Titanilla Bőd

Článok

Vedeli, čo budú robiť o rok. Teraz nevedia ani to, čo bude zajtra

Únava, frustrácia, podráždenosť. Súčasná pandémia a s ňou spojené reštrikcie znamenajú veľkú psychickú záťaž aj pre športovcov. O tom, ako to zvládajú a ako im to môže pomôcť v budúcnosti, hovorí športová psychologička MICHALA BEDNÁRIKOVÁ.

<ul> <li>čo môže športovcom i bežným ľuďom vyrovnať sa s aktuálnou situáciou,</li> <li>či vyhľadávajú športovci psychickú pomoc v týchto dňoch viac ako predtým,</li> <li>či sa môže stať, že deti pre reštrikcie stratia chuť športovať,</li> <li>prečo nesúhlasí s frázou &quot;čo ťa nezabije, to ťa posilní&quot;.</li> </ul>

Športovci majú naplánovaný program aj na desať či dvanásť mesiacov vopred. Počas pandémie sa však situácia neustále mení, preteky sa rušia alebo posúvajú. Ako to vplýva na psychiku športovca?Je to ťažké. Najťažšia je práve neistota, s ktorou operujeme všetci. Športovci majú zvyčajne presne nalinajkovaný život, každý bežal v nejakej rutine a tá sa v marci skončila.

Zrazu nemajú termín, ku ktorému smeruje ich príprava, ročný tréningový cyklus bol prerušený, vrcholy ročného cyklu v marci zo dňa na deň zmizli a stále sú neisté. Existuje viacero ciest, ako to zvládať, ale je to náročné.Olympiáda v Tokiu sa presunula na rok 2021, ale stále je veľa otáznikov, v akej forme a či sa vôbec uskutoční. Napriek tomu sa na ňu športovci musia pripravovať, hoci sú často limitovaní rôznymi reštrikciami. Čo prežívajú?Olympiáda je príliš veľká udalosť, už sa do nej veľa investovalo, takže si viem predstaviť, že sa naozaj uskutoční. Otázka je, za akých hygienických a bezpečnostných podmienok. Športovci aspoň majú nejaký bod, ku ktorému smerujú.K prerušeniu súťaží však prišlo v čase, keď ešte mnohí nemali svoje olympijské miestenky. Niektorí si ich už medzitým vybojovali, keďže v lete sa trochu uvoľnili opatrenia, ale veľmi veľa športovcov istotu štartu stále nemá. To je tiež náročné, lebo nevedia ani to, kedy by tú miestenku mohli získať.V porovnaní s inými zamestnaniami to majú športovci ťažšie v tom, že ich výkonnostný vrchol prichádza v istom veku a v rôznych športoch je to odlišné.V športe veľmi záleží na čase. To je ďalší potenciálny stresor, ktorý môže na športovca pôsobiť. Po presune olympiády mnohí zvažovali, či ešte budú ten rok pracovať na vrcholovej úrovni. U nás bol najznámejší prípad Matej Tóth. Ako sa tento rok zmietli zo stola plány všetkých nás, tak sa menili aj plány športovcov.Čo im môže pomôcť vyrovnať sa s touto situáciou?

Olympijské hry

Olympiáda Tokio 2021

Minúta po minúte

Program a výsledky

Slovensko

Športy

Medailová bilancia

Informácie

Futbal

Futbalnet

Hokej

Zimné športy

Tenis

Formula 1

Halové športy

Cyklistika

Ďalšie športy

Spomienky na Ligu majstrov

Sportnet na východe

Výsledky

Život po kariére

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Australian Open 2025

Rely Dakar 2025

Svetové univerzitné hry 2025

Kalendár 2025

Prestupy a špekulácie vo futbale

Program Vlhovej

MS v hádzanej 2025

Slovan v Lige majstrov

Denný program

Sportnet history

MS v hokeji 2025

Hokejová kvalifikácia žien na ZOH 2026

ME vo futbale U21 2025

Mládežnícka Liga majstrov

Chuťovky z NHLky

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Diváci ostali sklamaní. Katarský klub vypol priamy prenos zápasu so Slovanom po 15 minútach

slovan, konec.jpg

Skrat opory pripravil Slovan o veľký balík. Všetci naňho revali a vyhodili ho

Futbalisti Slovana po remíz 2:2 na pôde Stuttgartu 2010. 

