ŠTRBSKÉ PLESO 31. júla (SITA) - Slovenský reprezentant v behu na lyžiach Michal Malák je už niekoľko sezón v tesnom závese za dvojicou pravidelne medzi absolútnou svetovou špičkou pohybujúcich sa kolegov v drese s dvojkrížom - Martinom Bajčičákom a Ivanom Bátorym. Čoskoro 27-ročný (nar 25. 8. 1980) lyžiar sa v kolotoči pretekov Svetového pohára pohybuje od roku 2003, ale na svoje premiérové body do celkovej klasifikácie stále iba čaká. Túto bilanciu chce v nadchádzajúcej sezóne konečne zmeniť. V týchto dňoch vrcholí jeho letná príprava. Jej záver absolvuje so svojimi reprezentačnými kolegami v slovinskom stredisku Rogla, gro tréningov "na suchu" však absolvoval v domácich podmienkach na Štrbskom Plese. "Letná príprava bola ako každá iná - náročná a tvrdá. To, že sme lyžiari, neznamená, že v lete nič nerobíme. Práve naopak, dávame si ´do plných´. Striedame kolieskové lyže, horský bicykel, posilňovňu, beh s palicami, vytrvalostné krosové behy, sú tam intervalové tréningy, takže taký mix všetkých náročných vecí. V príprave som sa zameral najmä na posilnenie horných partií tela, pretože v tom som mal najväčšie problémy," naznačil náplň doterajších tréningov rodák z Popradu. Príprava teda bolí, ale on sám cíti, že sa opäť posunul výkonnostne vyššie a tým sa približuje k svojmu cieľu - umiestniť sa v pretekoch Svetového pohára do 30. miesta. "Keď porovnávam výsledky výkonnostných testov a výsledky z pretekov v behu do vrchu spred roka s tými aktuálnymi, naznačuje to u mňa rast výkonnosti. Som momentálne niekde úplne inde ako minulý rok. Veľa však záleží na tom, ako toto všetko dokážem presunúť do zimy. Vrcholom sezóny pre všetkých bežcov na lyžiach bude Tour de Ski. Verím, že tohtoročná zima bude pre mňa zlomovou," zakončil Michal Malák.













