Nikola Baďová

Článok

Všetko je o správnom načasovaní. Preteky teraz? Ešte nie, vraví Vlhová

BRATISLAVA. Slovenská reprezentantka <a href="https://sportnet.sme.sk/t/osoba/petra-vlhova/" target="_self">Petra Vlhová</a> má za sebou náročné sústredenie v Argentíne. Tréning na južnej pologuli absolvovala dvakrát.&nbsp;<ul><li><a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/zjazdove-lyzovanie-petra-vlhova-program-vysledky-preteky-kalendar-sezona-2023-2024/" target="_self" style="color: rgb(29, 129, 196);">Petra Vlhová a jej kompletný program a výsledky v sezóne 2023/2024</a></li></ul>„Rozhodli sme sa ísť dvakrát počas medzisezónnej prípravy do Južnej Ameriky, a to najmä z dôvodu stabilných poveternostných podmienok,“ vysvetlil tréner Mauro Pini v predchádzajúcej tlačovej správe.&nbsp;„Prípravu hodnotím veľmi pozitívne. Podmienky boli naozaj skvelé. Áno, boli aj dni, keď počasie nebolo úplne stopercentné, ale aj to sa stáva. V súhrne bola príprava výborná. Stihli sme všetko, čo sme chceli a odišli sme nanajvýš spokojní,“ uviedla lyžiarka v rozhovore pre Sport Management Company.&nbsp;

<h2 id="~jazdy_na_kvantitu_i_kvalitu">Jazdy na kvantitu i kvalitu</h2>Pôvodne mal tím absolvovať druhé sústredenie v Čile, ale pre nedostatok snehu uprednostnili opäť Argentínu.&nbsp;V najjužnejšom lyžiarskom stredisku trvá zima až do konca septembra, niekedy i do polovice októbra. V Čile je dostatok snehu iba do polovice septembra.&nbsp;

„Priznávam, mala som aj mierne obavy, keďže cesta do Argentíny trvá takmer celý deň, takže dvojtýždňový pobyt bol po zrušení pôvodného čilského plánu ,na hrane´. Nakoniec to vypálilo parádne. Následne som odletela domov, oddýchla som si, popracovala zasa na iných veciach a po návrate som sa opäť ,oprela do oblúkov´. Naozaj to vnímam tak, že sme do toho všetci v tíme dali maximum,“ prezradila Vlhová plány logistiku celého pobytu.&nbsp;Tréner Mauro Pini si veľmi pochvaľoval polohu strediska nachádzajúceho sa v bezprostrednej blízkosti mesta Ushuaia, ležiaceho na pobreží mora. Vďaka nízkej nadmorskej výške mohla Slovenka absolvovať intenzívnejšie tréningové dávky, nakoľko jej telo bolo schopné rýchlejšie regenerovať.&nbsp;

„Cítim, že keď som nižšie, viac zvládnem. Predsa len, keď trénujem vo vysokých nadmorských výškach, regenerácia je pomalšia. Musíme vtedy prispôsobiť počet jázd, aby ma ,neodpálilo´ po troch dňoch, ale aby som vydržala aspoň šesť. Keď však spíme v podstate ,na nule´ a trénujeme v sto-dvesto metroch, je to akoby nič.&nbsp;A vieme ísť na kvantitu aj kvalitu zároveň. Sú to spojené nádoby, ktoré dokopy dávajú fungujúci celok. Jednou vetou by som to zhrnula asi takto: Presne vieme, čo si môžeme dovoliť, rovnako ako to, kde ubrať, keď trénujeme vyššie. Vďaka skúsenostiam presne vieme, čo máme robiť,“ vysvetľovala slovenská reprezentantka.&nbsp;<h2 id="~chybala_domaca_kuchyna">Chýbala domáca kuchyňa</h2>Počas sústredenia sa našli i voľné chvíle. Patrili predovšetkým oddychu.&nbsp;„Snažím sa vtedy robiť niečo iné než v bežný tréningový deň. Zároveň mám akoby vždy na pamäti, že nemôžem robiť príliš veľa, lebo potrebujem odpočívať, keďže na regeneráciu mám len jeden deň. To je potom jednoduchá matematika, či sa človek niekam vyberie alebo nie,“ uviedla olympijská šampiónka z Pekingu.&nbsp;„Podmienky na trénovania sú tu skvelé, ale inak tu moc nemáte čo robiť. Najmä v auguste a v septembri. Rýchlo sa stmieva, je chladno a fúka. Ako vo fínskom Levi. Na druhej strane, občas sme si dopriali dobrú rybu, typické argentínske jedlo asado a aj pohľad na Beaglov prieliv, za ktorým viete, že je už len Antarktíva, je určite špeciálny,“ prezradil tréner Pini.&nbsp;

