TASR

Článok

Fínsky model inšpiruje. Chceme vytvoriť pravidelnú aktivitu, uviedol generálny sekretár výboru

Na snímke zľava národný cyklokoordinátor Peter Klučka, predseda ZMOS Jozef Božik, generálny sekretár SOŠV Jozef Liba, dekan Fakulty telesnej výchovy a športu UK Viktor Bielik a moderátorka  STVR Oľga Konečná.

SR SOŠV Liba Slovensko v pohybe TK BAX.jpg

Slovensko je z hľadiska fyzického zdravia v nie ideálnom stave, a práve na tom chce niečo zmeniť iniciatíva Slovenského olympijského a športového výboru (SOŠV) a Združenia miest a obcí Slovenska (ZMOS) s názvom Národný týždeň športu, pohybových aktivít a zdravého životného štýlu - Slovensko v pohybe.Projekt, ktorý je určený pre jednotlivcov aj organizácie, má ambíciu podnietiť v ľuďoch záujem o pohyb a zdravý životný štýl.

<h2 id="~chceme_vytvorit_aktivitu_ktora_by_bola_dlhodoba">Chceme vytvoriť aktivitu, ktorá by bola dlhodobá</h2>„Je to myšlienka, ktorá v nás tkvela dlhšie. Nie je to len o tom, koľko ľudí pôjde na olympiádu a koľko medailí sme schopní priniesť, ale o tom, akú máme zdravú spoločnosť. To my na SOŠV pociťujeme ako spoločenskú zodpovednosť.

Chceme vytvoriť aktivitu, ktorá by bola dlhodobá, pravidelná, národná, aby sme boli ako národ zdravší, pohyblivejší,“ uviedol generálny sekretár SOŠV Jozef Liba na utorkovej tlačovej konferencii.VIDEO: Jozef Liba o Národnom týždni športu

Cieľom SOŠV je projekt organizovať každý rok v predposledný školský týždeň. Tento rok sa podujatie uskutoční od 21. do 28. júna a pre verejnosť sa budú v niektorých mestách konať špecializované dni.

„My ako SOŠV budeme začínať už v nedeľu pred štartom v Bratislave na nábreží pri nákupnom stredisku Eurovea. Počas Medzinárodného olympijského dňa v utorok budeme v Trenčíne, ktorý je v súčasnosti európske mesto kultúry. Postupne pôjdeme smerom na východ – Banská Bystrica, Vysoké Tatry a Košice,“ priblížil organizačnú štruktúru Národného týždňa športu Liba.Podľa štatistík sa obezita na Slovensku pohybuje okolo 60 percent a začína čoraz viac postihovať deti a mládež. „Hovorí sa, že ideálne je urobiť 10-tisíc krokov denne a my na Slovensku neurobíme v priemere ani päť. To je veľmi nízka hodnota na to, aby človek si udržiaval zdravý organizmus,“ pokračoval Liba.

<h2 id="~v_niektorych_schopnostiach_zaostavame">V niektorých schopnostiach zaostávame</h2>„Literatúra nám ponúka presvedčivé dôkazy o tom, že nielen Slovensko, ale aj okolité krajiny a všetky štáty na západ aj na východ posledné dekády reportujú svoje výsledky z testovaní a populačných štúdií, kde presvedčivo ukazujú, že toto je celosvetový problém. Ak porovnáme Slovensko s európskym štandardom, tak skutočnosť je, že v niektorých schopnostiach zaostávame, hlavne v kardiorespiračnej zdatnosti, to znamená vytrvalosť, a v silových schopnostiach,“ nadviazal na jeho slová dekan Fakulty telesnej výchovy a športu UK Viktor Bielik.Podľa Bielika mala paradoxne pozitívny dopad pandémia koronavírusu, keďže SOŠV naštartoval celoplošný zber dát: „Ten tu niekoľko dekád nemá konkurenciu. Teraz vieme preukázať, že deti sa zlepšujú, kondícia rastie, ale zároveň, ak by sme ich porovnávali s 80. rokmi, tak sa tam ešte zďaleka nepribližujeme.“

