Učili ho Slováci. Japonec ukazuje, ako trénovať - pádluje vo vani

BRATISLAVA. Na to, aby ste si doma zacvičili a posilnili brušné svaly, vám stačí uterák, vysvetľuje Takuja Haneda.

Uterák zloží na obdĺžnik tak, aby bol na šírku pliec.

Položí ho na zem, položí naň obe dlane a po dlážke sa natiahne tak, že má ruky aj nohy vystreté, no trup ostáva nad zemou.

Japonský vodný slalomár začal na sociálnych sieťach ukazovať ľuďom jednoduché cviky, ako môžu počas koronakrízy doma cvičiť.

V Japonsku majú jeho videá medzi ľuďmi priaznivý ohlas.

Snaží sa ostatných podporiť a motivovať, aby cvičili aj v období, keď sú zavretí doma.

Blahoželal mu aj Martikán

Japonského reprezentanta k tejto myšlienke priviedol jeden zo slovenských trénerov.