Pavol Spál

Článok

Vyrovnal sa najväčšiemu rivalovi. Čo je za úspechom Ronalda?

Cristiano Ronaldo je už päťnásobným najlepším futbalistom na svete

BRATISLAVA. Zlatú loptu pre najlepšieho futbalistu planéty za rok 2017 získal Cristiano Ronaldo, čo sa mu podarilo už piatykrát (predtým v rokoch 2008, 2013, 2014, 2016).&quot;Chcem sedem detí (momentálne ich má štyri - pozn. red.) a sedem Zlatých lôpt,&quot; povedal Ronaldo na slávnostnom ceremoniáli.V ankete prestížneho magazínu France Football predčil Portugalčan svojho najväčšieho rivala Lionela Messiho, tretí skončil Neymar.Ich súperenie v ankete sa začalo už pred desiatimi rokmi, keď Ronaldo skončil druhý a Messi tretí.

Vtedy triumfoval Brazílčan Kaká. Odvtedy už vyhrával buď Messi, alebo Ronaldo. Keď vyhrá Zlatú loptu Ronaldo, druhý býva Messi. A opačne. Výnimkou bol iba rok 2010, keď za Messim skončili španielski majstri sveta Iniesta a Xavi.V januári bude mať Ronaldo už 33 rokov. Čo je za jeho dlhoročným úspechom?

Portugalčan strelil v minulej sezóne v 55 zápasoch 48 gólov a pomohol Realu Madrid vyhrať <a href="http://dovolenka.sme.sk/spanielsko">španielsku</a> ligu, <a href="http://futbal.sme.sk/r/futbal_lm/LIGA-MAJSTROV.html">Ligu majstrov</a>, klubové majstrovstvá sveta aj Superpohár UEFA.Portugalsku pomohol ôsmimi gólmi k postupu na svetový šampionát.Ronaldo exceloval hlavne v Lige majstrov. V jarnom štvrťfinále proti Bayernu dal päť gólov, z toho hetrik v domácej odvete, v ktorej Real otáčal nepriaznivý stav z 1:2 na 4:2.Hetrikom skolil v semifinále aj Atlético Madrid, vo finále proti Juventusu skóroval dvakrát.Na jeseň sa stal prvým hráčom v histórii, ktorý dal gól v každom zápase základnej skupiny, v šiestich dueloch proti Tottenhamu, Dortmundu a APOEL Nikózia skóroval deväťkrát.

<h2>1. Špeciálna lekárska starostlivosť</h2>Raz za mesiac ide na detailný krvný rozbor a raz za tri mesiace podstúpi podrobnú lekársku prehliadku, čo je výborná prevencia. V našich podmienkach sa robia takéto testy zvyčajne iba raz za rok.„Krvné či záťažové testy robia hráčom ako Ronaldo zhruba každé dva - tri týždne. Po každej chorobe musí povinne absolvovať záťažové testy, aby sa zistilo, či nie je náhodou nejaká ozva na srdci. Robí sa záťažový elektrokardiogram EKG. Ak ochorenie trvalo dlhšie a musel užívať antibiotiká, podstúpi aj komplikovanejšie vyšetrenie srdca. Skúma sa, či nedošlo k zápalu srdcového svalu. Môže k tomu dôjsť trebárs po prechodenej chrípke či angíne. Futbalové hviezdy sú istým spôsobom tovar, ktorý treba ošetrovať, ako keď máte drahé auto,“ vravel známy telovýchovný lekár Pavel MalovičRonaldovi pomáha k výkonu aj to, že spáva v úplne tmavej miestnosti. „Ronaldo má mimoriadnu kapacitu srdca a pľúc,“ opisuje španielsky lekár Carlos Diéz.Ronaldo nemal vážne zranenie, ktoré by ho vyradilo z tréningu na viac ako pol roka.<h2>2. Namiesto piva zvolí regeneráciu</h2>„Ronaldo sa kúpal v ľadovej vode o tretej ráno, dokonca aj napriek tomu, že naňho doma čakala priateľka,“ tvrdil o ňom bývalý tréner Realu Madrid Carlo Ancelotti. Narážal na Portugalčanovu príkladnú regeneráciu, ktorú nikdy nevynechá.

