Pekarík: Vďaka strave som osem rokov nepotreboval antibiotiká

Slovák Peter Pekarík v drese Herthy Berlín. (Autor: TASR/AP)

Pavol Spál|10. nov 2019 o 19:19

Futbalista Pekarík je v mnohých veciach unikátny.

Slovenský obranca PETER PEKARÍK patrí k najskúsenejším hráčom v reprezentácii. Kluboví i reprezentační spoluhráči ho považujú za najväčšieho profesionála. Rád číta knihy, vždy je pozitívny. Aj horšie obdobie považuje za výzvu.

Futbal extra

Žiadny iný šport nepúta taký záujem a v žiadnom inom športe sa netočia také veľké peniaze. Pre pandémiu koronavírusu prišli športoví fanúšikovia nielen o hokejové majstrovstvá sveta vo Švajčiarsku, ale musia si počkať aj na futbalové EURO.

Pôvodne sa malo hrať v týchto dňoch, no uskutoční sa až o rok - azda aj so slovenskou futbalovou reprezentáciou.

Dovtedy aspoň ako malú kompenzáciu ponúkame (nielen) pre futbalových fajnšmekrov výber z najlepších futbalových príbehov, rozhovorov či analýz, ktoré sa objavili na sport.sme.sk za posledné obdobie. A k tomu aj zaujímavé futbalové kvízy, aby ste si otestovali vedomosti.

Texty a kvízy nájdete pod hlavičkou Futbal extra každý pracovný deň od 12. júna do 10. júla. Štatistické údaje v texte nie sú aktualizované, zodpovedajú termínu, kedy bol pôvodne uverejnený.

Pôsobíte dojmom, že sa nikdy nevzdávate. Odkiaľ beriete silu?

V živote aj vo futbale sa vždy snažím myslieť pozitívne. Pri prekážkach, ktoré ma postretnú, sa nevzdávam. Beriem ich ako výzvu, ktorú treba zvládnuť a ktorá ma v konečnom dôsledku vždy posunie vpred. Aj to negatívne, čo niekedy príde, pretavím v pozitívnu vec.

S manželkou sme si vytvorili stabilné a príjemné rodinné prostredie. Ona je mojou životnou oporou a dáva mi fokus, ktorý potrebujem, aby som sa naplno sústredil na svoj športový výkon. Mám okolo seba rodinu, úprimných priateľov. To všetko spolu s vierou v Boha mi pomáha vo futbalovej kariére. Tam čerpám silu a podnety nič nepodceniť a ísť za svojimi cieľmi.

Vraj máte rád knihy. Aké?

Rád čítam, je to pre mňa forma relaxu. Mám rád knihy, z ktorých sa veľa dozviem a naučím a ktoré ma môžu inšpirovať vo futbale i v živote. Trebárs futbalové knihy zamerané na tréningové metódy, knihy o zdravom životnom štýle.

Ale tiež odborné ekonomické knihy a marketing, z ktorých čerpám zaujímavé informácie o tom, ako v dnešnom modernom svete všetko funguje. Na odreagovanie si občas prečítam aj dobrú detektívku.

Vaša manželka Lujza sleduje nové trendy. Čo pre vás objavila najnovšie?

Manželka je v nových trendoch veľmi aktívna. Číta rôzne zahraničné odborné články a vedecké štúdie a postrehy komunikuje s našimi priateľmi, ktorí sú lekári. Vždy hľadá veci, ktoré môžem v stravovaní alebo v regenerácii ešte vylepšiť a ktoré mi vo futbale môžu pomôcť.

Najnovšie sa snaží zvýšiť príjem antioxidantov a vylúčiť z mojej stravy všetko nadbytočné, aby som konzumoval len dostatočné množstvo jednoducho pripravených výživných potravín a telo nebolo zaťažené trávením jedla, ktoré neposkytuje výživový úžitok.

Ako sa to prejavuje v praxi?

Mäso konzumujeme len raz do týždňa a keď už, tak len z domáceho chovu. Vďaka jednoduchej zdravej strave som za posledných osem rokov nepotreboval užívať žiadne antibiotiká.