VIDEO: Zápas nevyšiel, tréning pokračuje. Peňáz ukázal silu v tlaku na lavičke

ŠTOKHOLM. Po neuskutočnenom zápase na veľkom podujatí Oktagon 58 v pražskom Edene a následnom spore s organizáciou Oktagon MMA, odišiel Matěj Peňáz do Švédska, kde pokračuje v príprave.

Český bojovník rozhodne nezaháľa a okrem technickej či sparingovej časti prípravy zaraďuje do svojho repertoáru aj silový tréning.

Tentokrát Peňáz netrénoval podľa svojho programu, ale privítal fitness influencera Jána Michalova, s ktorým si vyskúšal maximálny výkon v tlaku na lavičke.

VIDEO: Tréning Matěja Peňáza

A ako sa českému bojovníkovi darilo? Napriek dlhým rukám, ktoré mu pomáhajú hlavne v boji, zdvihol 100 kilogramov.

"Je to individuálne. Myslím, že väčšina fighterov zdvihne okolo stovky. Niektorí sa určite dostanú na 120 a viac.

Je to podľa somatotypu. Niektorí zápasníci sú malí a nabití a ja som presný opak. Dlhý a vysoký," uviedol Peňáz.

"Ten špecifický pohyb v boji príliš nevyužiješ. Môžeš mať nejakú maximálnu silu a tak, ale nemyslím, že zrovna tlak na lavičke rozhoduje.

Aby si dával tvrdé údery, nepotrebuješ mať silný bench, podľa mňa to s tým vôbec nesúvisí," vysvetlil Peňáz.