Miloslav Šebela

Článok

Hokej nepozeraj s prázdnym žalúdkom. Priprav si krídelká alebo syrové hranolky

Zápasy MS v hokeji si vyžadujú dôkladnú prípravu.

BRATISLAVA. Hokejový zápas má 60 minút čistého času. Lenže s rozkorčuľovaním, prerušeniami, prestávkami a prípadným predĺžením to bude viac ako trojhodinový maratón. A to človeku vyhladne.&nbsp;<ul><li><a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/prehlad-informacie-program-skupiny-zostavy-stadiony-ms-v-hokeji-2023/" target="_self">Informácie o MS v hokeji 2023 (prehľad)</a></li></ul>Skúsení fanúšikovia už vedia, že hokej neradno sledovať bez dopĺňania kalórii. Niektoré zápasy sú vyčerpávajúce aj pred televíznou obrazovkou. Sú to nervy a tep vám vyletí hore.&nbsp;&nbsp;Samozrejme párky, mrazená pizza, čipsy či chlieb s masťou sa dá vytiahnuť vždy.&nbsp;

Ale my máme pre vás pár hokejových rýchloviek. Ich príprava nie je náročná, ani zdĺhavá. Sú to však skôr rýchle chuťovky. Samozrejme nákup bude treba vybaviť v dostatočnom predstihu.&nbsp;&nbsp;Výber je pestrý, takže si majú na čom pochutnať aj vegetariáni.&nbsp;

<h2 id="~pecene_kridelka">Pečené krídelká</h2>Doba prípravy a pečenia cca 45 - 60 minút<ul><li>Kuracie krídelká&nbsp;</li><li>údená mletá paprika</li><li>sušený cesnak</li><li>soľ, korenie</li><li>med, čili/buffalo omáčka, maslo</li></ul>

Je to absolútna klasika, ktorú pozná snáď každý. Ale skúšali ste si ich upiecť doma?Krídelká opláchneme, osušíme a nakrájame. Koreniny zmiešame v miske. Na pol kila mäsa treba odhadom po čajovej lyžičke údenej papriky, cesnaku, soli aj korenia. Krídielka v koreninovej zmesi obalíme. Ak chcete, aby boli krídelká na povrchu chrumkavé, do koreninovej zmesi pridajte prášok do pečiva. Na povrchu vytvorí chrumkavú kôrku.&nbsp;Krídelká dáme na plech a pečieme pri teplote 200 stupňov približne 40 minút. Po 20 minútach je dobré krídla na plechu otočiť.&nbsp;

Po dopečení ich môžete poliať v medovo-pikantnou omáčke (dá sa pripraviť z roztopeného masla, medu a čili omáčky) a ešte horúce krídelká vložíte na 5 minút do horúcej trúby (ideálne už vypnutej). Omáčku nechcete mať na krídelkách pripálenú.&nbsp;Korenie a čili omáčku si na krídelká dajte podľa toho, ako veľmi pikantné máte radi. Ku krídelkám sa hodí jogurtový, cesnakový dresing alebo barbecue omáčka.&nbsp;<h2 id="~halloumi_hranolky">Halloumi hranolky</h2>Doba prípravy a smaženia 20 minút<ul><li>500 g syra halloumi</li><li>75 g hladkej múky</li><li>oregano, bazalka, tymian</li><li>olej&nbsp;</li></ul>

Toto je ozaj rýchlovka, ktorú zvládnete aj cez prestávku. Syr nakrájame na rovnomerné hranolčeky. Do múky zamiešame po čajovej lyžičke oregana, bazalky a tymianu. V tejto zmesi obaľujeme syrové hranolčeky. Dáme piecť do fritézy alebo smažíme na panvici do zlatista.&nbsp;&nbsp;K hranolčekom sa hodí pikantnejší dresing. Môže byť cesnakový alebo jogurtový dresing s harissou, čo je pikantná pasta z pečených paprík, cesnaku a čili.&nbsp;

