Nikola Černáková

Článok

Využíval notes, prekvapili ho obedy. Mladý Slovák si zvykol na tím, tvrdosť aj rýchlosť

Alan Lenďák v slovenskom drese počas juniorského šampionátu. 

USA Hokej MS20 Skupina A.jpg

Devätnásťročný brankár ALAN LENĎÁK, odchovanec Nitry, má za sebou sezónu v zámorskej juniorskej lige USHL, ktorú výrazne ovplyvnil nečakaný prestup počas ročníka.Mladík si musel rýchlo zvyknúť na nové prostredie, tím aj náročný americký štýl hokeja. Napriek tomu hodnotí uplynulé mesiace pozitívne a otvorene hovorí o svojom výkonnostnom posune aj každodennom živote za oceánom.

V rozhovore približuje rozdiely medzi slovenským a americkým hokejom, ale aj zákulisie fungovania juniorského tímu.

<ul><li>ako hodnotí svoju sezónu v USHL&nbsp;</li><li>prečo ho prestup prekvapil</li><li>v čom sa najviac zlepšil oproti minulej sezóne&nbsp;</li><li>aké sú hlavné rozdiely medzi slovenským a americkým hokejom&nbsp;</li><li>ako pracuje na konzistentnosti&nbsp;</li><li>ako vyzerá život mladého hokejistu v USA mimo ľadu&nbsp;</li><li>aké má ciele smerom k NCAA a profesionálnemu hokeju</li></ul>

Ako by ste zhodnotili svoju aktuálnu sezónu v USHL?

Celkom pozitívne. Klub z Fargo ma vymenil pred juniorskými majstrovstvami sveta. S novým klubom sme sa dostali do play-off, čo bol pre Des Moines celkom úspech, keďže predtým päť rokov v play-off neboli.Čo sa vám podarilo a čo možno nie?Nečakal som, že ma vymenia, to bolo pre mňa prekvapenie. Určite som chcel ísť v play-off ďalej, ale vypadli sme už v prvom kole. Bola to zaujímavá séria. Vypadli sme nedávno a ešte to celkom bolí.Môj cieľ bol dostať sa do play-off a pomôcť tímu čo najviac vyhrávať, čo sa mi v Des Moines celkom darilo. Mali sme dobrý tím.

V čom ste sa najviac zlepšili?Podľa mňa najmä v konzistentnosti. Minulú sezónu som mal výpadky, ale túto sezónu som sa s tým vedel lepšie popasovať. Bolo to tým, že som bol v lige už druhý rok. Bol som viac pripravený a vedel som si to lepšie upratať v hlave.

Čo bolo pre vás po príchode do USA najťažšie z pohľadu štýlu hokeja a prostredia ligy?Zo začiatku určite rýchlosť a to, že je tam veľa talentovaných hráčov. Americký štýl hokeja je kreatívny, hráči vymýšľajú a vedia prekvapiť. Na to som si musel zvyknúť, najmä na ich rozmýšľanie.Hokej sa stále mení, takže sa vždy môže objaviť niečo nové, ale myslím si, že to už viem veľmi dobre čítať. Už ma tam neprekvapujú veci ako na začiatku.

Spomínali ste konzistentnosť. Ako ste pracovali na výkyvoch počas sezóny?Snažil som sa postupne pracovať na tréningoch a zapisovať si, na čom robím. Mal som notes, kde som si zapisoval, čo som robil na každom tréningu a ako som to splnil.Pred zápasom som si to pozrel, a aj keď som sa necítil ideálne, a mal som istotu, že som ten týždeň neodflákol. Viem, že som na niečom pracoval, a v tom zápase sa na to môžem spoľahnúť.Kde vidíte najväčší rozdiel medzi slovenským a americkým juniorským hokejom?Najväčší rozdiel je v rýchlosti a tvrdosti hry, aj tým, že sa hrá na menšom priestore. Na Slovensku sú väčšinou olympijské rozmery klziska, hráči majú viac času, aj brankár má viac času pripraviť sa. Má väčší rozhľad a hokej je pomalší. V Amerike musíte všetko riešiť rýchlo.

Sportnet pripravil minisériu rozhovorov s mladými slovenskými brankármi pôsobiacimi v zámorí. Postupne v nej predstaví ich príbehy a skúsenosti zo severoamerického hokeja. Ich cestu zhodnotil bývalý reprezentant a v súčasnosti tréner brankárov Ján Lašák, ktorý pravidelne organizuje brankárske kempy. <a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/hokej-michal-pradel-rozhovor-kariera-detroit-reprezentacia-ushl-ncaa-2026/" target="_self">1. diel Michal Prádel</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/hokej-leonardo-roberto-henriquez-rozhovor-progres-prvy-gol-prva-bitka-ushl-2026/" target="_self">2. diel Roberto Leonardo Henriquez</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/samuel-hrenak-brankar-rozhovor-ushl-ms-v-hokeji-do-18-rokov-2026/" target="_self">3. diel Samuel Hrenák</a>

Trénujete aj špeciálne cvičenia na reflexy, napríklad s loptičkami?Počas sezóny nie je veľa priestoru na podobný tréning. Trénujeme hlavne na ľade a v posilňovni.

