Pavol Spál

Článok

Dokedy vydrží Ronaldo? Dávam mu ešte dva roky, tvrdí Malovič

Pavel Malovič, známy telovýchovný lekár, ktorý je aj dopingovým komisárom Európskej futbalovej asociácie (UEFA). V Európe patrí medzi služobne najstarších reprezentačných lekárov. Dnes je prednosta Ústavu telovýchovného lekárstva Slovenskej zdravotníckej univerzity.



S najlepším futbalistom sveta za tento rok Cristianom Ronaldom sa viackrát stretol ako dopingový komisár Európskej futbalovej únie (UEFA). PAVEL MALOVIČ, primár Kliniky telovýchovného lekárstva Univerzitnej nemocnice v Bratislave, hovorí o tom, prečo je Ronaldo výnimočný.Podľa jedného výskumu bežný človek zrakom kontroluje maximálne päť miest za sekundu zároveň, Cristiano Ronaldo ich vníma ešte o dve navyše. Umožňuje mu to získať výhodu oproti súperom pri plánovaní akcie. Je to reálne?„Periférne videnie má výnimočné, ale nevedel by som to klasifikovať na body. Ide o adaptáciu na predvídanie pohybu spoluhráča. Ronaldo sa trebárs niekedy čertí, že spoluhráč nie je tam, kde ho chcel mať, ale každý nemá takú taktickú disciplínu ako on. Ak však robíte analýzu hry hráčov podľa periférneho videnia, tak potom jeho najväčší rival Messi má tých bodov aspoň desať.“

Ronaldo má výhodu oproti väčšine futbalistov aj v tom, že má vraj v členku kosť navyše. Predispozícia, s ktorou sa rodí iba desať percent svetovej populácie. Môže to byť skutočne výhoda?„Je to legenda, o ktorej sa hovorí dlhé roky, ale nikde som nečítal serióznu štúdiu, že je to pravda. Anomálie sú bežné, môže mať dáku kostičku navyše. Ide o to, či je to sezamská kosť, tzv. prídatná, alebo sú tam 'úlomky'. Teoreticky by to mohlo mať výhodu vo väčšej stabilite – pri širšom chodidle. To by však bolo zaujímavé, ak by to mal na oboch chodidlách.“Ronaldo z miesta vyskočí do výšky 44 centimetrov, pri rozbehu až 78 centimetrov. Obvod stehna má 62 centimetrov. Vďačí za to génom alebo tréningu?„Súvisí to s jeho druhom tréningu. Som prekvapený, že má až taký obvod stehna. Nie je mohutný, jeho svaly idú skôr do štíhlosti. Kvadriceps je kľúčom pri druhu strely, ktorý používa. Má výhodu, že nemá poskracované svaly. Je vidno, že zadné stehenné svaly má pekne harmonizované. Kvalita objemu je rozhodujúca. Pomáha mu to v rýchlom štarte alebo švihu. A tiež pri výskoku, ktorý má jedinečný. Aj preto, že má dobrú geometriu postavy, stabilitu chrbtice i hlbokého systému chrbtových svalov. Jeho figúra je ukážková nielen staticky pred zrkadlom, ale aj v pohybe.“Pre extrémne prísny tréningový režim má v tele menej tuku ako modelka. Je to pre futbalistu veľká výhoda?„Záleží, akým prístrojom je to zmerané. Optimálne množstvo tuku pre futbalistu, ktorý hrá na Ronaldovom poste, je sedem až osem percent. Myslel som staršiu metódu kalipometriu, ktorou zisťujeme percento tuku pomocou kožných rias. S vyrysovaným telom môže mať Ronaldo výhodu v stotinkách rýchlosti. Postava je silnejšia, lebo tuk nie je také silné tkanivo ako sval. Keď ste obalený tukom, ste menej pružný, ako keď máte svalstvo. Iste, nemôžete byť ani príliš vychrtlý.Ronaldo je takmer dokonale vyrysovaný. Robí to preto, že to prospieva jeho výkonom na trávniku, alebo je až taký narcis?