stuttgart, smutok.jpg

Nemec prežil najhoršie momenty v kariére. Je to aj biznis, musím iba čakať, hovorí 

466464729_1138311028299628_2754521975832424544_n.jpg

Na tento štadión sa vrátia po desiatich rokoch. Slovenskí hokejisti odohrajú dva prípravné zápasy

Hlavný tréner slovenskej hokejovej reprezentácie Craig Ramsay na striedačke.

SR Hokej Kaufland Cup Nórsko POX.jpg

Valjent sa postupne stáva klubovou ikonou. Mallorca ho odmenila novou zmluvou

Slovenský futbalista Martin Valjent z RCD Mallorca.

SAE futbal semifinále španielsky Superpohár .jpg

Slováci sa proti outsiderovi poriadne natrápili, povinnú jazdu však nakoniec zvládli

Slovenskí hokejisti oslavujú gól na zimných Svetových univerzitných hrách 2025.

IMG_2280.jpg

Kuzminová sa o výborný výsledok pripravila na záverečnej položke, Kapustová chybovala iba raz

Slovenská biatlonistka Anastasia Kuzminová.

Nemecko Oberhof Biatlon SP.jpg

<h2 id="~slovensko_dnes_na_loh_tokio_2020_2021">Slovensko na LOH Tokio 2020 / 2021</h2>

<a href="/olympijske-hry/letna-olympiada/2021/slovensko/" target="_self" class="button">KOMPLETNÝ PROGRAM SLOVÁKOV</a>

<h2 id="~program_a_vysledky_na_loh_tokio_2020_2021">Program a výsledky dnes na LOH Tokio 2020 / 2021</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/kompletny-program-a-vysledky-letna-olympiada-tokio-2020-2021/" target="_self" class="button">Kompletný program a výsledky</a><h2 id="~slovaci_na_oh_v_tokio_2021">Slováci na OH Tokio 2021</h2>

<a href="/olympijske-hry/letna-olympiada/2021/slovensko/" target="_self" class="button">Všetci Slováci na LOH Tokio</a>

<h2 id="~olympijske_sporty_a_discipliny_na_loh_2020_2021">Medailová bilancia na LOH 2020 / 2021</h2>

<a href="/olympijske-hry/letna-olympiada/2021/medaily/" target="_self" class="button">Kompletná medailová bilancia</a>

Z OH má 14 medailí. Najdekorovanejšia austrálska olympionička ukončila kariéru

Emma McKeonová so zlatou medailou na OH 2020 / 2021 v Tokiu.

emma-mckeonova.JPG

FOTO: Najnovší symbolizuje čiapku. Takto vyzerali všetci maskoti na letných olympijských hrách

phryges-maskot-oh-2024.JPG

Aké sú symboly olympijských hier? Kruhy, hymna, oheň, farby, heslo

Olympijský oheň sa zapaľuje v Olympii od roku 1936.

Stručná história, rekordy a zaujímavosti o letných olympijských hrách (LOH)

Letné olympijské hry (LOH) - stručná história, rekordy a zaujímavosti.

Čína označila správy o dopingu za falošné, vzorky plavcov boli kontaminované

Čínska vlajka na olympijských hrách v Tokiu. 

Olympics Swimming China Doping Positives.jpg

Diskusia: Vedeli, čo budú robiť o rok. Teraz nevedia ani to, čo bude zajtra

Olympiáda Tokio 2021