Slafkovský: Horskú etapu na Tour de France by som nedal, rovinatú áno

Slovenský hokejista JURAJ SLAFKOVSKÝ má pred sebou posledné dni na Slovensku. Vo štvrtok ráno o 5:30 h vstal a vydal sa na cestu do Bratislavy, kde absolvoval tlačovú konferenciu pred odchodom do Montrealu. 

„Zaspomínal som si na staré časy, keď som vstával na tréning,“ pousmiala sa vlaňajšia draftová jednotka zámorskej profiligy. 

Devätnásťročný krídelník odohral v minulej sezóne 39 zápasov v NHL s bilanciou štyri góly a šesť asistencií. Potom prišlo nešťastné zranenie a dlhá pauza.

V príprave sa počas uplynulých mesiacov zameral na viaceré detaily. „Cítim sa lepšie. Mal by som byť silnejší,“ odpovedal útočník na otázky novinárov. 

Od januárového zranenia kolena ste dlho pauzovali od hokeja. Ako ste na tom zo zdravotnej stránky? 

Pred odchodom z Montrealu som korčuľoval. Už vtedy som sa s kolenom cítil dobre a postupne sa to zlepšovalo. Teraz je to stopercentné. Myslím si, že mám dosť nahrané aj z predošlých rokov. 

Cez leto som nechodil každý deň na ľad, ale ako sa bude blížiť začiatok novej sezóny, tak pridám postupne aj tréningy na ľade.

Verím tomu, že keď sa začne tréningový kemp, tak nebude poznať, že som mal vymeškal osem-deväť mesiacov. Tak dlhú pauzu od hokeja som v kariére ešte nemal. Chýbalo mi to.

Čo vám pomáhalo v tomto náročnom období? 

Pomohlo mi aj to, že sa nás zranilo asi desať naraz. Nebol som na to sám. Komunikoval som veľa s rodinou a kamarátmi. Čas ubehol.

Keď som prišiel na Slovensko, už som mohol opäť trénovať. Očakával som od seba lepšiu sezónu, ale pozerám sa iba vpred. 

Čo ste si v lete doma najviac užili? 

Jedlo, rodinu a kamarátov. Užíval som si, že som doma. Tešil som sa najmä na bryndzové pirohy. 

Stihli ste dovolenku? 

Áno, bol som v Španielsku. Bolo to príjemných desať dní. 

Na čo ste sa v príprave najviac sústredili? 

Zameral som sa na všetky detaily na tele, aby som bol výborne pripravený. Tréner mi diktoval veci, ktoré robiť, aby som bol lepší. Dôverujem mu. 

Ste silnejší oproti minulému roku? 

Minulý rok som dal tri zhyby, teraz dám šesť (smiech). Mal by som byť silnejší. Vidím to na svojom tele. Testy takisto ukázali, že som niekde ubral a niekde pribral.

Cítim sa lepšie. Pracoval som na drobnostiach. Horskú etapu na Tour de France by som síce nedal, ale rovinatú áno. 

Mali ste tréning na zvýšenie kapacity pľúc. V čom to spočívalo? 

Šiel som na testy s bicyklom a vyšiel mi zhoršený objem pľúc. Vysvetľovali mi, že ak chcem zlepšiť prvé tri kroky na ľade, tak musím mať väčší objem. 

Pracoval som s prístrojom, ktorý sa volá SpiroTiger. Je to balónik s malou obrazovkou, do ktorého pred tréningom minútu dýcham. Sú tam rôzne intervaly a postupne pridávam alebo uberám. 

Nejakým zázrakom sa mi podarilo zvýšiť moju kapacitu pľúc o pätnásť až dvadsať percent za mesiac a pol. Tréner tomu nerozumel. Pokračujem s tým stále. 

Cítili ste sa po tom lepšie? 

Uprostred letnej prípravy je to ťažšie určiť. Myslím si, že to využijem až v praxi počas striedaní v zápase. Až potom zistím, či mi to pomohlo alebo nie. 

Trénovali ste aj so špeciálnymi okuliarmi. V čom vám to malo pomôcť? 

Neviem, veľmi som ani nevidel puk (smiech). 

VIDEO: Zábery z tlačovej konferencie Juraja Slafkovského

Mohlo by to pomôcť pri úderoch na hlavu, ktoré ste v minulej sezóne dostali? 

Všetko cez okuliare blikalo. Neviem, či to pomôže (smiech). Musím mať pri hre hlavu hore, žiadne okuliare mi nepomôžu. 

Aký je váš najbližší program? 

V utorok odlietam do Montrealu, kde budem trénovať. Ešte neviem, či dostanem nejaké voľno. Zistím to až na mieste. Budem bojovať o miesto. 

Ste v kontakte s vedením Montrealu Canadiens? 

Áno, najmä s trénerom zručností, ktorý ma mal na starosti a kondičným trénerom. Generálny manažér mi napísal po maturite, keď videl fotky. Raz za čas sa mi ozval. Naposledy mi od neho prišla správa, že sa mám dostaviť 1. augusta do Montrealu. 

Ako ste zmaturovali? 

Som vzorný žiak. Moje známky boli jedna, jedna, dva, dva. Potešil som rodičov. Keď sú rodičia spokojní, som aj ja spokojný. 

Naučili ste sa po francúzsky? 

Máme nejaké doučovania. Skoro nikto u nás nerozpráva po francúzsky. Už by sme veru mohli. Určite sa to na mňa nalepí v najbližších rokoch. 

V nováčikovskej sezóne boli na vás fanúšikovia kanadského tímu zhovievaví. V druhej sezóne bude na vás väčší tlak. Ste na to pripravený? 

Určite budú odo mňa viac očakávať. S tým už počítam. Verím však, že som veľmi dobre pripravený a hokej viem hrať. 

Keď sa tímu nedarilo, fanúšikovia to brali ťažšie. Na druhej strane, je pekné, keď sa darí a všetci nám fandia. Verím, že to bude iba stúpať a kritiky bude menej. 

Dali ste si nejaké ciele, ktoré by ste radi dosiahli? 

Mám ciele, ale rád by som si ich nechal pre seba. Potíšku budem na nich pracovať. 

Ako je to s rivalitou v Montreale Canadiens? 

V tíme sme kamaráti, ale každý z nás vie, že mu ide o miesto. Starší hráči, ktorí majú v kádri isté miesto, doprajú mladším. Je to tak všade. 

Váš kamarát a spoluhráč Filip Mešár by v ďalšej sezóne takisto mohol nazrieť do hlavného tímu. Ako to vnímate? 

Budem iba rád, ak by sa to podarilo. Minulý rok mal veľmi dobrý kemp a bol tam celkom dlho. Keď teraz na sebe trošku popracuje, tak má šancu. 

Pred rokom ste bývali v Montreale v rodine. Budete teraz sám? 

Áno. Keď príde Filip, tak ho prichýlim a uvidím, ako sa nám bude dariť. Verím, že ostaneme obaja spolu. 

Čo hovoríte na to, že v tohtoročnom drafte uspeli ďalší slovenskí hokejisti? 

Je to super. Som rád, že máme veľa draftovaných hráčov za posledné roky. Pre každého z nás je to iba začiatok a pred nami je dlhá cesta. 

Tešíte sa, že tréner slovenskej reprezentácie Craig Ramsay ostal na lavičke? 

Je výborné, že Craig zostal. Ak budem k dispozícii, rád prídem budúci rok na šampionát do Česka. Chýbalo mi to.