Predseda ZMOS Jozef Božik pripomenul, že s fyzickým zdravím súvisí aj to mentálne. „Keď hovoríme o obezite, hovoríme o kardiovaskulárnych problémoch, ale momentálne je najväčší problém mladej generácie, ale už aj detí, otázka duševného zdravia. Všetci vieme, že pri športovej pohybovej aktivite sa uvoľňujú endorfíny, niečo pozitívne, pekné, čo navodzuje dobrú atmosféru, práve aj na ten duševný rozvoj. Uvedomujeme si, že práve pohybová aktivita je kľúčová pre to, aby sme v čo najväčšej možnej miere eliminovali všetky tie negatívne dopady scrollovania na internete vrátane kyberšikany,“ poznamenal Božik, podľa ktorého sa obce a mestá zaoberajú plošne aj duševným zdravím.Slogan projektu znie „30 minút pohybu je dôležitých„.

<h2 id="~vo_finsku_maju_2_hodiny_telesnej_vychovy">Vo Fínsku majú 2 hodiny telesnej výchovy</h2>„Ak sa bavíme o deťoch, tak dĺžka by mala byť 60 až 90 minút. Dôležitá vec je, že pre nás pohyb neznamená len, že musíme robiť nejakú športovú činnosť. Napríklad vo Fínsku majú 2 hodiny telesnej výchovy, ale deti idú dvakrát za deň počas vyučovania von a tam sa naháňajú, hrajú futbal, čokoľvek. Ak dieťa pôjde 15 minút do školy a zo školy pešo, čo je výborné, minimálne preto, že spáli energiu a udrží si optimálnu telesnú hmotnosť, už má 30 minút. U dospelého je 30 minút fajn, ale zase závisí od intenzity. Ak si dá viacej 'do tela', tak nemusí tak dlho,“ povedal o ideálnej dĺžke cvičenia Bielik. Dáta podľa neho potvrdzujú, že deti, ktoré majú vyššiu telesnú zdatnosť, majú nižšiu chorobnosť, ale nielen akútnych respiračných ochorení, ale napríklad aj ochorení, ktoré majú pôvod v mentálnej časti, teda frustrácie alebo depresie.

Bielik apeloval na to, že zdravie detí má byť záležitosťou spoločenskej zodpovednosti: „Telesná zdatnosť našich detí je naším obrazom, je obrazom spoločnosti, je obrazom vládnych politík, je tiež obrazom zriaďovateľov škôl, je obrazom samospráv, je obrazom toho, ako máme školy vybavené infraštruktúrou, je obrazom toho, koľko sa môžu deti hýbať počas toho školského vyučovania. Je, samozrejme, aj obrazom rodičov a môžeme povedať, že je obrazom všetkých zanietených, viac a menej telocvikárov. Potom sú tu olympijské modely, ku ktorým deti môžu vzhliadať, ale bez toho, aby sme my neurobili to podhubie, bez toho, aby celá spoločnosť, a verím tomu, že aj Národný týždeň k tomu prispeje, tak bez toho nemusí byť záujem detí voči tým olympijským modelom.“Ako základné tri tipy na zvýšenie pohyblivosti uviedol plánovanie, výraznejšiu fyzickú aktivitu aspoň dvakrát do týždňa a ovplyvňovanie svojho okolia. Každý deň by mal človek podľa neho prejsť aspoň päť kilometrov.

Registrácia na Národný týždeň športu, pohybových aktivít a zdravého životného štýlu je voľne prístupná na oficiálnom webe SOŠV olympic.sk. Liba vyzval verejnosť aj na zdieľanie zážitkov prostredníctvom fotiek či videí na sociálnych médiách.

Domov

Ďalšie športy

Olympijské

ZOH 2026

Futbal

futbalnet_symbol.svg

Futbalnet

Hokej

Tenis

Cyklistika

Formula 1

Halové športy

Zimné športy

Futbalové štadióny

Výsledky a kurzy

NHL by FutbalTour

Spomienky na Ligu majstrov

Život po kariére

Sportnet na východe

2026_Winter_Olympics_logo.svg.png

MS v hokeji 2026

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Giro d'Italia 2026

Juraj Slafkovský

Sportnet history

Kalendár 2026

MS vo futbale 2026

Liga majstrov

Denný program

Mládežnícka Liga majstrov

Po stopách bratov Šťastných

Paulína Bátovská Fialková

Nela Lopušanová

Anastasia Kuzminová

Legendy ZOH

Kvalifikácia MS vo futbale 2026

Prestupy a špekulácie vo futbale

Liga národov

Viktória Chladoňová

Šimon Nemec

Mikaela Shiffrinová

Gabriela Gajanová

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Petra Vlhová

Slovenská futbalová reprezentácia

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

ONLINE: Lotyšsko - Rakúsko dnes, skupina A na MS v hokeji 2026 LIVE

Lotyšsko - Rakúsko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2026 dnes

Slafkovský nevynikal, Dobeša posadili a vzal to osobne. Montreal opäť našiel spôsob ako vyhrať

