Magoni tŕpne. Vlhová má na motorke pulz ako v cieli slalomu

Petra Vlhová a jej kondičný tréner Šimon Klimčík počas sústredenia na Štrbskom Plese vo Vysokých Tatrách.
Petra Vlhová a jej kondičný tréner Šimon Klimčík počas sústredenia na Štrbskom Plese vo Vysokých Tatrách. (Autor: TASR)
Juraj Berzedi|30. apr 2020 o 15:33

Slovenka zaberá s kondičným trénerom.

BRATISLAVA. Robí silové a stabilizačné cvičenia, jazdí na horskom bicykli i krosovej motorke. Pripravuje sa aj na kajaku, hráva tenis, futbal i florbal.

Žiadny z týchto športov pritom nerobí vrcholovo. O kom je reč? Predsa o úspešnej slovenskej lyžiarke Petre Vlhovej.

Keď sa ráno zobudí, nasadí si špeciálny hrudný pás, ktorý je spárovaný s aplikáciou. Strieda polohu v ľahu a stoji.

Po pätnástich minútach jej aplikácia na grafe zobrazí výsledok. Ten zohľadňuje, ako sa športovec stravuje, aký má spánok, alebo či nemal nejaký psychický stres.

„Je to softvér na monitorovanie variability srdcovej frekvencie,“ vysvetľuje Vlhovej kondičný tréner Šimon Klimčík.

„Podľa výsledkov vieme prispôsobiť tréningovú záťaž. Subjektívne pocity športovca sa nemusia vždy zhodovať s centrálnou nervovou sústavou,“ dodáva.

Vlhová trénuje šesť dní v týždni

Čo sa v článku ešte dočítate:

  • Aký pulz má Vlhová na motorke a aký na lyžiach?
  • Čo ju motivuje pri tvrdých tréningoch?
  • Prečo sa jej zima opýta, čo robila v lete?
  • Prečo Vlhová už nesmie robiť chyby?
  • Môže si dovoliť alkohol a nezdravé jedlo?
  • Kedy si objednala važeckú pochúťku?
  • Aký vplyv má na Vlhovú jej priateľ?

Výsledky vždy posiela do spoločnej konverzácie, ktorú má vytvorenú s ďalšími členmi Vlhovej tímu. Počas koronakrízy fungujú na diaľku.

Klimčík každý deň posiela tréningové reporty hlavnému trénerovi Liviovi Magonimu i talianskemu kondičnému trénerovi Marcovi Portovi.

„Raz za čas máme celý tím aj konferenčný hovor. Je príjemné, keď sa môžeme vidieť aspoň na telefónoch,“ približuje Klimčík.

Slovenskej lyžiarke sa sezóna skončila predčasne. Za normálnych okolností by teraz testovala lyžiarsky materiál. Pandémia koronavírusu však jej plány zmenila.

Preto sa šesť dní v týždni pripravuje pod vedením Klimčíka v Liptovskom Mikuláši.

„Doobeda máme silový tréning, poobede sa venujeme doplnkovým športom. Petra jazdí na bicykli i motorke. Postupne chceme pridať kajak, tenis i futbal,“ vymenúva kondičný tréner.

Jazda na motorke? Je to tvrdšie ako posilňovňa

Talianska lyžiarka Federica Brignoneová, aktuálna držiteľka veľkého glóbusu za celkový triumf vo Svetovom pohári, sa v lete venuje surfovaniu.

Vlhovej vášňou sú motorky. Jazdí na nich napriek tomu, že hlavný tréner Magoni to nevidí rád.

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu:
Domov»Zimné športy»Zjazdové lyžovanie»Magoni tŕpne. Vlhová má na motorke pulz ako v cieli slalomu