Ivan Mriška

Článok

Pred zápasom spí na štadióne. Na zlé musíte rýchlo zabudnúť, tvrdí brankár Slovenska

SR Futbal NL Nadstavba 1. kolo Skupina Titul ZAX.jpg

Devätnásťročný chytal finále Slovnaft Cupu proti Slovanu Bratislava, neskôr sa predstavil v Konferenčnej lige UEFA.Brankár MŠK Žilina <a href="https://sportnet.sme.sk/futbalnet/clen/5d65783d86dc8b72382f7d6b/lubomir-belko/" target="_blank">ĽUBOMÍR BELKO (23)</a> už v mladom veku patrí medzi skúsených brankárov Niké ligy.<ul><li><a href="https://sportnet.sme.sk/spravy/program-vysledky-tabulky-skupiny-slovensko-me-vo-futbale-u21-2025/" target="_self">Program, výsledky a tabuľky - ME vo futbale U21 2025 na Slovensku</a></li></ul>Odchovanec žilinského futbalu chce byť oporou Slovenska na blížiacich sa majstrovstvách Európy do 21 rokov.

<ul><li>Prečo dvakrát odmietol ponuku MŠK Žilina?</li><li>Vždy chcel byť brankár? Na akej pozícii ešte hral?</li><li>Útočníkom je odpustené. Prečo vždy všetci ukazujú na brankára?</li><li>Prečo pred zápasom spí?</li><li>Čo očakáva od ME do 21 rokov, ktoré sa hrajú na Slovensku?</li><li>Berie EURO do 21 rokov ako šancu dostať sa do zahraničia?</li></ul>

Už o niekoľko týždňov sa začnú na Slovensku <a href="https://sportnet.sme.sk/me-vo-futbale-u21/2025/" target="_self">majstrovstvá Európy hráčov do 21 rokov</a> vo futbale. V slovenskom tíme ste brankárska jednotka. Čo to pre vás znamená?

Bude to výnimočný moment, na ktorý sa všetci nesmierne tešíme. Na ihrisku necháme všetko, aby sme čo najlepšie reprezentovali. Budeme chcieť ukázať našu silu a to, na čom sme pracovali dva roky.

Povedali by ste ako chlapec, že sa predstavíte na takomto veľkom podujatí? Koľko ste mali rokov, keď ste začali s futbalom?Vždy som mal a mám tie najvyššie ambície. S futbalom som začal sedemročný v Strečne, priviedol ma k nemu ocino, ktorý bol môj prvý tréner. Vždy bol na mňa prísny a snažil sa ma formovať ako hráča aj človeka.Odmalička sme chodili po turnajoch, na ktorých sa objavil záujem zo Žiliny. Dvakrát som ponuky odmietol, no po tretej, poslednej, som prestúpil. Dnes viem, že som urobil dobre.Žilina patrí medzi najlepšie kluby na Slovensku, pre mnohých chlapcov je hrať za MŠK sen. Prečo ste nechceli odísť?Bol som chlapec a nebol som o tom presvedčený. Od U11 som však tu a dnes viem, že to bolo správne rozhodnutie.

Vždy ste chceli byť brankár? Neťahalo vás to do útoku?Odmalička som miloval hádzanie sa a chytanie lopty, bežne som chytal proti o päť rokov starším súperom.

V júni sa na ôsmich slovenských štadiónoch uskutočnia <a href="" target="_self" class="https://sportnet.sme.sk/me-vo-futbale-u21/2025/">majstrovstvá Európy hráčov do 21 rokov</a>. Kto sú piliere slovenskej reprezentácie? Komu budú držať palce domáci fanúšikovia? Sportnet ponúka rozhovory a príbehy slovenských futbalových mladíkov.

