SITA

Článok

Tóth sa pripravuje v Tatrách. Potreboval som sa odpichnúť, vraví

SLIEZSKY DOM. Februárové zranenie holennej šľachy na ľavej nohe pozmenilo elitnému slovenskému chodcovi Matejovi Tóthovi jarnú časť prípravy na augustový olympijský vrchol v Riu de Janeiro.Kým sa dal zdravotne dokopy, musel vynechať preteky v Poděbradoch či obľúbených Dudinciach a najnovšie aj majstrovstvá sveta družstiev v Ríme. Namiesto toho v prvej polovici mája zaradil do programu prípravy sústredenie vo Vysokých Tatrách.

V dôverne známom prostredí Tatranskej Polianky týždeň poctivo naberal tréningové kilometre a spávať chodil do Horského hotela Sliezsky dom do nadmorskej výšky 1670 m.

Vo štvrtok predpoludním pod dohľadom osobného trénera Mateja Spišiaka odšliapal 20 km a potom sa ochotne podelil so svojimi pocitmi.&quot;Už som sa potreboval poriadne odpichnúť a dostať sa do obrátok. Toto sústredenie sme pôvodne nemali v pláne, ale keďže moju prípravnú jar skomplikovalo zranenie, povedali sme si, že tatranské prostredie bude ideálnym impulzom na začiatok záverečnej prípravy na olympijské hry. Vysoká nadmorská poloha a krásna príroda navôkol boli tým najlepším, čo sme v tejto fáze prípravy mohli s trénerom zvoliť. Keďže som nechcel nohu po zranení zbytočne preťažovať, dvojfázovú prípravu okrem chodeckých tréningov predpoludním dopĺňali aj popoludňajšia turistika či plaváreň v neďalekom Poprade,&quot; uviedol Matej Tóth.

Tridsaťtriročný úradujúci majster sveta na 50 km nezabudol pochváliť nielen prostredie, ale aj podmienky, ktoré mu utvorili v Sliezskom dome.&quot;Výborná strava, skvelé možnosti regenerácie a milý personál. Jedným slovom maximálna spokojnosť. Aj preto som chcel absolvovať toto kratšie sústredenie v tomto májovom čase,&quot; doplnil.Tréner Matej Spišiak rád potvrdil slová svojho zverenca: &quot;Je to pre nás tzv. odrazové sústredenie, lebo Matej mal dlhú pauzu z plného tréningu. Zároveň sme si chceli otestovať organizmus aj problémovú nohu, ako zareagujú na plný záťaž. Dvadsať kilometrov odšliapal v tréningu už aj predtým v Banskej Bystrici, ale tu v Tatrách to bolo predsa už v svižnejšom tempe. Doteraz sa, chvalabohu, na nič nesťažoval. Som rád, že Matej sa pomaly dostáva do pohody.&quot;

Tóth a Spišiak naznačili svoj ďalší program až do chodeckého olympijského finále na 50 km, ktoré bude v Riu v piatok 19. augusta. V záverečnej príprave pred OH 2016 sa oproti pôvodnému plánu nič nemenilo.&quot;Z Tatier pôjdem už zajtra domov do Banskej Bystrice a naspäť do našich veľhôr sa vrátim 20. júna. Vtedy sa stane mojím domovom na 14 dní Štrbské Pleso. Nasleduje presun do Talianska. Najprv k moru, aby som si otestoval prímorský vzduch, ktorý bude počas pretekov aj v Riu. Potom príde na rad tradične vysokohorské Livigno, kde bývam vo výške 2200 a osvedčilo sa nám to už aj pred medailovými šampionátmi v Zürichu a Moskve. Tam strávim tri týždne, po ktorých konečne nastane odlet do Brazílie. Najprv do Juiz de Fora, dve - tri hodinky autom od Ria, kde by som mať pokoj a pohodu na záverečnú prípravu. Dva dni pred pretekmi pricestujem do olympijskej dediny, dúfam, že už maximálne pripravený. Menšie ciele ako medailu si už nemôžem dávať,&quot; podal komplexnú informáciu Matej Tóth.

&quot;Máme to vyrátané pomaly na hodiny. Nemeníme model z ostatných dvoch úspešných sezón s tým rozdielom, že sme tam vložili toto aktuálne sústredenie v Tatrách,&quot; doplnil tréner Spišiak.

Domov

Ďalšie športy

Atletika

Motorizmus

Vodné športy

Americký futbal

Šípky

Snooker

Olympijské

Paralympijské

Ostatné športy

Futbal

Futbalnet

Hokej

Zimné športy

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Cyklistika

Spomienky na Ligu majstrov

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

ME v hádzanej žien 2024

Program Vlhovej

Slovan v Lige majstrov

Denný program

Mládežnícka Liga majstrov

Sportnet history

Chuťovky z NHLky

Billie Jean King Cup 2024

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Prestupy a špekulácie vo futbale

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

VIDEO: Pospíšil sa pobil dvakrát v jednej tretine. Tatar nedohral zápas

martin-pospisil.jpg

Shiffrinová pôjde za magickou hranicou s dobrým číslom, mladú Slovenku vyradilo zranenie

Austria Alpine Skiing World Cup.jpg

Martin Škrtel: Liverpool v Trnave? Raz už to bolo blízko

Martin Škrtel sa fotí s členom realizačného tímu Fenerbahce pred zápasom Európskej konferenčnej ligy FC Spartak Trnava a Fenerbahce Istanbul, ktorý sa hral 5. októbra 2023. 

SR futbal EKL 2. kolo H Trnava Fenerbahce TTX .jpg

FIFA potvrdila koše pre žreb kvalifikácie MS. Slovensko sa vyhne Česku či Maďarsku

Iceland Slovakia Euro 2024 Soccer.jpg

Majú pred sebou vysoký cieľ. Ideme sa pokúsiť o malý zázrak, vraví biatlonový šéf

Borgula.jpg

Liptovský Mikuláš s novým trénerom ako vymenený, Poprad sa nedokázal presadiť

Liptovský mikuláš hk tipos extraliga.jpg

Negatívna séria Spišiakov pokračuje, Trenčín ich o body pripravil na konci zápasu

SR Bratislava hokej 15. kolo Tipos extraliga .jpg

Odmieta, že by úmyselne dopovala. Keňanka dostala dlhoročný dištanc

1546293.jpeg

Matej Tóth sa stal viceprezidentom atletického zväzu. Na čele zostáva Korčok

SR Športová akadémia Matej Tóth grant školy program TK BAX.jpg

Nový Bolt? Mladý šprintér deklasuje rovesníkov a má zmluvu s veľkou značkou

gout-gout.jpg

Má 88 rokov a zabehol Aténsky maratón. Svoj vlaňajší čas dokonca vylepšil o takmer 20 minút

2024-11-11T111130Z_1_LYNXMPEKAA0CE_RTROPTP_4_ATHLETICS-GREECE-MARATHON-RUNNER.JPG

Ovcu ešte nedojila, učí sa dva jazyky naraz. Atletickej kráľovnej pomáha aj priateľ futbalista 

SR Bratislava OH2024 Gajanová šport atletika brífing BAX.jpg

Diskusia: Tóth sa pripravuje v Tatrách. Potreboval som sa odpichnúť, vraví

Atletika