Zverejnila dvojminútové video. Shiffrinová ukázala, čo robí v karanténe

VIDEO: Počkajte, kým sa príspevok načíta

BRATISLAVA. Američanka Mikaela Shiffrinová sa prakticky hneď po predčasnom ukončení lyžiarskej sezóny začala pripravovať na tú ďalšiu.

Kvôli pandémii koronavírusu, ktorý priniesol globálnu krízu a ukončil aj Svetový pohár v alpskom lyžovaní 2019/2020, ostala aj slávna lyžiarka v dobrovoľnej domácej karanténe a fyzickú formu si tak udržuje domácimi cvikmi.

"V izolácii je teraz mnoho ľudí a na sociálnych sieťach som videla množstvo zaujímavých nápadov na cvičenie doma. Preto som si povedala, že vám ukážem nejaké svoje cviky," napísala na sociálnej sieti k dvojminútovému videu.

Na ňom ukazuje jazdu na stacionárnom bicykli a niekoľko cvikov s vlastnou váhou aj s rôznymi pomôckami.

K videu pripojila aj detailné vysvetlenie jednotlivých cvičení.

"Samozrejme, prispôsobte sa svojim možnostiam. Najdôležitejšie je, aby ste všetci zostali v bezpečí. Nepotrebujete sa doma zraniť počas cvičenia, obzvlášť, keď majú teraz nemocnice plné ruky práce,“ dodala Mikaela Shiffrinová.

Koronavírus SARS-CoV-2

Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.

• 25 otázok a odpovedí o Covid-19: všetko čo potrebujete vedieť o nákaze a prevencii
• Prečo sa môžete chrániť hygienou rúk a obmedzením dotykov tváre
• Ako si správne umývať ruky
• Čo sú to vírusy a ako sa šíria?
• Ako sa vírusy prenášajú zo zvierat na ľudí?
• Funguje ochrana pomocou rúšok a respirátorov?
• Prečo WHO vyhlásila globálny stav núdze?
• Kto sú to superprenášači?
• Ako sa nový koronavírus rozšíril vo svete? (graf)
• Čo ak 2019-nCoV nezmizne? Dva možné scenáre spolužitia ľudstva a vírusu