Otec mu odmalička hovoril, že kondícia je základ. Triatlon nie je ľahký šport, hovorí Chára

HRADEC KRÁLOVÉ. Posledný zápas hokejovej kariéry odohral Zdeno Chára v apríli 2022. Odvtedy uplynuli už takmer tri roky.

Keď zavesil korčule na klinec, neodišiel na zaslúžený dôchodok, ale našiel si záľubu vo vytrvalostnom športe.

Bývalý hokejista sa naplno venuje behu a triatlonu. V auguste tohto roku sa podľa informácií portálu idnes.cz postaví na štart pretekov Ironman v Hradci Králové.

V Česku mal štartovať už minulý rok, ale nakoniec dlhý triatlon absolvoval vo švédskom meste Kalmar.

Niekdajší obranca preplával 3,8 km dlhý úsek v Baltskom mori za 1:26:08 h, následne zvládol 180 km dlhú jazdu na bicykli za 5:12:03 h a nakoniec ho čakal maratónsky beh na 42,195 km, ktorý absolvoval za 3:48:54 h.

Ultranáročné preteky dokončil za 10 hodín, 40 minút a 48 sekúnd.

Vo Švédsku sa chcel kvalifikovať na svetový šampionát, ktorý sa pod hlavičkou Ironman koná každoročne na Havajských ostrovoch v stredisku Kona. Kvalifikácia mu síce vyšla, ale kvôli zraneniu sa prestížnych pretekov nezúčastnil.

„O to viac sa teším do Hradca. Preteky si budem chcieť užiť. Zároveň sa ale posnažím o čo najlepší výsledok. Veľmi sa teším na fanúšikov a na celé mesto. Triatlon ma veľmi baví. Stále sa učím a spoznávam nových ľudí, miesta a zážitky,“ hovorí Chára pre portál idnes.cz.

Preteky v Hradci Králové si vybral aj kvôli tomu, že do Česka chodí rád a má rád tamojších fanúšikov. „Lokácia pretekov je výborná, zo Slovenska je to kúsok,“ pochvaľuje si.

Po kariére som začal behať ešte viac, hovorí Chára

Bývalý hokejista mal k vytrvalosti a tvrdej drine vybudovaný vzťah už odmalička. Aby sa presadil v náročnej konkurencii, musel športu obetovať veľa. Nielen na ľade, ale aj v posilovni.

„Od začiatku kariéry som trénoval veľmi veľa. Otec mi hovoril, že kondícia je základ. Mne to neskutočne pomohlo, aby som bol dlhodobo úspešný.

Vždy som sa udržoval v dobrej kondícii. Byť čo najlepšie pripravený, bolo pre mňa dôležité," uviedol Chára.

Vďaka poctivej príprave mimo ľadovej plochy mohol hrať hokej až do svojich 45 rokov. Z NHL odišiel ako obranca s najviac odohranými zápasmi v histórii celej ligy - 1680. Zámoriu dal zbohom po 24 rokoch.

Po kariére hneď vedel, že nehodlá skončiť so športom. Mal jasno aj v tom, čo bude robiť.

„V hokejovej príprave som potreboval veľa behať a jazdiť na bicykli, čo ma vždy bavilo. Po ukončení kariéry som začal behať ešte viac. Sústredil som sa hlavne na maratóny, ale triatlon ma tiež lákal," hovorí pre idnes.cz.

„Najprv som začal s menšími vzdialenosťami, až som sa dostal na úroveň Ironmana," vysvetľuje víťaz Stanleyho pohára z roku 2011.

Kým hokej je založený na rýchlych pohyboch a výpadoch, maratón a triatlon si vyžaduje veľkú dávku vytrvalosti. Prechod na iný typ záťaže nebol pre Cháru úplne jednoduchý.

„Myslím si, že je potrebné počúvať svoje telo. Triatlon nie je ľahký šport. Na začiatku som oveľa viac jazdil na bicykli a behal, než plával. V plávaní je nutné byť čo najefektívnejší a po doplávaní zostať čerstvý a pripravený na bicykel," hovorí.

Mentálna sila, ktorú si vypestoval v hokeji, mu pomáha aj na dlhých tratiach.

„Snažím sa pred pretekmi psychicky pripraviť na to, že všetko môže byť inak, než si predstavujem.

Mnohokrát sa stane niečo, čo vôbec nečakáte, ale musíte na to reagovať a snažiť sa zvládnuť situáciu čo najlepšie," dodal pre idnes.cz.