<h2 id="~pizza_slimaky">Pizza slimáky&nbsp;</h2>Dobra prípravy a pečenia 30 – 40 minút<ul><li>Lístkové cesto/cesto na pizzu</li><li>Rajčinový pretlak</li><li>Oregano</li><li>Šunka/slanina</li><li>Olivy</li><li>cesnak</li><li>Syr</li></ul>Najlepšie je urobiť si vlastné cesto na pizzu, ale výsledok nie je zlý ani s kúpeným prípadne s lístkovým cestom. Cesto si rozložte, potrite pretlakom (lepšia môže byť omáčka na cestoviny), naukladajte naň všetky ingrediencie.Môžete pridať, čo máte radi – kukuricu, rôzne druhy syra, papriky, sušené rajčiny, kapary, klobásu. Cesto zavinieme a nakrájame na 2 až 3 centimetrové pláty. Slimáky uložte na plech, posypte syrom a dajte piecť 20 - 25 minút pri teplote 180 stupňov.&nbsp;&nbsp;

<h2 id="~guacamole_s_tortilami">Guacamole s tortilami&nbsp;</h2>Dobra prípravy 10 minút<ul><li>3 zrelé avokáda</li><li>5 – 6 rajčín</li><li>cibuľa</li><li>šťava z ½ citróna</li><li>čerstvý koriander</li><li>soľ</li><li>tortily</li></ul>

Obľúbená pomazánka z Mexika je&nbsp;jednoduchá, zdravá a rýchlo hotová. Avokádo vydlabeme, dužinu roztlačíme vidličkou, pridáme nakrájanú cibuľu, nakrájené rajčiny, koriander a štavu z citróna. Ingrediencie premiešame. Môže sa podávať na toastoch, tortilách, ale dá sa použiť aj do burgerov.&nbsp;

<h2 id="~peceny_karfiol">Pečený karfiol</h2>Dobra prípravy a pečenia 30 - 40 minút<ul><li>hlávka karfiolu</li><li>70 - 80 gr hladkej múky</li><li>2 lyžičky údenej papriky</li><li>2 lyžičky sušeného cesnaku</li><li>soľ, korenie</li><li>200 ml mlieka</li><li>pikantná omáčka</li><li>med</li><li>maslo</li></ul>

Je to alternatíva ku kuracím krídelkám. Nie je o nič menej chutná, ale je rýchlejšia.Do hlbšej misky nasypte múku, koreniny a zalejte mliekom. Dobre premiešajte. Karfiol opláchnite a orežte z neho hlavičky. Karfiol dajte do misy so zmesou korenín a dobre ho obaľte.

Na plech si dajte papier na pečenie a hlavičky naň poukladajte. Pečte 20 až 25 minút pri teplote 200 stupňov. Po 10 minútach karfiol na plechu otočte, aby bol rovnomerne upečený. Tesne pred dopečením potrite zmesou pikantnej omáčky (môže byť čili aj buffalo), medu a roztopeného masla.Rovnako ako ku krídelkám sa hodia rôzne dresingy.

Zápasy Slovenska na MS v hokeji 2023

MS v Hokeji

MS v hokeji 2023

Program

Tabuľky

Výsledky

Všetky tímy

Slovenský tím

Logo MS v hokeji 2023 vo Fínsku a Lotyšsku.

Štatistiky

og.event.2023.jpg

Informácie

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Slovan v Lige majstrov

MS v cyklistike 2024

Mládežnícka Liga majstrov

Denný program

Prestupy a špekulácie vo futbale

Sportnet history

Davis Cup 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Telo Furrerovej nebolo vidieť. Tragédii mohli zabrániť technológie, cyklistika je 30 rokov pozadu

Ľudia si pripomínajú úmrtie 18-ročnej Muriel Furrerovej na MS.

