Miloslav Šebela

Článok

Buď sa nakopni alebo choď domov, napísal mu tréner. Prekvapil medailou

Strieborný medailista z plaveckých ME Richard Nagy.

Pred tromi rokmi polohové preteky súťažne ani neplával. Okrem kraulu mu ostatné plavecké štýly veľmi nešli, motýlik bol pre RICHARDA NAGYA vtedy prakticky neznámy. Postupne ich začal plávať, aby na súťažiach vyplnil voľné dni. Vlani na majstrovstvách sveta práve v tejto disciplíne dosiahol svoje najlepšie umiestnenie a cez víkend vybojoval časom 4:14,16 minúty na majstrovstvách Európy senzačne striebro.V zime vám na ME v krátkom bazéne medaila ušla o 5 stotín sekundy. Vtedy ste vrali, že aj keby ste ju získali, netešilo by vás to, pretože to bol slabý čas. Teraz máte radosť?

„Áno, treba povedať, že to nie je nejaký superrýchly čas. Ale veľmi sa z toho teším. Je to krásny výsledok. Mám medailu, bol to pre mňa zážitok. Na pódiu som stál na takýchto pretekoch prvýkrát. Z medzinárodných podujatí som anai doteraz nemal medaily. Jednu som získal na Svetovom pohári pred štyrmi rokmi a to tiež nebol výborný čas.“Prekvapilo vás, že to vyšlo práve v polohových pretekoch?„Nečakal som to. Z piatich disciplín na majstrovstvách sa mi štyri plávali katastrofálne. Buď som v závere vytuhol alebo mi to vôbec nešlo. Polohové preteky boli na programe v posledný deň šampionátu a nastúpil som na ne s inými pocitmi. Oveľa ľahšie sa mi plávali prvé tri štýly, najmä prsia. Na poslednú časť som si veril, pretože kraula trénujem oveľa viac ako moji súperi.“Ale vaša najlepšia disciplína – 1500 m voľný spôsob vám vôbec nevyšla. Čím to je?„Bol to pomaly slabší čas ako som plával pred troma rokmi. Neviem čo za tým bolo. Tréner by povedal, že som nemal dostatočnú prípravu. V posledných tréningoch som zvoľnil a to mi nevyhovuje. V bazéne som sa potom vytrápil.“

Je to plavecká disciplína, v ktorej pretekár postupne pláva štyri plavecké štýly v nasledujúcom poradí: motýlik, znak, prsia a kraul. Každý štýl je 1/4 z celkovej vzdialenosti. Na olympijských hrách sa táto disciplína pláva od OH v Tokiu 1964.Svetové rekordy držia v dlhom bazéne Ryan Lochte (200m: 1:54:00 min), Michael Phelps (400m: 4:03,84), Katinka Hosszúová (200m: 2:06,12) a Je Š´wen (4:28,43).

Hnevalo vás to?„Po prvom štarte na 400 metrov ani nie. Dal som do toho všetko, i keď na poslednej stovke som úplne nevládal. Z bazéna ma pomaly museli vyťahovať. Druhý deň bola tisícpäťstovka, z toho som bol sklamaný. A potom sa to už viezlo.“Čo vám na tieto výsledky hovoril tréner?„Písal som mu, že sa mi pláva zle. On mi odpísal, aby som sa nakopol a spamätal, alebo sa môžem z majstrovstiev odhlásiť. Ja niekedy potrebujem takýto prístup. Pomohlo to, plávalo sa mi potom lepšie. Mentálne idem asi do extrémov.“

Kedysi ste brali túto disciplínu len ako doplnkovú. Teraz už je za týmto výsledkom aj riadna príprava?„Je to už systematický tréning. Všetko sa odvíja od krauliarskych tréningov, ale odplával som  aj veľa prsiarskych sérii aj motýlika. Najviac sa snažíme  pracovať na technike. Aj tréner mi vraví: v porovnaní so súpermi mám naplávané oveľa viac kilometrov, ale brzdí ma slabšia technika v plaveckých štýloch, ktorým som sa nevenoval. A teraz sa to ukázalo pri prsiach. Za rok som zrýchlil o dve sekundy. Za dva roky hádam aj o päť sekúnd.“O koľko sekúnd sa viete zrýchliť za dva mesiace?

Domov

Ďalšie športy

Motorizmus

Vodné športy

Atletika

Americký futbal

Šípky

Snooker

Olympijské

Paralympijské

Ostatné športy

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Tour de France 2024

OH 2024

ME v atletike U18 2024

Prestupy a špekulácie vo futbale

Denný program

EURO 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Sportnet history

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Prípravný zápas: Trnava nestačila na hviezdu Aston Villu

Spartak Trnava - Aston Villa: ONLINE prenos z prípravného zápasu

Copy of Copy of Futbal - reprezentácie - 1.png

Tour de France 2024: Tadej Pogačar vyhral už 5. etapu na 111. ročníku

Tour de France 2024 - 20. etapa LIVE cez online prenos.

APTOPIX Cycling Tour de France.jpg

Vingegaard v cieli plakal. Pogačar letel do cieľa. Nič podobné som nezažil, vravela legenda

Tadej Pogačar zvíťazil v 19. etape na Tour 2024.

Cycling Tour de France.jpg

Dominantná Slovenka si to najlepšie nechala na koniec. Na ME získala zlato

frlickova.jpg

Pogačar dostal víťazstvo na zlatom podnose. Nedopustil to, čo pred 10 dňami

Svetová deviatka zaskočila organizátorov turnaja, z jeho konania sú veľmi sklamaní

France Tennis French Open.jpg

Kvalifikácia na Veľkú cenu Maďarska: McLaren sa teší z prvých dvoch pozícií

Hungary F1 GP Auto Racing.jpg

Atléti si otestovali formu pred OH. V Londýne padli aj svetové výkony roka

NEPOUŽIŤ Britain Athletics Diamond League.jpg

Ďalšia katastrofa pre Peréza. Zbabral už piatu kvalifikáciu a opäť rozbil monopost

Sergio Perez rozbil auto v 1. kvalifikácii Veľkej ceny Maďarska. 

MOTOR-F1-HUNGARY/.JPG

Do Paríža nepôjde bez prípravy. MOV schválil náhradníka za Úradníka

SR Atletika Dudinská 50 BBX .jpg

Prezývali ho Dracula. Zomrel legendárny hráč snookru, bojoval s rakovinou

2024-07-20T123403Z_1_LYNXMPEK6J03P_RTROPTP_4_BRITAIN-SNOOKER-REARDON.JPG

V záverečnom tréningu dominovali jazdci McLarenu, najrýchlejší bol Norris

Diskusia: Buď sa nakopni alebo choď domov, napísal mu tréner. Prekvapil medailou

Ďalšie športy