Nikola Baďová

Článok

Paralela s Tokiom. Zranené rameno a narušená príprava. Medaila? Verím si, tvrdí Grigar

Jakub Grigar.jpg

Na <a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/" target="_self">olympijských hrách v Paríži </a>obhajuje striebornú medailu v disciplíne K1 vo vodnom slalome.&nbsp;Prípravu JAKUB GRIGARA však narušilo zranenie, ktoré ho na nejaký čas vyradilo z tréningového procesu. Dvadsaťsedemročný kajakár verí, že aj na jeho tretej olympiáde predvedie kvalitný výkon s dobrým výsledkom.&nbsp;„Ťažko povedať, či dosiahnem na medailu. Je to vodný slalom a každá desatina na trati je úplne iná. Môže sa zmeniť voda, tyčka alebo postavenie lode a musím na to reagovať. Dám do toho všetko a pokúsim sa ísť najlepšiu jazdu,“ uviedol v rozhovore pre Sportnet.&nbsp;

<ul><li>Ako nepríjemné problémy ho zastihli v príprave?&nbsp;</li><li>Na koľko vypadol z tréningu?&nbsp;</li><li>Ako hodnotí olympijský kanál?&nbsp;</li><li>Ako sa vyrovná s búrlivou atmosférou?&nbsp;</li><li>Čím je špecifická jeho tretia olympiáda?&nbsp;</li></ul>

Miestenku na olympijské hry v Paríži ste získali vlani v októbri. Aký je to pocit kvalifikovať sa na vrcholové podujatie v dostatočnom predstihu?&nbsp;Bola to pre mňa veľká výhoda, pretože minulý rok poznačila operácia pravého ramena. Nemohol som podľa predstáv odrobiť zimnú prípravu. Celý rok sme tomu prispôsobili.&nbsp;Nebol som teda v najlepšej forme a preto som rád, že sa mi v októbri podarilo vybojovať miestenku. Mali sme desať mesiacov na to, aby sme sa dobre pripravili na olympijské hry.

Prípravu po zisku miestenky ste označili za najlepšiu v kariére, ale v závere ste sa nevyhli komplikáciám. Čo sa presne stalo?&nbsp;Všetko to vyzeralo veľmi dobre, bol som na svojich maximách od kondičných po silové parametre. Bola som za to veľmi rád. Vo februári som šiel na vodu a na druhý týždeň sa mi podarilo natrhnúť si sval zo zadnej strany ramena na chrbte.&nbsp;To ma stoplo na šesť týždňov a musel som ísť dole z vody. Nemohol som robiť kondičný tréning s vrchnou časťou tela. Dosť ma to obmedzovalo. Potom som sa snažil čím skôr dostať do formy, čo nám prinieslo ďalšie problémy so zápalom.&nbsp;Jarná časť bola komplikovaná a museli sme sa pobiť s rôznymi problémami.&nbsp;

Zranili ste sa na sústredení na ostrove Reunion v Indickom oceáne. Ako ste to riešili? Šli ste späť na Slovensko?&nbsp;Hneď, ako sme sa dozvedeli, že je tam trhlina a nemôžem pokračovať v tréningu, tak sme sa snažili dostať sa čím skôr domov. Doma mám veľa odborníkov, ktorý mi pomáhajú so starostlivosťou o rameno a s udržaním sa v tréningovej kondícii.&nbsp;Už na tretí deň od zranenia sme boli doma a mohli sme sa o zranenie starať.&nbsp;Pred olympijskými hrami v Tokiu ste zažili podobnú situáciu. Vidíte v tom paralelu?&nbsp;Pred Tokiom ma najprv bolelo ľavé rameno, potom pravé, ktoré som si dal zoperovať a teraz je to ľavé. Je to akoby staré zranenie, ktoré som si myslel, že už tam nie je a bolesť ustúpila. Očividne to tam nejakým spôsobom stále bolo.&nbsp;Bolesť sa vrátila v tom najnevhodnejšom čase. Našli sme však spôsob, ako pretekať naplno.&nbsp;

Vynechali ste niekoľko pretekov vrátane majstrovstiev Európy. Nechýbalo vám súťažné dianie?&nbsp;Po všetkých problémoch, ktoré som si zažil, som vedel, že na európsky šampionát nebudem dobre pripravený. V tom momente som musel riešiť aj nejaké rodinné problémy.&nbsp;Snažili sme sa do toho dostať a v rámci tréningu som vyskúšal posledné dva Svetové pohára v Prahe a v Krakove. Tam som videl, ako na tom som.&nbsp;Nerobil som si z výsledkov žiadnu ťažkú hlavu, pretože som na dva mesiace vypadol z tréningového procesu. Bolo to skôr o tom, aby som si vyskúšal pretekársku trať a nervozitu pred pretekmi.&nbsp;

