Titanilla Bőd

Článok

Vedeli, čo budú robiť o rok. Teraz nevedia ani to, čo bude zajtra

Únava, frustrácia, podráždenosť. Súčasná pandémia a s ňou spojené reštrikcie znamenajú veľkú psychickú záťaž aj pre športovcov. O tom, ako to zvládajú a ako im to môže pomôcť v budúcnosti, hovorí športová psychologička MICHALA BEDNÁRIKOVÁ.

<ul> <li>čo môže športovcom i bežným ľuďom vyrovnať sa s aktuálnou situáciou,</li> <li>či vyhľadávajú športovci psychickú pomoc v týchto dňoch viac ako predtým,</li> <li>či sa môže stať, že deti pre reštrikcie stratia chuť športovať,</li> <li>prečo nesúhlasí s frázou &quot;čo ťa nezabije, to ťa posilní&quot;.</li> </ul>

Športovci majú naplánovaný program aj na desať či dvanásť mesiacov vopred. Počas pandémie sa však situácia neustále mení, preteky sa rušia alebo posúvajú. Ako to vplýva na psychiku športovca?Je to ťažké. Najťažšia je práve neistota, s ktorou operujeme všetci. Športovci majú zvyčajne presne nalinajkovaný život, každý bežal v nejakej rutine a tá sa v marci skončila.

Zrazu nemajú termín, ku ktorému smeruje ich príprava, ročný tréningový cyklus bol prerušený, vrcholy ročného cyklu v marci zo dňa na deň zmizli a stále sú neisté. Existuje viacero ciest, ako to zvládať, ale je to náročné.Olympiáda v Tokiu sa presunula na rok 2021, ale stále je veľa otáznikov, v akej forme a či sa vôbec uskutoční. Napriek tomu sa na ňu športovci musia pripravovať, hoci sú často limitovaní rôznymi reštrikciami. Čo prežívajú?Olympiáda je príliš veľká udalosť, už sa do nej veľa investovalo, takže si viem predstaviť, že sa naozaj uskutoční. Otázka je, za akých hygienických a bezpečnostných podmienok. Športovci aspoň majú nejaký bod, ku ktorému smerujú.K prerušeniu súťaží však prišlo v čase, keď ešte mnohí nemali svoje olympijské miestenky. Niektorí si ich už medzitým vybojovali, keďže v lete sa trochu uvoľnili opatrenia, ale veľmi veľa športovcov istotu štartu stále nemá. To je tiež náročné, lebo nevedia ani to, kedy by tú miestenku mohli získať.V porovnaní s inými zamestnaniami to majú športovci ťažšie v tom, že ich výkonnostný vrchol prichádza v istom veku a v rôznych športoch je to odlišné.V športe veľmi záleží na čase. To je ďalší potenciálny stresor, ktorý môže na športovca pôsobiť. Po presune olympiády mnohí zvažovali, či ešte budú ten rok pracovať na vrcholovej úrovni. U nás bol najznámejší prípad Matej Tóth. Ako sa tento rok zmietli zo stola plány všetkých nás, tak sa menili aj plány športovcov.Čo im môže pomôcť vyrovnať sa s touto situáciou?

Olympijské hry

Olympiáda Tokio 2021

Minúta po minúte

Program a výsledky

Slovensko

Športy

Medailová bilancia

Informácie

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Denný program

Peter Sagan

Prestupy a špekulácie vo futbale

Kvalifikácia EURO 2024

Okolo Slovenska 2023

Vuelta 2023

US Open 2023

MS v basketbale 2023

ME vo volejbale 2023

Slovensko - Portugalsko

Cristiano Ronaldo

ME vo volejbale žien 2023

MS v atletike 2023

MS v hokeji žien 2023 - 1-A divízia

MS vo futbale žien 2023

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Vojna na Ukrajine

ME vo futbale U21 2025

Ľudovít Klein

Martin Buday

Nela Lopušanová

MS vo florbale žien 2023

Juraj Slafkovský

Pelé

Šimon Nemec

Filip Mešár

Adam Sýkora

MS v hokeji U20 2024

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Týždeň V klietke

Sportnet rozhovory

Koronavírus v športe

S Púchovom zahanbil slávnu Barcelonu, rok bol na úteku. Brali ma za mafiána, tvrdil

Futbalisti Púchova oslavujú v roku 2003 gól proti Barcelone.

Malý Slovák frkol obra: Je niečo medzi zvieraťom a človekom, samý sval, tvrdí šéf

Púchovské oslavy po remíze s Barcelonou na trnavskom štadióne. 

Slovan v súboji rezervných tímov zdolal Žilinu, dvoma gólmi rozhodol Isaac

Momentka zo zápasu MŠK Žilina B - ŠK Slovan Bratislava U21.

Breška vyzvŕtal slávnu Barcelonu. Dali mi klobúk a písali, že prišli zabijaci z Púchova

Mário Breška pózuje s dresom Carlesa Puyola na štadióne v Topoľčanoch, kde vyrastal a kde aj rozhodol SP. 

Historický zápis na Berlínskom maratóne! Etiópčanka vytvorila nový svetový rekord

Tigst Assefová vytvorila nový svetový rekord na Berlínskom maratóne 2023.

ONLINE: HK Spišská Nová Ves - HC Slovan Bratislava dnes, Tipos extraliga LIVE (4. kolo)

HK Spišská Nová Ves - HC Slovan Bratislava: ONLINE prenos zo 4. kola Tipos extraligy.

Verstappen nemal súpera, Red Bull získal Pohár konštruktérov. Piastri sa teší z prvého pódia

Max Verstappen na Red Bulle vyhral Veľkú cenu Japonska 2023.

<h2 id="~slovensko_dnes_na_loh_tokio_2020_2021">Slovensko na LOH Tokio 2020 / 2021</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/slovensko/" target="_self" class="button">KOMPLETNÝ PROGRAM SLOVÁKOV</a>

<h2 id="~program_a_vysledky_na_loh_tokio_2020_2021">Program a výsledky dnes na LOH Tokio 2020 / 2021</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/kompletny-program-a-vysledky-letna-olympiada-tokio-2020-2021/" target="_self" class="button">Kompletný program a výsledky</a><h2 id="~slovaci_na_oh_v_tokio_2021">Slováci na OH Tokio 2021</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/slovensko/" target="_self" class="button">Všetci Slováci na LOH Tokio</a>

<h2 id="~olympijske_sporty_a_discipliny_na_loh_2020_2021">Medailová bilancia na LOH 2020 / 2021</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/medaily/" target="_self" class="button">Kompletná medailová bilancia</a>

Bieloruská šprintérka Cimanovská dostala povolenie súťažiť za Poľsko

Kryscina Cimanovská na LOH Tokio 2020 / 2021.

Brali úplatky, no nevedeli, že porušujú zákon. Olympijských hriešnikov potrestali

Ruska kritizovala rozhodcov, trénovať nebude môcť ani dva roky po vojne

Ilustračná fotografia z OH Tokio 2020 / 2021.

Dopingovej kontrole predložil falošné dokumenty. Olympijský víťaz dostal dištanc

Zmanipulovali výsledky? Albánec mohol byť na olympiáde podvodom

Diskusia: Vedeli, čo budú robiť o rok. Teraz nevedia ani to, čo bude zajtra

Olympiáda Tokio 2021