Domov

Futbal

Slovensko

Reprezentácie

Liga majstrov

Európska liga

Konferenčná liga

Anglicko

Španielsko

Nemecko

Taliansko

Francúzsko

Česko

Ďalšie súťaže

EURO 2024

MS vo futbale 2022

Prehľad prestupov

Futbalnet

Hokej

Zimné športy

Tenis

Formula 1

Halové športy

Cyklistika

Ďalšie športy

Spomienky na Ligu majstrov

Sportnet na východe

Výsledky

Život po kariére

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

MS v hokeji U20 2025

MS v šípkach 2025

Program Vlhovej

Slovan v Lige majstrov

Rely Dakar 2025

Denný program

Sportnet history

MS vo florbale 2024

Vianočný Kaufland Cup 2024

ME v hádzanej žien 2024

Hokejová kvalifikácia žien na ZOH 2026

ME vo futbale U21 2025

Mládežnícka Liga majstrov

Chuťovky z NHLky

Billie Jean King Cup 2024

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Prestupy a špekulácie vo futbale

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

MS v hokeji do 20 rokov 2025: Slováci na úvod turnaja podľahli Švédom

Slovensko - Švédsko: ONLINE prenos z MS v hokeji do 20 rokov 2025.

Copy of Hokej - Online prenos - 1.png

Slovan potešil fanúšikov hladkým triumfom, Zvolenčania neuniesli prehru

SR Hokej TEL 31. kolo Slovan Zvolen BAX.jpg GÓLOVÁ RADOSŤ SLOVAN

Takmer dokonalý obrat. Košice štyrmi gólmi v závere vyrovnali, Spišiaci uspeli v predĺžení

Gólová radosť hráčov Spišskej Novej Vsi počas zápasu 31. kola Tipos extraligy HC Košice - HK Spišská Nová Ves.

SR Hokej TEL 31. kolo Košice Spišská Nová Ves KEX.jpg GÓLOVÁ RADOSŤ SPIŠSKÁ NOVÁ VES

Slovákom vstup na MS do 20 rokov nevyšiel, Švédi naplno ukázali svoju silu

Richard Baran a brankár Samuel Urban v zápase Slovensko - Švédsko na MS U20 2025

Herman Träff #21, Richard Baran #5, Samuel Urban #30, World Juniors 2025 SVK - SWE, TD Place, Ottawa © Puckfans.at / Andreas Robanser.JPG

Žilinčania s cenným víťazstvom, v súboji tabuľkových susedov zdolali Poprad

SR Hokej TEL 27.kolo Žilina Slovan ZAX .jpg

Dvorský v prvom útoku, v bráne Urban. Zostava Slovenska na prvý zápas MS U20

dalibor dvorsky slovensko usa ms U20.JPG

Vianočná demolácia. Nitra odcháza z Nových Zámkov so zahanbujúcim výpraskom

Zľava James Nicholas Ritchie (Nové Zámky) a Alex Cotton (Nitra)

SR hokej extraliga TEL 17. kolo Nitra Nové Zámky NRX .jpg

Pardubice odštartovali Spenglerov pohár víťazne, švajčiarsky tím zdolali po nájazdoch

NEPOUZIT - Switzerland Hockey Spengler Cup.jpg

Nepríjemné momenty v Premier League, brankára West Hamu odniesli na nosidlách

Brankára Lukasza Fabianského odniesli na nosidlách.

Britain Soccer Premier League.jpg

VIDEO: Trápenie Manchestru City pokračuje, spoľahlivý Dúbravka s ďalšou nulou

Erling Haaland po nepodarenej penalte v zápase 18. kola Premier League proti Evertonu.

V Leverkusene nechce ostať. Nemecký obranca by sa mal sťahovať do Barcelony

Euro 2024 Soccer Switzerland Germany.jpg

Arsenal je pripravený čeliť výzvam aj bez Saku. Arteta: Musíme znovu objaviť hráčov

Anglicko Futbal Arsenal Arteta Saka absencia výzva.jpg

Diskusia: Dokedy vydrží Ronaldo? Dávam mu ešte dva roky, tvrdí Malovič

Futbal