Ronaldo sa po zápase uzatvára do seba. Nežúruje, nechodí na večierky či pozápasové večere so spoluhráčmi, ako je bežne zvykom.„Regenerácia je pre mňa dôležitejšia ako tréning,“ cituje Ronalda marca.es.Ponáhľa sa domov a ihneď si dá polhodinový cyklus teplého a studeného kúpeľa, čo strieda každé tri minúty. Stimuluje to krvný obeh a pomáha proti modrinám. Potom dvadsať minút pláva v bazéne.Nasledujú vysokotlakové hadice, ktoré zlepšujú cirkuláciu krvi a pôsobia pozitívne na poranené miesta. Poslednou procedúrou sú turecké kúpele, ktoré upokojujú nervový systém. A potom už spí zvyčajne osem hodín.<h2>3. Zariadenie za desaťtisíce</h2>

Domov

Futbal

Španielsko

La Liga

Copa del Rey

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

OH 2024

Prestupy a špekulácie vo futbale

Futbal na OH

Denný program

Tour de France 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Sportnet history

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Postele vraj mali stopnúť sex. Testom prešli, smejú sa športovci v olympijskej dedine

Postele v olympijskej dedine sú z kartónu.

2024-07-23T141646Z_1192265271_MT1PRA76927720_RTRMADP_3_PA-IMAGES.JPG

Weissovi vyšiel experiment. Bol otrasený, ale podržal nás, chválil hrdinu

Gólová radosť hráčov Slovana v zápase  2. predkola Ligy majstrov vo futbale NK Celje - ŠK Slovan Bratislava.

NEPOUŽIŤ - rezervácia Kozinku…Slovinsko SR šport futbal LM 2. predkolo Slovan Celje.jpg

Novú farmu má Trenčín, Podbrezová i Komárno. Táto možnosť koncom sezóny zanikne

Šamorín už tradične spolupracuje s Dunajskou Stredou.

stk samorin.jpg

Baránkovej sa v kvalifikácii lukostreľby veľmi nedarilo. Prizerala sa svetovému rekordu

Denisa Baránková počas kvalifikácie na OH 2024

Francúzsko OH2024 SR lukostreľba Baránková .jpg

Olympiáda Paríž 2024: Lukostrelkyňa Baránková má kvalifikáciu za sebou (minúta po minúte)

denisa-barankova-facebook.jpg

Malá výprava, solídny potenciál. Slováci môžu získať viac medailí ako na minulých hrách

Medailové nádeje Slovenska na olympijských hrách v Paríži 2024. 

Koláž - medailové nádeje OH 2024.png

Bol to cirkus. Futbalu v Paríži chýba olympijský duch aj vysoká organizácia

Momentka zo zápasu Argentína - Maroko na OH 2024.

Paris Olympics Soccer.jpg

Dlhoročná opora Realu končí v klube po 23 rokoch. Opúšťam rodinu, uviedol stopér na rozlúčke

Saudi Spain Soccer Super Cup.jpg

Olmov návrat do Španielska? Barcelona má vážny záujem o najlepšieho strelca EURO 2024 

Dani Olmo sa raduje z gólu v zápase Španielsko - Francúzsko na EURO 2024.

Euro 2024 Soccer Quarterfinals Semifinals Gallery.jpg

Kapitán majstrov Európy opúšťa Španielsko, sťahuje sa do Talianska

Euro 2024 Soccer Spain Italy.jpg

Urážal hviezdy Realu. Súd v Španielsku prvý raz uznal fanúšika vinným z rasizmu

Britain Soccer Champions League Final.jpg

Legenda Realu pokračuje. Luka Modrič predĺžil kontrakt

Luka Modrič predĺžil zmluvu s Realom Madrid do leta 2025

ND_RENOVACION_MODRIC_1PC9804.jpg

Diskusia: Vyrovnal sa najväčšiemu rivalovi. Čo je za úspechom Ronalda?

Španielsko