Switzerland Cycling Worlds Rider Dies.jpg

Prišli podporiť Slovan, odišli s korisťou. Zakážu vám aj Ligu majstrov v Bratislave, znie kritika

SR Bratislava šport futbal LM 2. kolo Slovan ManCity BAX.jpg

Nemca v Prahe potešilo gesto trénera. Nervóznejší som bol na MS, priznal

Šimon Nemec z New Jersey Devils počas rozkorčuľovania pred otváracím zápasom sezóny NHL v Prahe

ČR hokej NHL Global Series New Jersey Buffalo.jpg

V Prahe hralo viac Slovákov ako Čechov. Mrzí nás to, priznal náhradník Kulich

Jiří Kulich oslavuje gól v zápase o bronz na MS v hokeji U20 2024. 

RAZ POUŽIŤ Sweden World Juniors Hockey Czechia Finland.jpg

Spišiaci sa s Liptákmi nadreli na víťazstvo, zápas poznačil škaredý zákrok obrancu z NHL

Gólová radosť hokejistov Spišskej Novej Vsi počas zápasu 4. kola hokejovej Tipos Extraligy medzi HK Spišská Nová Ves - HK Poprad.

SR Hokej TEL 4.kolo Spišská Poprad KEX.jpg

Prešov predviedol ďalší obrat, šláger na Pohroní priniesol osem gólov

456700729_1043519361111756_4576854299797099094_n.jpg

VIDEO: Tatar bol na ľade pri dôležitom góle. Praha otvorila sezónu NHL triumfom Slovákov

Tomáš Tatar počas zápasu Buffalo - New Jersey v Prahe

<h2 id="~caec654d-2fd5-4ae4-94f8-8afd9f5bfd71">Program zápasov na MS v hokeji 2023</h2>

Nedeľa, 28.5.2023 - finále MS v hokeji 2023

Nedeľa, 29.5.2023 - o 3. miesto MS v hokeji 2023

Sobota, 27.5.2023 - semifinále MS v hokeji 2023

<a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/" target="_self" class="button">Program všetkých zápasov &gt;&gt;</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/tabulky/" target="_self" class="button">Tabuľky &gt;&gt;</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/a/" target="_self" class="button">Skupina A &gt;&gt;</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/b/" target="_self" class="button">Skupina B &gt;&gt;</a> <a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/playoff/" target="_self" class="button" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Play off &gt;&gt;</a>

<h2 id="~program_slovenska_na_ms_v_hokeji_2022">Program Slovenska na MS v hokeji 2023</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/timy/slovensko/" target="_self" class="button">Slovensko na MS v hokeji &gt;&gt;</a> <h2 id="~c0291771-0f0f-4424-a1a1-0a96067a22ca">Národné tímy na MS v hokeji 2023</h2><a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/a/" target="_self" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Skupina A</a>,&nbsp;Nokia Arena

<a href="https://sportnet.sme.sk/ms-v-hokeji/2023/program-tabulky-skupiny/b/" target="_self" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Skupina B</a>,&nbsp;Arena Riga

﻿VIDEO: Craig Ramsay a jeho exkluzívny rozhovor pre Sportnet

FAQ: Majstrovstvá sveta v hokeji 2023

<h2 id="~najlepsi_strelci_turnaja">NAJPRODUKTÍVNEJŠÍ HRÁČI TURNAJA</h2>

Rekordy MS v hokeji: Zápis Čecha nie je reálne prekonať, o jeden sa delí Šatan s Jágrom

Miroslav Šatan sa teší po strelenom góle vo finále Slovensko - Rusko na MS v hokeji 2002.

Miroslav-satan-ms-2002.jpg

Stručná história MS v hokeji

Slovenskí hokejisti sa radujú z titulu na MS v hokeji 2002. Celkom vľavo Ľuboš Bartečko.

Zažili úspechy, sklamanie aj bojkot. Kto trénoval Slovensko na MS v hokeji?

Medaily a úspechy Slovenska na MS v hokeji

Najväčším úspechom slovenského hokeja je do dneška zisk zlata v roku 2002.

Diskusia: Hokej nepozeraj s prázdnym žalúdkom. Priprav si krídelká alebo syrové hranolky

MS v hokeji 2023