Pini: V novej sezóne uvidíte novú Vlhovú, ktorá dospela. Je v najlepšom období kariéry

Typické argentínske jedlo okomentovala i slovenská lyžiarka.&nbsp;„Argentínska kuchyňa sú steaky a víno, to sme si vyskúšali. Počas troch týždňov sme ochutnali rôzne špeciality, ale to sa, pochopiteľne, nedá stále. Jasné, domáca kuchyňa mi chýbala. Rovnako ako kondičnému trénerovi Marcovi Portovi, ktorý, keďže je Talian, v posledných dňoch neustále skloňoval dve slová: pizza a pasta…“ usmiala sa Petra.

<h2 id="~lyziarsky_svet_na_jednom_mieste">Lyžiarsky svet na jednom mieste</h2>V stredisku sa Vlhová stretla s lyžiarmi zo Švajčiarska, Rakúska, Talianska, Francúzska, Poľska, Slovinska alebo Španielska.&nbsp;&nbsp;„Vždy je super, keď sa v tréningoch porovnávam s lepšími pretekármi, za ktorými sa môžem ťahať. Asi najviac sme trénovali so špecialistami na ,obrák´ z francúzskeho tímu. S chlapmi je to akoby iná príprava a ja osobne to vnímam ako najlepší tréning. Predsa len jazdia inak, majú iné fyzické dispozície.&nbsp;Preto sa veľmi teším, že sme mohli spoju jazdiť. Rovnako si však vážim aj všetky sparing partnerky. Keďže v Argentíne sa zišiel takmer celý lyžiarsky svet, mohli sme si to vždy napasovať podľa potrieb. Každý pretekár vie, že na sústredenie ide trénovať a drieť. Na nič iné nie je čas ani priestor.&nbsp;Možno ak by bolo v tíme viac dievčat, bolo by to trochu iné. Ja som tu v zásade sama s piatimi chlapmi, čo sa samozrejme nesťažujem, len konštatujem,“ povedala rodáčka z Liptovského Mikuláša.&nbsp;Skúsená reprezentantka stihla počas dňa dva plnohodnotné tréningy.&nbsp;

„Ranný budíček zvonil o šiestej. Potom raňajky, rozcvička a presun na kopec, čo bolo asi tridsať minút jazdy autom, keďže ubytovanie sme mali dole v meste. Prezutie do lyží a doobedňajší tréning, ktorého dĺžka závisela od toho, čo sme jazdili. Následne obed a presun do hotela na krátky oddych. Popoludní tréning, regenerácia, masáž, video, večera a spánok. Toto bol môj každodenný kolobeh,“ vysvetlila.

<h2 id="~idealne_nacasovanie">Ideálne načasovanie</h2>Dvadsaťosemročná špecialistka na technické disciplíny si teraz užíva posledné chvíle voľna v domácom pohodlí.&nbsp;&nbsp;„Oddych už naozaj potrebujem. Je veľmi náročné byť tri týždne stopercentne koncertovaná na každú jednu činnosť a zložku prípravy. Čiže cieľ je byť doma, relaxovať. Mám na to týždeň, posledný oddychový. Potom sa zastavím asi až v marci. Budem sa preto snažiť si to čo najviac užiť a vypnúť,“ uviedla.&nbsp;„Potom sa presunieme do Saas-Fee, čo je momentálne jediný ľadovec v Európe s dobrými podmienkami. Zároveň sa po dlhom pobyte prakticky na úrovni mora potrebujeme presunúť vyššie, aby sme jej telo v nadmorskej výške okolo 2000 metrov čo najlepšie pripravili na Sölden,“ načrtol ďalšie plány Pini.&nbsp;

Vlhová sa dostala do formy ako pred úspešnou olympiádou, tvrdí po príprave Pini

Úvodné preteky sezóny sa uskutočnia v sobotu 28. októbra.&nbsp;

