Daniel Stankovič

Adrián Mečiar

Článok

Pripravuje Kleina či Budaya. Tréner Kuruc: V zápasoch mám stres aj za nich

Historicky prvý Slovák v UFC Ľudovít Klein a popredný tréner thajského boxu Pavol Kuruc.

Na Slovensku patrí medzi renomovaných trénerov thajského boxu, v Šali vlastní klub Olymp Gym a medzi bojovníkmi mu len málokto povie inak než Lapo.PAVOL KURUC sa v súčasnosti podieľa na príprave jediných dvoch slovenských zástupcov v prestížnej lige zmiešaných bojových umení UFC Ľudovíta Kleina a Martina Budaya. Jeho schopnosti využívajú bojovníci MMA v trnavskom Spartakus Fight Gyme, alebo poprední slovenskí zápasníci thajského boxu. V rozhovore pre Sportnet SvetMMA Pavol Kuruc opísal prácu trénera thajského boxu, prezradil zákulisie spolupráce s elitou slovenského MMA a povedal viac o ponuke zo svetového tímu.

Fanúšikovia bojových športov vás poznajú predovšetkým cez to, že ako tréner vediete našich dvoch zástupcov v UFC, teda Ľudovíta Kleina aj Martina Budaya. Predpokladám však, že trénujete aj bežných ľudí.Ono to je tak, že z veľkej časti trénujem práve normálnych ľudí, ktorí sa tomu venujú vo svojom voľnom čase. Čo sa týka pomeru mužov a žien, je to zhruba narovnako. Chodí ku mne do klubu veľa žien, ktoré sa tu prídu odreagovať, vybúchať do vreca a vyformovať si postavu. Baví ich to, je to iný typ tréningu než aký zažili v klasickej posilňovni.

Takže v tomto prípade ide o nejaký druh „fitness boxu?“Stále to smerujem tak, že ide o thajský box, ale snažím sa, aby bol každý tréning niečím iný, nový.Zaznamenali ste v posledných rokoch so zvýšením záujmom o zmiešané bojové umenia aj nárast klientov v klube?Nepovedal by som, a to hlavne preto, že všetci známi profesionálni zápasníci, ktorí za mnou prichádzajú trénovať, nie sú priamo zo Šale. Naopak, bežní klienti sú práve zo Šale.Dnes ste renomovaný tréner, aký bol však váš prvý kontakt s thajským boxom?Čo sa týka športu, od mala som bol športovec. Na základnú školu som chodil do športovej triedy, popri strednej škole som mal tiež veľa športu. Aj v rodine som bol takto vedený. Môj starý otec bol majster Československa na lyžiach. Lyžovanie ma aj teraz baví. Na škole som musel hrať futbal, veľa som jazdil na bicykli. Najviac ale asi milujem motorky. Najprv pioner, v pätnástich som si zadovážil prvú motokrosovú motorku. Jazdím dodnes, vlastním dve motorky.Ak ale hovoríme o thajskom boxe, v roku 2006 som jazdil motokros s kamarátom Marekom Belkom, ktorý jazdil na úrovni Štefana Svitka. Matej vtedy potreboval zlepšiť kondičku a v Banskej Bystrici bol tím, kde to skúsil. Neskôr ho to chytilo natoľko, že mi o tom vkuse rozprával, chcel aby som to vyskúšal. Raz som to vyskúšal a už neprestal.Ako to dospelo k tomu, že nakoniec zo všetkých športov, ktorým ste sa venovali, zvíťazil práve thajský box?Thajský box u mňa vôbec nebol na prvom mieste. Boli to spomínané motorky, bycikel a až potom thajský box. Bral som to skôr tak, že keď napríklad vonku pršalo a nedalo sa jazdiť, tak som išiel do klubu, kde som si zabúchal do vreca. Na motorke sa nedá jazdiť každý deň, polhodinová jazda na okruhu vás pokojne vyjde len na tridsať eur rezervácia okruhu, plus benzín ďalších zhruba päťdesiat eur.

