Chýba vám pohyb? Paulína Fialková na videu ukazuje, ako cvičiť doma

VIDEO (počkajte, kým sa načíta)

BRATISLAVA. Slovenská biatlonistka Paulína Fialková je momentálne, rovnako ako množstvo ďalších ľudí, v domácej karanténe.

Len pred pár dňami sa vrátila z fínskeho Kontiolahti a platí pre ňu 14-dňový zákaz vychádzania z domu.

„Ahojte, športoví priatelia, koronavírus straší celé Slovensko, celý svet. Ruší sa jedno športové podujatie za druhým, čo sa stalo aj mne. Namiesto Svetového pohára v Osle som v karanténe," ozrejmuje svoju situáciu.

"Som pripravená zostať doma, prosím, aj vy zostaňte doma, aby sme v lete mohli osláviť najväčší športový sviatok – olympijské hry v Tokiu," prihovára sa fanúšikom na videu, ktoré priniesol slovenský olympijský tím.

Ako aktívna športovkyňa je Fialková zvyknutá na množstvo pohybu. A aj v domácej karanténe sa napriek výrazným obmedzeniam vynašla.

"Čas si môžete krátiť aj cvičením brucha. Napokon, v lete akoby sme našli,“ vraví Fialková a predvádza cvik, ktorý môže vyskúšať každý.

Koronavírus SARS-CoV-2

Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.

• 25 otázok a odpovedí o Covid-19: všetko čo potrebujete vedieť o nákaze a prevencii
• Prečo sa môžete chrániť hygienou rúk a obmedzením dotykov tváre
• Ako si správne umývať ruky
• Čo sú to vírusy a ako sa šíria?
• Ako sa vírusy prenášajú zo zvierat na ľudí?
• Funguje ochrana pomocou rúšok a respirátorov?
• Prečo WHO vyhlásila globálny stav núdze?
• Kto sú to superprenášači?
• Ako sa nový koronavírus rozšíril vo svete? (graf)
• Čo ak 2019-nCoV nezmizne? Dva možné scenáre spolužitia ľudstva a vírusu