Nedávno ste absolvovali sústredenie v Paríži na olympijskom kanáli. Ako sa vám pozdával?&nbsp;Oproti poslednému vystúpeniu vlani v októbri je trať naozaj dobrá. Spravili niekoľko zmien a voda v kanáli je teraz férová pre všetkých, pretože sa veľmi nemení. Na niektoré valce sa dá viac spoľahnúť.&nbsp;Myslím, že to budú veľmi pekné preteky. V kanáli je pekná voda, na ktorej sa nám dobre jazdí. Bude to hlavne o fyzickej kondícii, pretože sú tam aj lenivé miesta, v ktorých nám voda nepomôže. Bude potrebné napnúť bicepsy a dostať sa čím skôr do cieľa.&nbsp;Je niečo čo vám na kanáli vyhovuje alebo nevyhovuje?&nbsp;Veľmi sa mi páči, že sú tam hlboké a stabilné protiprúdy, kde nemusím kontrolovať, ako hlboko ponorím loď a môžem spraviť to, čo viem. Naopak mi vadí, že niektoré časti sa trochu otvárajú a musím sa pripraviť na to, že neviem prejsť technicky, ale musím použiť viac sily.&nbsp;

Olympijské hry

Olympiáda Paríž 2024

oh-2024-pariz-logo.png

Program a výsledky

og-image-oh-2024.jpeg

Slovensko

Športy

Medailová bilancia

Informácie

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Tour de France 2024

OH 2024

Prestupy a špekulácie vo futbale

Denný program

EURO 2024

Gabriela Gajanová

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Sportnet history

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Presadili sa najväčšie esá. Weiss zaujal oblečením a nasadil 16-ročný talent

Vladimír Weiss ml. v zápase FC Struga - ŠK Slovan Bratislava v odvete 1. predkola Ligy majstrov.

weiss, struga..jpg

Mladí Slováci oslavujú nečakaný postup zo skupiny, favorita šampionátu poslali domov

Fotka zo zápasu Slovensko - Chorvátsko na ME B-divízie hráčov do 20 rokov 2024.

hibd7tzyn2cy0ttsfyyh.jpg

Futbalové prestupy ONLINE: Manchester United získal mladíka za 50 miliónov (štvrtok, 18. júl)

Dávid Strelec (vľavo) a Leny Yoro v zápase ŠK Slovan Bratislava - OSC Lille v Európskej konferenčnej lige.

SR Futbal EKL 4.kolo A Slovan Lille BAX.jpg

Chcel som si otestovať nohy, vravel s úsmevom. Pogačar takmer nachytal nepripraveného Vingegaarda

Richard Carapaz vyhral 17. etapu na Tour de France 2024.

Cycling Tour de France.jpg

Slovan doňho investoval obrovskú sumu: Dialóg s ním je niekedy komédia, tvrdil Weiss

Na snímke zľava Dávid Strelec (Slovan)

SR futbal LM Slovan Struga prvé predkolo BAX.jpg

18. Etapa na Tour de France 2024 - podrobný profil, trasa a prémie

Tour de France 2024 - 18. etapa: profil, trasa, mapa.

Gól v závere už nič nezmenil. Slovan mal odvetu pod kontrolou a oslavuje postup

Vladimír Weiss ml. sa teší po strelenom góle v zápase FC Struga - ŠK Slovan Bratislava.

<h2 id="~slovensko_dnes_na_loh_tokio_2020_2021">Slovensko na OH Paríž 2024</h2>

<h2 id="~program_a_vysledky_na_loh_tokio_2020_2021">Program a výsledky dnes na OH Paríž 2024</h2>Doplníme<h2 id="~slovaci_na_oh_v_tokio_2021">Slováci na OH Paríž 2024</h2>

<h2 id="~olympijske_sporty_a_discipliny_na_loh_2020_2021">Medailová bilancia na OH 2024</h2>Doplníme<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/medaily/" target="_self" class="button">Kompletná medailová bilancia</a>

Dánsky reprezentant je zdrvený. Neúmyselnými chybami príde o účasť na olympiáde v Paríži

Denmark Christiansen Withdraws.jpg

Američania ustrážili hviezdneho Jokiča. Víťazná séria pokračuje, Srbom nedali šancu

Zľava Nikola Jokič, Bam Adebayo a Anthony Davis v zápase USA - Srbsko v príprave na OH 2024 v Paríži.

Emirates Serbia US Basketball.jpg

Otvárací ceremoniál bude prvýkrát mimo štadióna. Dohliadať naň bude 45-tisíc policajtov

Diskusia: Paralela s Tokiom. Zranené rameno a narušená príprava. Medaila? Verím si, tvrdí Grigar

Olympiáda Paríž 2024