Ako prebiehala výmena z Farga do Des Moines?Hrali sme prípravný zápas s Čechmi pred juniorskými majstrovstvami sveta. V ten deň sa o tom vedelo, ale mne zavolali až na druhý deň. Bol to telefonát od manažéra z Farga a hlavného trénera, že ma vymenili. Potom som mal telefonáty aj s Des Moines.Po šampionáte ste už išli rovno do nového klubu?Áno. V piatok sme dohrali s Kanadou, zbalili sme sa a ráno o šiestej som už s Jakubom Dubravíkom odchádzal. Prišli nás zobrať a večer sme už hrali zápas. Vyhrali sme proti Green Bay, ktorí mali sériu 15 výhier v rade, a my sme mali asi desať prehier. Hneď prvý zápas sme vyhrali.

Aké bolo prijatie v novom tíme?Všetci boli veľmi milí, aj ku mne, aj k Jakubovi. Cítili sme sa vítaní. Dali nám najavo, že sme súčasťou tímu od začiatku, zaujímali sa o nás a prijali nás výborne. Snažili sa nám pomôcť so všetkým, čo sa dalo. Získal som aj ocenenie Brankár týždňa.Cítili ste väčšiu zodpovednosť po prestupe?Prišiel som do Des Moines a zároveň tam prišiel aj mladý ruský brankár, ročník 2009. Cítil som k nemu zodpovednosť, chcel som byť príkladom, aby sa mal od koho v lige učiť. Vytvorili sme dobrú dvojicu a darilo sa nám. Bolo to dobré.

Aké boli vaše skúsenosti z juniorských šampionátov?Na posledných MS som bol s chalanmi, s ktorými som v reprezentácii už dlhšie, ešte od projektu osemnástky. Boli sme výborná partia a turnaj som si veľmi užil. Myslím, že sa to odzrkadlilo aj v zápasoch.V izbe som bol s Michalom Prádelom, s ktorým tvoríme dvojicu často. Škoda len, že sme boli v zápasoch vždy o gól horší, aj proti Amerike, aj proti Švédsku. Potom sa to ukázalo v štvrťfinále.

„Alan je chalan, ktorý vyrastal v Nitre. Do sedemnástich rokov sme ho síce brávali na brankárske kempy, pretože sme v ňom vždy niečo videli, ale ešte nebol pripravený na reprezentačnú úroveň. Napriek tomu sme ho mali veľmi radi, bol to vždy usmievavý chlapec.V osemnástke dostal šancu a výborne sa jej chopil. Hneď v prvom roku sa dostal aj na majstrovstvá sveta do 20 rokov, kde mal podľa mňa ešte menšie problémy najmä s krížnymi prihrávkami. Tento rok už však bol opäť vynikajúci a pokračuje vo svojej americkej ceste.V budúcnosti by rád nastúpil v univerzitnej súťaži NCAA, na čo som veľmi hrdý. Je to skvelé, pretože okrem hokeja bude aj študovať, takže z neho nebude len dobrý brankár, ale aj veľmi vzdelaný človek.“

Cítite rozdiel v tlaku medzi klubom a reprezentáciou?Nemyslím si, že je tam veľký rozdiel, skôr ide o inú pozíciu. Na šampionáte neviete, či budete chytať alebo sedieť. V klube podľa sezóny viac-menej viete, na čom ste.Ako vyzerá váš bežný deň v USA mimo zápasov?O deviatej ráno sme sa stretli na zimnom štadióne, nasledoval tímový míting, rozcvička, potom tréning brankárov a tímový tréning, po ňom posilňovňa. Väčšinou sme mali aj obed na štadióne, čo ma prekvapilo. Potom sme išli do náhradnej rodiny a večer sme si zahrali basketbal alebo som sa išiel prejsť.

Ako sa vám bývalo v náhradnej rodine?Bol som tam s jedným Američanom. Bez auta je to tam náročnejšie, takže to bolo fajn, že on auto mal. Rozumeli sme si, hrávali sme spolu aj Xbox.Čo bol pre vás najväčší kultúrny šok?Zo začiatku určite jedlo. V Európe sú potraviny menej upravované a majú viac chutí, v Amerike sa to musí viac koreniť. Mäso mi veľmi nechutilo. Na začiatku rodina varila veľmi dobre, potom ich to asi prestalo baviť.

Šokoval na MS U18, lákajú ho na univerzity. Štart v USA si chváli, teší sa na snehové búrky

Na čo ste sa najviac tešili domov?Na pirohy.Ako ste zvládali odlúčenie od rodiny?Už v projekte v Poprade som bol zvyknutý byť preč, domov som chodil len na víkendy. To bola prvá príprava. V Amerike si voláme asi raz za týždeň. Chýbali mi, ale nerobilo mi to problém.