Alex Newhook a Jakub Dobeš - dvaja hrdinovia Montrealu v sérii proti Buffalu oslavujú postup do finále Východnej konferencie. 

USA SR Hokej NHL Montreal postup finále.jpg

ONLINE: Taliansko - Nórsko dnes, skupina B na MS v hokeji 2026 LIVE

Taliansko - Nórsko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2026 dnes

Vůjtek: Slováci nesmú podľahnúť panike, Česi majú tím na medailu a Švajčiari na titul

150511 Vladimir Vujtek trener Slovensko.jpg

Niké liga: Futbalisti Zvolen zvíťazili v prvom dueli baráže o postup nad Komárnom

MFK Zvolen - KFC Komárno: ONLINE prenos z 1. zápasu baráže Niké ligy.

Niké liga - online prenos - 1.png

Kto bude novým trénerom Slovana? V hre je bývalá hviezda Barcelony, tvrdí Kmotrík

Yaya Touré v drese Manchestru City s trofejou.

GqzukeTW4AAchrn.jpeg

Slovinsko - Slovensko, prehľad zápasu skupiny B na MS v hokeji 2026

Slovinsko - Slovensko: Prehľad zápasu na MS v hokeji 2026

Hokej je jeho poslanie a rehoľa. Je úplne prepnutý, hovorí o Gajanovi tréner 

Švajčiarsko MSH26 Hokej B skupina .jpg

Deň 3 na MS: Kamera zachytila ľudskosť rozhodcu, mladý Švéd s rekordom dostal puk

Švédski hokejisti Mattias Ekholm (vľavo) a Viggo Björck sa tešia z gólu v základnej B-skupine Dánsko - Švédsko na MS v ľadovom hokeji.

NEOPAKOVAT Švajčiarsko MSH26 hokej B skupina .jpg

Volajú ho Vilo, lebo tak chcela mama. Mladého Slováka nedraftovali, no zmluvu v NHL už má

Viliam Kmec v drese slovenskej hokejovej reprezentácie do 20 rokov. 

NEOPAKOVAT World Juniors US Slovakia Hockey.jpg

Bizarný spor o loptu, aj vyhrážky smrťou. Prvé MS vo futbale zachraňoval rumunský kráľ

Momentka z finále MS 1930 medzi Uruguajom a Argentínou, domáci vyhrali 4:2 a získali titul.

profimedia-0737869319.jpg

Dátum 16. máj si dá vytetovať. Tréner zo Slovenska pobláznil celé mesto a získal titul

gyor majster.jpg

Ďalšie súťaže

Futbalový olympijský turnaj mieri k reforme. Cieľom je väčšia atraktivita aj pre sponzorov

Španielsky futbalista Fermín López strelil gól Japonsku vo štvrťfinále OH v Paríži 2024.

Fermín López.jpg

Športová kvapka krvi opäť pomáha. Motivuje nás tiché víťazstvo, vraví Žampa

SR Športová kvapka krvi NTS SOŠV BAX .jpg

Kde sa bude konať hokejový turnaj ZOH 2030? Namiesto Nice sú reálnejšie iné mestá

Milan Cortina Olympics Ice Hockey.jpg

Prvá vlna predaja na OH 2028 skončila. Gymnastika trhá rekordy, lístky sa vypredali hneď

Na archívnej snímke z 13. septembra 2017 nápis LA 2028 pred olympijským kotlom v Los Angeles.

USA Los Angeles olympiáda OH2028  .jpg

Diskusia: Fínsky model inšpiruje. Chceme vytvoriť pravidelnú aktivitu, uviedol generálny sekretár výboru

Olympijské