<ul><li><a href="https://anchor.fm/svetmma/episodes/7---Pripravuje-Kleina--Budaya-i-Vgha--Trner-Lapo-o-ponuke-z-USA--prprave-zpasnkov-UFC-i-trningu-thajskho-boxu-e1legn9" target="_self" style="color: rgb(33, 150, 243);">Anchor</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/episode/6S2akFBJqqgNGoCbHW1GgY" target="_self" style="color: rgb(33, 150, 243);">Spotify</a></li><li><a href="https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ODcyNTU3NC9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/MDRiMWNlNmItM2ZhNC00NWI2LTlmMTgtNzM1ODc0NjM0YmI4?sa=X&amp;ved=0CAUQkfYCahcKEwjQ69ik_Ib5AhUAAAAAHQAAAAAQAQ" target="_self" style="color: rgb(33, 150, 243);">Google podcasts</a></li><li><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/7-pripravuje-kleina-budaya-%C4%8Di-v%C3%A9gha-tr%C3%A9ner-lapo-o-ponuke/id1603523486?i=1000570556730" target="_self" style="color: rgb(33, 150, 243);">Apple podcasts</a></li></ul>

Napriek všetkému dnes patríte medzi popredných trénerov, o čom svedčí, že pripravujete elitných bojovníkov MMA a thajského boxu. Ako sa z nadšenca tohto športu stal tréner?Ako som povedal, v roku 2006 som skúsil nejaké tréningy, Krátko na to som mal ale nehodu na motorke, čiže rok som sa z toho len dával zdravotne dohromady. Nasledovala ďalšia prestávka, odišiel som totiž na nejaký čas žiť do Anglicka. Až po návrate na Slovensko som sa vrátil k thajskému boxu, trénovali sme doma u kamaráta. Postupne sa k nám pridávali ďalší ľudia, čo vyvrcholilo tým, že som si do nájmu vzal malý priestor, kde som zavesil zopár boxerských vriec, aby sme mali kde trénovať. Stále sa to nabaľovalo, až to došlo do bodu, kedy som bol hlavným trénerom. Vtedy som chodieval na tréningové kempy do Srbska do tímu Victory Gym k Bogdanovi Stojčićovi. Išlo o to, že v Šali ma nemal kto viesť ako zápasníka, tak mi napadlo, že asi najlepšie bude sa uberať cestou trénerstva. Takže to prišlo tak nejak samo od seba.Nikdy by mi nenapadlo, že stretnem bojovníka z najlepšej ligy sveta, z UFC, nie to ešte, že ho ja budem pripravovať na zápasy.

Čím vám thajský box od začiatku učaroval?Prekvapilo ma, akí tam chodili ľudia. Neboli to žiadni chuligáni, ani pouliční bitkári. Dodnes tvrdím, že cez tento šport som spoznal úžasných ľudí, či ide o Slovensko, Česko alebo Poľsko. Teraz už môžem povedať, že poznám aj trénerov a zápasníkov zo sveta, a rovnako na nich nemôžem povedať nič zlé.Ako by ste vysvetlili laikovi, čo to vlastne ten thajský box je? Predsa, dnes tu máme v boji v postoji pojmy ako kickbox, thajský box, K-1.Ja sa špecializujem na K-1, čo je v podstate kickbox, a venujem sa ešte thajskému boxu. V thajskom boxe zápasník používa údery rukami, nohami, lakťami a kolenami. V kickboxe neprichádza k úderom lakťami a ku klinčom (zväzovanie súpera rukami, kde sú dovolené údery z blízka na krátku vzdialenosť, pozn. red.). Potom tu máme ešte MMA (boj v stoji a aj na zemi), kde je každý zápasník iný, záleží od toho, s akým bojovým športom začínal. Ak bol napríklad v minulosti zápasníkom v grécko-rímskom zápasení, v MMA sa musí naučiť boj v postoji. Niekto iný to má zase naopak.