Prišli však zlomeniny ruky, nohy, preto som začal o chytaní pochybovať. V Strečne som zopár zápasov hral ako útočník a dal som aj niekoľko gólov. Nakoniec som však zostal v bránke a dnes to neľutujem.Je pravda, že brankár musí mať oceľové nervy?Áno, ja na tom pracujem s mentálnym trénerom. Keď brankár dostane gól, okamžite musí prepnúť a myslieť pozitívne. Sústrediť sa na ďalšie situácie, ktoré môžu rozhodnúť zápas.Po mentálnej stránke sme to dotiahli na úroveň, na ktorej chceme byť.Keď útočník nedá šancu, častokrát mu je odpustené. Ale keď brankár spraví jednu chybu, všetci na neho ukazujú prstom. Vnímate to tak aj vy?Keď spáliš čistú príležitosť, je to chyba ako keď nechytíš ľahkú strelu. U brankára je však tá chyba viditeľnejšia, pretože je posledný a za ním je len sieť.

Ľudia vravia kadečo, no to váš nemôže odradiť. Stále musíte byť presvedčený o svojich schopnostiach a musíte si veriť. Potrebujete sa odraziť od dobrých vecí, ktoré sa vám podarili. A na zlé musíte rýchlo zabudnúť.V živote a vo futbale je všetko o hlave. Pri brankároch je sedemdesiat percent psychika a len tridsať tréning.Keď ste pozitívne nastavený, dokážete čokoľvek.

Program, výsledky, tabuľky, skupiny - ME vo futbale do 21 rokov 2025 na Slovensku

Vo futbale nastáva množstvo situácií, na ktoré musíte vedieť reagovať. Pri brankároch je dôležité postavenie. Zlepšujete sa aj v tomto smere?Každý brankár, ktorý je na seba náročný a chce niečo dokázať, rieši, kde, kedy a ako mal byť. My si s trénerom rozoberáme každú situáciu, ktorá v zápase nastala a riešime, čo sa dalo urobiť lepšie.Hodnotíme tiež, čo mi vyšlo a motivujeme sa pracovať ďalej.Inšpirujete sa inými brankármi? Kto je váš futbalový vzor?Od každého sa snažím „odpozerať“ to najlepšie. Kedysi bol mojím vzorom Iker Casillas, teraz je to Marc-André ter Stegen.

Máte nejaký rituál, ktorý pred zápasmi dodržiavate?Mám ich viac a musím ich robiť v presnom čase.Mnoho hráčov to nerobí, no ja pred každým zápasom na štadióne spím. Zdriemnem si približne hodinku, aby som bol oddýchnutý a pripravený na zápas.Spánok je pre mňa mimoriadne dôležitý, pretože si počas neho hlava oddýchne a psychicky som potom nastavený správne.VIDEO: Ľubomír Belko sprevádza štadiónom MŠK Žilina

A čo strava? Máte špeciálny jedálníček?Je o mne známe, že pijem iba vodu a minerálku. Mojím obľúbeným jedlom je kuracie mäso s ryžou, mám rád tiež opekané zemianky a cviklu.Stravu dodržiavam, no každý profesionálny futbalista občas zhreší. Ja nie som výnimka. Musíte však vedieť, kedy si nezdravé jedlo môžete dovoliť, aby ste boli pripravený na zápas.V deň stretnutia je pre mňa dôležité, aby som mal zásoby sacharidov, a teda dostatok energie.Brankárske remeslo je dôležité a náročné, brankári sú tí, ktorí balansujú na tenkej hranici medzi úspechom a neúspechom. Bývate pred zápasmi nervózny?Trému som mal, keď sa jednalo o môj prvý štart, či už za reprezentáciu alebo v MŠK Žilina. Teraz som však zvyčajne pokojný.