Aké máte plány na najbližšiu sezónu?Ešte neviem, je to otvorené. Môžem skončiť hocikde. Cieľom je ísť do NCAA, komunikujem s univerzitami.Kde sa vidíte o tri až päť rokov?Buď ešte na univerzite, alebo už v prvom roku medzi profesionálmi. Chcel by som podpísať zmluvu.

Domov

Hokej

Reprezentácie

Slovensko

Česko

MS v hokeji U18 2026

Ďalšie súťaže

MS v hokeji 2026

Hokej na ZOH 2026

MS v hokeji U20 2026

MS v hokeji 2025

MS v hokeji U20 2025

MS v hokeji U18 2024

Draft NHL 2023

Príbehy hokejových nádejí

Rebríček IIHF

ZOH 2022

Futbal

futbalnet_symbol.svg

Futbalnet

Tenis

Cyklistika

Formula 1

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Futbalové štadióny

Výsledky a kurzy

NHL by FutbalTour

Spomienky na Ligu majstrov

Život po kariére

Sportnet na východe

2026_Winter_Olympics_logo.svg.png

ZOH 2026

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Juraj Slafkovský

Sportnet history

Kalendár 2026

Liga majstrov

MS vo futbale 2026

Denný program

Mládežnícka Liga majstrov

Po stopách bratov Šťastných

Paulína Bátovská Fialková

Nela Lopušanová

Anastasia Kuzminová

Legendy ZOH

Kvalifikácia MS vo futbale 2026

Prestupy a špekulácie vo futbale

Liga národov

Viktória Chladoňová

Šimon Nemec

Mikaela Shiffrinová

Gabriela Gajanová

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Petra Vlhová

Slovenská futbalová reprezentácia

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

ONLINE: HC Slovan Bratislava - HK Nitra dnes, Tipsport liga LIVE (finále play-off, 4. zápas)

HC Slovan Bratislava - HK Nitra: ONLINE prenos zo 4. zápasu finále play-off Tipsport ligy.

Copy of Tipos extraliga online - 1.png

O Slafkovskom hovoria v Montreale všetci. Bývalý hráč vyzdvihol, že stojí pevne na nohách

Canadiens Lightning Hockey.jpg

Prekazí Pogačarovi útok na hetrik? Každý týždeň je o pol milióna drahší, znie z tímu

Francúzsky cyklista Paul Seixas sa stal víťazom pretekov Valónsky šíp 2026.

Paul Seixas.jpg

Tipsport liga: Hokejisti Slovana zvíťazili doma nad Nitrou a vedú vo finálovej sérii

HC Slovan Bratislava - HK Nitra: ONLINE prenos z 3. zápasu finále play-off Tipsport ligy.

ONLINE: USA - Dánsko dnes, skupina B na MS v hokeji do 18 rokov 2026 LIVE (MS U18)

USA - Dánsko: ONLINE prenos zo skupiny B na MS v hokeji do 18 rokov 2026 (MS U18).

OG:Image U18 - Skupina B.png

ONLINE: Fínsko - Lotyšsko dnes, skupina A na MS v hokeji do 18 rokov 2026 LIVE (MS U18)

Fínsko - Lotyšsko: ONLINE prenos zo skupiny A na MS v hokeji do 18 rokov 2026 (MS U18).

OG:Image U18 - Skupina A.png

Cyklistický pelotón je v slzách. Na následky pádu zomrel niekdajší kolega Pogačara

HGrPmiNaAAELFGO.JPG

Cítil sa, ako keď dieťaťu zoberú hračku. Moja hra sa trénerom nepáčila, vravel Regenda

pavol-regenda-san-jose.jpg

Dúbravka nedovolil City získať výhodu v boji o titul. Ľahší žreb nahráva Arsenalu

Martin Dúbravka odkopáva loptu pred napádajúcim Erlingom Haalandom. 

Dúbravka a Haaland.jpg

Premier League

Nočná mora bookmakera. Najväčšia senzácia v dejinách športu sa zmenila na katastrofu

Leicester City vyhral pred 10 rokmi anglický titul. 

2257706.jpeg

Anglicko

Kúdelka pred MS U18: Budeme majstri sveta! Slovan chystá super tím (Hokejový BOSS)

DSC08794.jpg

Jeden z favoritov skončí už v prvom kole. Play-off NHL ponúkne drámy aj súboj Slovákov

Juraj Slafkovský a Erik Černák pred brankárom Mattom Tomkinsonom.

DSC05588.jpg

Česi v príprave na MS ostávajú nezdolaní, Fíni rozstrieľali Dánov desiatimi gólmi

Nemecko ČR Hokej Príprava MS2025.jpg

VIDEO: Američania si napravili chuť po úvodnej prehre, Dánov zdolali na nulu

HGrNvQrW0AEVCLg.jpg

Diskusia: Využíval notes, prekvapili ho obedy. Mladý Slovák si zvykol na tím, tvrdosť aj rýchlosť

Reprezentácie