„Keby boli teraz preteky, to nie... Všetko je o nastavení. Keby som v marci vedela, že Svetový pohár sa začne prvého októbra, tak sa podľa toho zariadime. Preto je súčasné načasovanie ideálne. Vieme, že úvodné preteky sú počas posledného októbrového týždňa a máme to presne vypočítané.&nbsp;Samozrejme, to neznamená, že sa neteším na súťaženie. Len má všetko svoj čas. Oddýchnem si, doladíme posledné detaily a týždeň pred pretekmi to bude presne ten pocit, že sa už chcem postaviť na štart,“ zhrnula.&nbsp;

„Je veľmi zaujímavé, ako je rezort Cerro Castor organizovaný. Prvýkrát bol otvorený v roku 2000. Založila ho rodina Begueovcov, ktorá, keďže mala veľmi blízky vzťah k lyžovaniu, od začiatku pracovala s myšlienkou dvojitého využitia, teda pre verejnosť, ale aj profesionálne tímy. Manažovanie strediska zvládajú aj v súčasnosti vynikajúco, takže napriek tomu, že bolo neustále plno, všetko bolo bez akýchkoľvek problémov. Trúfam si povedať, že je to jediný lyžiarsky rezort na svete, ktorý dokáže spojiť tieto dva svety tak, aby všetko fungovalo.“

Domov

Zimné športy

Zjazdové lyžovanie

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Program SP

Poradia SP

Jasná 2024

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

EURO 2024

Tour de France 2024

Wimbledon 2024

Copa América 2024

MS juniorov v hokejbale 2024

Prestupy a špekulácie vo futbale

Denný program

OH 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Sportnet history

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Nela Lopušanová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Weiss cibrí 16-ročný talent. Na kľúčový post má prísť veľké meno, ale Slovan mlčí

Na snímke hráči ŠK Slovan Bratislava oslavujú gól.


SR Futbal prípravný Slovan Petržalka BAX.jpg

VIDEO: Boxerský debut bývalej hviezdy UFC skončil hromadnou bitkou v ringu

Medzi Tillom (vľavo) a Mutiem sa po zápase strhla bitka.

darren till.jpg

21. deň na EURO: Tri mačiatka postúpili po penaltách, Holanďan dal gól po 3385 dňoch

Vyrovnávajúci gól Stefana de Vrija vo štvrťfinále Holandsko - Turecko na EURO 2024. 

Euro 2024 Soccer Netherlands Turkey.jpg

Súpera sa snažil rozhodiť, robil grimasy. Anglický brankár mal penaltový ťahák na fľaši

Jordanovi Pickfordovi pomohol v penaltovom rozstrele ťahák na fľaši

sablona PIP - Fotka v kruzku.png

Brazília nevyužila presilovku a kruto pykala, pri suspendácii Viníciusa nestrelila ani gól

APTOPIX Copa America Soccer Uruguay Brazil.jpg

Nazvali ju Sagan v sukni. Zdoláva už aj ženy, na MS môže pomýšľať na medailu

Slovenská cyklista Viktória Chladoňová vyhrala preteky V4 v Novej Bani 2024.

Viktória Chladoňová.jpg

Spanilá jazda Slovákov pokračuje. Zdolali silnú Kanadu a zaistili si účasť vo finále

Fotka zo zápasu Slovensko - Kanada na MS v hokejbale hráčov do 16 rokov.

WCJ-SVK-CAN-6.jpg

Spolupráca s Magonim bol jej sen. Dubovská však s Talianom už po roku skončila

Martina Dubovská počas slalomu v rámci Svetového pohára v Jasnej 2024. 

Martina Dubovská.jpg

Rexová si váži zisk druhého veľkého glóbusu. Dúfam, že budem mieriť ešte vyššie, vraví

Alexandra Rexová pózuje s veľkým krištáľovým glóbusom

SR paralyžovanie trofej Rexová glóbus TK BAX.jpg

Lyžiarska federácia určila dejiská MS, podujatie budú hostiť Nórsko aj Taliansko

Logo Medzinárodnej lyžiarskej federácie (FIS)

fis logo.png

Kilde robí pokroky: Dúfam, že pri návrate Hirschera a Braathena zohrám aj ja nejakú rolu

France Alpine Skiing Worlds.jpg

Nie je všetko iba o tvrdej príprave. Vlhová si spestrila chvíle na Slovane Bratislava

Petra Vlhová otvorila zápas Slovan Bratislava - MFK Ružomberok slávnostným výkopom.

SR Futbal NL 10.kolo nadstavba titul  Slovan Ružomberok BAX.jpg

Diskusia: Všetko je o správnom načasovaní. Preteky teraz? Ešte nie, vraví Vlhová

Zjazdové lyžovanie