V skupine na ME do 21 rokov vyzve slovenský tím postupne Španielsko, Taliansko a Rumunsko. Čo od týchto zápasov očakávate?So Španielmi máme skúsenosti, preto vieme, že sa musíme v prvom rade sústrediť na svoj výkon.Talianska škola je podobná, akou sa prezentuje naše áčko pod trénerom Francescom Calzonom. Takže tušíme, čo od zápasu očakávať.A čo sa týka Rumunov, tí sú dobrí po stranách a v súbojoch jeden na jedného. Rumuni majú radi loptu a neboja sa hrať futbal.Ako však hovorím, všetko je v prvom rade o nás a my sa v prvom rade musíme sústrediť na svoj výkon.Beriete majstrovstvá Európy do 21 rokov ako šancu dostať sa do zahraničia?Vnímam ho ako výzvu. Čeliť budem najlepším hráčom Európy, preto chcem ukázať svoje silné stránky.Dôležité je, aby som bol sebavedomý, pokojný a nemôžem sa pozerať na to, že tam budú skauti. Sústrediť sa musím na seba, aby som pomohol mužstvu najlepšie, ako to bude možné.Samozrejme, že všetci v kabíne vieme, že šampionát bude sledovaný. Nesmieme si však tým nechať zamotať hlavy.

Zo Žiliny do svetového futbalu odštartoval Martin Dúbravka, jednotka áčka slovenskej reprezentácie. Podarí sa to aj vám?K Martinovi vzhliadali všetci mladí brankári zo Žiliny, bol a je to náš vzor.Áno, aj môj sen je presadiť sa v zahraničí a takisto v áčku reprezentácie Slovenska. Byť po jeho boku by bola pre mňa česť.Vo futbale je možné všetko, preto si musím udržať štandardnú výkonnosť.Človek nikdy nevie, ako sa bude jeho kariéra vyvíjať. Ja pre úspech spravím maximum.Okrem Martina Dúbravku sú tu Marek Rodák, Dominik Greif a ďalší skvelí brankári...Slovensko je dlhé roky liahňou skvelých brankárov. Nielen v áčku, ale aj v 21tke máme brankárov, ktorí sa vedia plnohodnotne nahradiť. Úroveň brankárov na Slovensku je veľmi vysoká.Ktoré sú vaše silné stránky a v ktorých sa ešte chcete zlepšiť?Mojou silnou zbraňou je rozohrávka, na ktorej pracujem dlhé roky. Myslím, že som dobrý aj na čiare a zlepšiť by som sa chcel v centroch a v situáciách jeden na jedného.VIDEO: Zákroky Ľubomíra Belka

Ste mladý brankár, no už za sebou máte množstvo ligových štartov. Na ktorý zápas spomínate najradšej?Nedá sa to považovať za úspech, ale ako 19-ročný som sa predstavil vo finále Slovnaft Cupu, keď sme so Slovanom prehrali 1:2 po predĺžení. Hoci sme prehrali, bola to pre mňa obrovská skúsenosť a motivácia do ďalšej kariéry.Okrem tohto zápasu spomínam na svoju príležitosť v Európskej konferenčnej lige UEFA proti Jabloncu. Prišlo množstvo fanúšikov, bola skvelá atmosféra a i keď sme prehrali, zo svojho výkonu som mal dobrý pocit.

Čo by ste pred štartom ME do 21 rokov odkázali fanúšikom?Každý mladý hráč sníva o tom, ako pred vypredaným štadiónom bojuje za národný tím. Tento šampionát sa hrá na Slovensku, preto sa zapíše do histórie. A my hráči sme hrdí, že budeme toho súčasťou.Hoci máme náročnú skupinu, spravíme všetko preto, aby sme z nej postúpili. Pripravení budeme na sto percent a na ihrisku necháme všetko.

