Miloslav Šebela

Článok

Ľudia ma oslovovali na ulici, podporovali ma. Aj pre nich sa vraciam, hovorí Kuzminová

Anastasia Kuzminová počas tlačovej konferencie pri príležitosti jej návratu k biatlonu.

Ako aktívny športovec dosiahla vrchol a po skončení kariéry v roku 2019 pomáha spolu s manželom vychovávať mladých športovcov. ANASTASIA KUZMINOVÁ zo športu a z biatlonu nikdy neodišla úplne. No bežnú rozlúčku s kariérou nemala.&nbsp;„A to je v podstate dobre, pretože stále ju môže mať pred sebou. Nasťa sa do biatlonu vracia ako športovec,“ oznámil v utorok prezident Slovenského zväzu biatlonu Peter Vozár.Trojnásobná olympijská víťazka znovu trénuje a pripravuje sa na majstrovstvá&nbsp;Európy, ktoré sa uskutočnia v januári v Osrblí. „Chcem napísať jeden krásny príbeh a ukázať aj ľuďom, ktorý majú strach alebo si neveria, že všetko sa dá,“ vraví.

Ako dlho ste sa rozhodovali pre návrat?Niekto by povedal, že to je návrat, no pre mňa je to krásne rozhodnutie, ktorému predchádzalo veľa otázok. Najskôr sa na mňa obrátili zo Slovenského zväzu biatlonu,&nbsp;či to, čo robím so športovcami v rámci projektu Kuzmina team, je pre mňa skôr koníček alebo niečo, čo dokážeme zlepšiť a posunúť vyššie, aby z toho bola Nasťa, ktorá sa postaví na štart pretekov.Vtedy išlo len o možný štart na majstrovstvách sveta v letnom biatlone (konali sa v auguste v Osrblí – pozn.). To bol pre mňa obrovský otáznik, pretože tá ponuka prišla asi mesiac a pol pred týmto podujatím. Bolo to veľmi krátke obdobie. Napriek tomu sme nad tým začali premýšľať a analyzovať možnosti.Zistili sme, že ako bývalá vrcholová športovkyňa potrebujem pri súťažnom návrate dodržať polročnú lehotu a byť súčasťou antidopingového programu. Keď sme to vyrátali, tak štart na majstrovstvách v letnom biatlone nebol vôbec možný, ale ako reálny sa ukázal štart na majstrovstvách Európy. Keďže polročná lehota uplynie až krátko pred ME, nestihnem predtým žiadny iný štart.

Kuzminová ohlásila návrat. Chce ukázať, že iba vek nie je prekážkou

Čo bude potrebné, aby ste sa pripravili na súťaž?Biatlon nie je len o behu, ale aj o streľbe. O niektoré návyky zo súťaží som prišla. No myslím si, že som skúsenejšia.Vďaka práci v našom tíme som videla streľbu aj z pozície trénera či konzultanta. To mi pomohlo urobiť si analýzu, ako mám k tomu teraz pristúpiť.Aby som pochopila ako na tom som strelecky. Ak sa kondične dokážem pripraviť, zvládnem to aj pop mentálnej stránke? Som perfekcionistka. Nedokážem sa postaviť na preteky s tým, že nechcem dosiahnuť, čo najlepší výsledok.

A ako sa cítite na strelnici?Mám výhodu, že nemusím strieľať každý deň. Na krátkych víkendových sústredeniach je to o tom, že v piatok sa rozbehám a so zbraňou sa zoznámim, v sobotu si nasadím istý program, čo sa týka práce na strelnici a v nedeľu si to potvrdím.A znovu zbraň odložím. Pracujem so streľbou tak, aby som sa neunavila, aby mi to chutilo, aby som sa cítila komfortne a postupne pridávame na intenzite.VIDEO: Anastasia Kuzminová počas tlačovej konferencie v Banskej Bystrici