<ul><li>Aký je rozdiel medzi thaiboxom v Európe a Thajsku?</li><li>Ako prežíva tréner Kuruc zápasy svojich zverencov?</li><li>Kedy vznikla spolupráca s Ľudovítom Kleinom?</li><li>Ako reagoval na ponuku z prestížneho klubu v USA?</li><li>Akým spôsobom prebieha tvorby taktiky pre bojovníkov?</li></ul>

Ak pripravujete bojovníka thajského boxu a zápasníka MMA, oboch vediete podobným štýlom, alebo vnímate medzi ich prípravou značný rozdiel?Na toto by som sa pozeral individuálne. Môžete mať dvoch ľudí, ktorý majú rozdielny pohybový aparát, podľa čoho potom s nimi viete pracovať. Ak tu ku mne príde Ľudovít Klein (bojovník MMA), ktorý je veľmi dynamický, musím tomu prispôsobiť aj jeho tréning.Snažíte sa teda každému zápasníkovi prispôsobiť tréning tak, aby mu vyhovoval do jeho štýlu boja?Presne tak. Keď u profesionálnych zápasníkov vieme, akého má náš bojovník súpera, tak tam potom vieme pracovať už na úplných detailoch. Čo jeho protivník robí, v akých situáciach to robí, z akého pohybu prechádza do útoku a obrany. To všetko vieme zanalyzovať a pripraviť na to nášho zverenca.V čom vnímate najväčší rozdiel medzi tréningom thajského boxu v Európe a v mekke tohto športu v Thajsku.

Domov

Oktagon MMA

Kalendár

Ring

Vladov roh

VIDEO

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Vuelta 2024

US Open 2024

Paralympiáda 2024

Prestupy a špekulácie vo futbale

Denný program

Hokejová kvalifikácia na ZOH 2026

Sportnet history

OH 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Médiá píšu o prepadáku či blamáži. Čechom strelil gól aj bývalý hráč Slovana

Gruzínsky futbalista Giorgi Čakvetadze prekonáva českého brankára Mateja Kovářa.

Giorgi Čakvetadze.jpg

Tvrdý faul a koniec už v prvej minúte. Ďatelinka odchádza z Nemecka bez výhry

Milan Ďatelinka inkasoval úder do zátylku na podujatí Oktagon 60.

datelinka vs cordero.png

US Open 2024: Sabalenková vo finále zdolala domácu Pegulovú

Jessica Pegulová - Aryna Sabalenková: ONLINE prenos z finále žien US Open 2024.

sablona PIP - 2 fotky.png

Sabalenková nedopustila vlaňajší scenár, prvýkrát ovládla US Open

Aryna Sabalenková s trofejou pre víťazku US Open 2024.

Aryna Sabalenková.jpg

Žilina dlho nevedela zlomiť klub z tretej ligy, napokon to bol debakel

Vlci žilina hokej.jpg

Oktagon 60: Smola na nemeckej pôde pokračuje. Buchinger prehral na knokaut

buchinger vs eskiev.png

Myslel si, že horí zásuvka. Vyoperovali mu nádor, nastúpil proti Podbrezovej

Patrik Zrnčík po poslednom zápase kariéry.

patrik_zrincik.jpg

Oktagon 60: Víťazná séria skončila. Matouš Kohout inkasoval tvrdý knokaut

stolze vs kohout.png

VIDEO: Bartl nedal súperovi šancu. Po dominantnom výkone zvíťazil na TKO

marek bartl.jpg

Dnes to vypukne. Oktagon 60 aj s bohatou nádielkou česko-slovenských zápasníkov

ivan buchinger.png

Diskusia: Pripravuje Kleina či Budaya. Tréner Kuruc: V zápasoch mám stres aj za nich

MMA