<h4 id="~skupina_a">Skupina A</h4>Streda, 11. jún:Slovensko&nbsp;- Španielsko (Bratislava)Taliansko - Rumunsko (Trnava)Sobota, 14. jún:Španielsko - Rumunsko (Bratislava)Slovensko&nbsp;- Taliansko (Trnava)Utorok, 17. jún:Slovensko&nbsp;- Rumunsko (Bratislava)Španielsko - Taliansko (Trnava)

Domov

Futbal

Reprezentácie

ME vo futbale

MS vo futbale

Liga národov

Rebríček FIFA

ms-v-hokeji-2025-logo-sirka-final.png

MS v hokeji 2025

futbalnet_symbol.svg

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Halové športy

Ďalšie športy

Zimné športy

Spomienky na Ligu majstrov

Sportnet na východe

Výsledky

Život po kariére

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Slovensko na MS v hokeji 2025

MS v malom futbale 2025

Liga majstrov

Giro d'Italia 2025

Sportnet history

Denný program

ME vo futbale U21 2025

Prestupy a špekulácie vo futbale

Kalendár 2025

Ovečkin vs. Gretzky

Program Vlhovej

Mládežnícka Liga majstrov

Chuťovky z NHLky

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

ONLINE: Švédsko - Česko dnes, štvrťfinále MS v hokeji 2025 LIVE

Švédsko - Česko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2025 vo Švédsku a Dánsku. 

svedsko-cesko-ms-v-hokeji-2025.png

ONLINE: Kanada - Dánsko dnes, štvrťfinále MS v hokeji 2025 LIVE

Kanada - Dánsko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2025 vo Švédsku a Dánsku. 

kanada-dansko-ms-v-hokeji-2025.png

MS v hokeji 2025: Hokejisti USA zdolali Fínsko a zabojujú o medaily

USA - Fínsko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2025 vo Švédsku a Dánsku.

FIN.png

Šialenstvo v Neapole, lístky chce 900-tisíc ľudí. Čo sa deje s Lobotkom?

SSC Neapol čaká rozhodujúci a posledný zápas sezóny.

Taliansko futbal liga 31. kolo .jpg

MS v hokeji 2025: Švajčiarsko potvrdilo rolu favorita a vo štvrťfinále vyradilo Rakúsko

Švajčiarsko - Rakúsko: ONLINE prenos zo zápasu na MS v hokeji 2025 vo Švédsku a Dánsku.

AUT.png

Prestup Sauera zo Žiliny je spečatený. Mieri do jednej z TOP 5 európskych líg

SR Žilina Futbal LM Mládežnícka Osemfinále ZAX .jpg

Prekvapenie slovenskej skupiny končí vo štvrťfinále. Švajčiari ukázali svoju silu

Švajčiarski hokejisti sa tešia po strelenom góle v zápase Švajčiarsko - Rakúsko vo štvrťfinále MS v hokeji 2025.

NEOPAKOVAT Denmark Hockey Worlds.jpg

Futbalový šampionát do 21 rokov odvysiela jediná stanica, prenosy budú aj na webe

Trofej pre víťaza ME vo futbale do 21 rokov pred žrebom EURO U21 2025 v Bratislave.

SR futbal žreb ME 2025 21 BAX .jpg

Mladík z Lyonu nebude reprezentovať Albánsko. Premiérovú pozvánku dostal do nominácie Francúzska

Romania Soccer Europa League.jpg

Je dobré, že áčkari chcú prísť. Čaká sa na jeden súhlas a na papiere rodáka z Ghany

Klub Tomáša Suslova (na snímke) Hellas Verona ešte bojuje o záchranu. 

Taliansko Futbal Serie A 36. kolo.jpg

UEFA potvrdila veľkú zmenu. Na európskom šampionáte sa možno nepredstaví hostiteľská krajina

Futbalisti Anglicka na ME vo futbale 2024.

Euro 2024 Soccer Spain England.jpg

Mohol si zahrať proti Slovensku. Športovec nečakane zomrel vo veku 31 rokov

Obit Kinda Soccer.jpg

Diskusia: Pred zápasom spí na štadióne. Na zlé musíte rýchlo zabudnúť, tvrdí brankár Slovenska

Reprezentácie