Po dlhšej pauze asi nie ste v rovnakom režime, ako počas aktívnej kariéry. Ako vyzerá teraz vaša príprava?&nbsp;&nbsp;Ako vrcholová športovkyňa som trénovala 2 až 3-krát denne šesť dní v týždni. A teraz som bola na úrovni,&nbsp;že som mala dva až tri tréningy týždenne. To je úplne iná úroveň. Snažíme sa to posunúť na jeden až jeden a pol tréningu denne.Snažím sa počúvať svoje telo, aby som vedela, či môžem pridať alebo som už na svojich hraniciach. Aby som to pri veľkej motivácii neprehnala. Dôležité bude všetko správne načasovať.Zatiaľ ste hovorili o majstrovstvách Európy. Je možné, že by ste v tejto sezóne skúsili aj štart vo Svetovom pohári?&nbsp;&nbsp;

Domov

Zimné športy

Biatlon

Program SP

Program MS

Futbal

Futbalnet

Hokej

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Cyklistika

Ďalšie športy

Spomienky na Ligu majstrov

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Billie Jean King Cup 2024

Program Vlhovej

Slovan v Lige majstrov

Denný program

Mládežnícka Liga majstrov

Sportnet history

Chuťovky z NHLky

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Prestupy a špekulácie vo futbale

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Talent Slovana chcel kúpiť slávny veľkoklub. Koľko miliónov je zaňho málo? 

Na snímke sa raduje z gólu Nino Marcelli.

SR Bratislava šport futbal NL 3. kolo o titul BAX.jpg

Kucku kúpil veľkoklub, ale zabudol hrať futbal: Bola to katastrofa, priznal 

Hráč AC Miláno Juraj Kucka (v strede) v súboji s Joaom Mirandom z Interu Miláno.

476151.jpeg

Chuťovky z NHLky: Rana pre Ovečkina. Ukončí zranenie zbesilú honbu za Gretzkým?

Alexander Ovečkin sa teší po strelenom góle v drese Washington Capitals.

Capitals Golden Knights Hockey.jpg

VIDEO: Z ľadovej plochy basketbalová palubovka. Ako vznikalo ihrisko pred zápasom desaťročia?

Zimný štadión v Bratislave sa zmenil na basketbalové ihrisko. Odohrá sa tu zápas Slovensko - Španielsko. 

IMG_0185.jpg

Nový rival pre PSG? Najbohatšia rodina vo Francúzsku plánuje transformovať iný parížsky klub

Antoine Arnault zo skupiny LVMH (vľavo) a majiteľ Paríž FC Pierre Ferracci.

Paris FC Ownership.jpg

Lístok na zápas storočia stál stovku. Šéf Slovana sľuboval neskutočnú sumu 

Jaroslav Timko (v modrom) a Franco Baresi. 

timko, ac milano.jpg

Po narodení dcéry prestúpil do štvrtoligového tímu. Popri futbale stíha aj trénerské povinnosti

Kiko Guľaš 2.jpg

Je mu jedno, koľko získa glóbusov. Najväčšia hviezda biatlonu oznámila, kedy skončí

Czech Republic Biathlon Worlds.jpg

Bö prežíva nevydarenú prípravu a budí rozpaky. Trápi sa. Vôbec to nie je on, hovorí Björndalen

ČR Nové Mesto na Morave Šport Biatlon MS muži Mass.jpg

Komplikácie hneď v úvode sezóny. Obhajkyňa veľkého glóbusu má zdravotné problémy

Biatlonisti kritizujú zmeny vo Svetovom pohári. Znova sa na nás vykašľali, vraví Francúz

Nórsko biatlon SP ženy veľký glóbus .jpg

Obdivuhodný výstup. Bývalá biatlonistka podala v Himalájach rekordný výkon

789658.jpeg

Diskusia: Ľudia ma oslovovali na ulici, podporovali ma. Aj pre nich sa vraciam, hovorí Kuzminová

Biatlon