Mali ste už zlý deň v práci? Aj hokejista je človek, nevydarený výkon musí hodiť za hlavu

V hlave mu víri tisíc myšlienok a musí tento výkon hodiť za hlavu a sústrediť sa na ďalší zápas - toto počúvame aj v pozápasových rozhovoroch. Čo si však neuvedomujeme, je proces, ktorý nastáva.

Tím si môže spoločne pozrieť video, kde tréneri upozornia na chyby a analyzujú, ako sa im v ďalších zápasoch vyhnúť.

Ponorme sa však do mysle hráča, ktorý nemá dobrý pocit zo svojho výkonu. Niektorí spoluhráči môžu dokonca spochybniť jeho schopnosti, či talent. Takýto hráč sa potrebuje čo najskôr dostať späť do pohody a opäť si dôverovať.

Niektorí hráči sa o tom rozprávajú, nechajú si dobiť sebavedomie do ďalších zápasov od spoluhráčov, niektorým sa stačí vyspať a berú to, že príde nový deň. A niektorí potrebujú prejsť vlastnou hĺbkovou analýzou, aby opäť nadobudli sebavedomie. 

Najdôležitejšie však je, aby sa zlé zápasy neopakovali. Takmer každý hráč má nejaký rituál, ktorý opakuje, aby sa pred zápasom cítil dobre a podal čo najlepší výkon.

Reálne vysvetlenie pre to nemám. Osobne som si to odôvodnila tým, že som si vytvárala vždy len rovnaké a tým pádom aj komfortné a známe prostredie. Neexistovali žiadne elementy, ktoré by ma vyviedli z miery.

Veľa hráčov pred zápasmi využíva vizualizáciu, kde si prestavujú, že sú úspešní, že úspešne riešia situácie na ľade. Niekto sa pred zápasom oblieka z jednej strany, niekomu stačí, keď si pred zápasom zahrá so spoluhráčmi futbalové bago.

Možností je od výmyslu sveta. Každý hráč sa však snaží pripraviť na zápas čo najlepšie. Aj ten, ktorému zápas z nejakého dôvodu nevyjde.