislava, Slovan Nitra a Slovan Piešťany. V roku 1962 musel Jozef nútene skončiť pre zranenie s aktívnou činnosťou, lenže bez futbalu dlho nevydržal. V období 1957 až 1959 si urobil dve triedy trénerských školení a aj preto mal dobré základy na ďalšie štúdium. V roku 1965 absolvoval trojročnú trénerskú školu na FTVŠ UK v Bratislave s vyznamenaním a trénerské pôsobenie mohol naplno odštartovať. Začínal v klube Slovan Kultúra Bratislava a počas päťdesiatich rokov viedol mužstvá, ako Nitra, Trnava, Zlaté Moravce, Humenné či Hurbanovo. Zaujímavosťou je, že v roku 1963 po jednej sezóne v Malom Ríme, v ktorej sa Jozef so Spartakom prepracoval z predposledného miesta na tretiu priečku, prevzal kormidlo legendárny Anton Malatinský. V roku 1979 bol trénerom výberu Západoslovenského kraja do 20 rokov, s ktorým v rokoch 1979, 1980 a 1982 vyhral Turnaj o pohár Výboru futbalového zväzu. V 90. rokoch bol dokonca trénerom výberov ZsFZ do 17 a 19 rokov. S mládežníkmi zo západného Slovenska sa mu podarilo triumfovať v Stredomorskom pohári v Španielsku. Okrem trénovania sa pán Hanák venoval aj funkcionárskej činnosti. Za spomenutie stojí pozícia člena ústrednej trénerskej rady v Prahe. Bol zakladateľom Zväzu futbalových trénerov Slovenska, bol zvolený za jeho prezidenta, pričom vo funkcii zotrval až do r. 1992. O dekádu neskôr sa ZFTS premenoval na Úniu futbalových trénerov Slovenska a Jozef sa stal jej viceprezidentom až do roku 2015 a na volebnom zhromaždení ÚFTS v uvedenom roku bol týmto zhromaždením menovaný za Čestného prezidenta ÚFTS. Za svoju činnosť dostal množstvo ocenení, ako čestný odznak ČSTV, čestný titul, vyznamenanie za zásluhy o rozvoj Československej telesnej výchovy a športu II. stupňa, zlatú plaketu od VFZ ZsFZ za rozvoj mládežníckeho futbalu a pri príležitosti dovŕšenia životného jubilea 70 a 75 rokov. Pri príležitosti životného jubilea 80 rokov bol honorovaný Zlatým odznakom SFZ za celoživotnú prácu vo futbalovom hnutí. V roku 2016 uplynulo 58. výročie sústavnej práce v rôznych funkciách v rámci Československého i Slovenského futbalového hnutia. V roku 2020 mu bolo udelené ocenenie SFZ cena Fair-play Ivana Chodáka za celoživotný a príkladný prínos pre slovenský futbal.

„Je to niečo neuveriteľné. Dožiť sa deväťdesiat rokov je krásne. Chcel by som touto cestou Jozefovi poďakovať za to, že prakticky celý svoj život zasvätil futbalu nielen v rámci Československa či Slovenska, ale aj v západokraji. Presne takýchto oddaných ľudí futbal potrebuje. Jozef, dúfam, že tu s nami ešte dlho pobudneš, a v mene ZsFZ ti prajem najmä pevné zdravie,“ uviedol predseda Západoslovenského futbalového zväzu Ladislav Gádoši.