Jakub Benko

Článok

Chýba vám pohyb? Paulína Fialková na videu ukazuje, ako cvičiť doma

Paulína Fialková ukazuje tipy na cvičenie doma.

VIDEO (počkajte, kým sa načíta)

BRATISLAVA. Slovenská biatlonistka Paulína Fialková je momentálne, rovnako ako množstvo ďalších ľudí, v domácej karanténe.Len pred pár dňami sa vrátila z fínskeho Kontiolahti a platí pre ňu 14-dňový zákaz vychádzania z domu.„Ahojte, športoví priatelia, koronavírus straší celé Slovensko, celý svet. Ruší sa jedno športové podujatie za druhým, čo sa stalo aj mne. Namiesto Svetového pohára v Osle som v karanténe,&quot; ozrejmuje svoju situáciu.&quot;Som pripravená zostať doma, prosím, aj vy zostaňte doma, aby sme v lete mohli osláviť najväčší športový sviatok – olympijské hry v Tokiu,&quot; prihovára sa fanúšikom na videu, ktoré priniesol slovenský olympijský tím.

Ako aktívna športovkyňa je Fialková zvyknutá na množstvo pohybu. A aj v domácej karanténe sa napriek výrazným obmedzeniam vynašla.&quot;Čas si môžete krátiť aj cvičením brucha. Napokon, v lete akoby sme našli,“ vraví Fialková a predvádza cvik, ktorý môže vyskúšať každý.<h3>Koronavírus SARS-CoV-2</h3>Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.<ul>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22334845/koronavirus-otazky-odpovede-sirenie-nakazy-prevencia-priznaky-tehotenstvo-deti-seniori-ockovanie-liecba.html">25 otázok a odpovedí o Covid-19: všetko čo potrebujete vedieť o nákaze a prevencii</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22349932/nechytajte-sa-tvare-virusom-date-za-hodinu-desat-prilezitosti-vniknut-do-tela.html">Prečo sa môžete chrániť hygienou rúk a obmedzením dotykov tváre</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/20850074/co-vam-hrozi-ak-si-po-toalete-neumyvate-ruky.html">Ako si správne umývať ruky</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22311274/unasaju-bunky-a-zneuzivaju-ich-pracu-ako-virusy-napadaju-telo.html">Čo sú to vírusy a ako sa šíria?</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22323986/ako-sa-virus-prenasa-zo-zvierat-na-cloveka-preco-je-netopier-prenasac-zdroj-epidemie.html">Ako sa vírusy prenášajú zo zvierat na ľudí?</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22311858/ochranne-rusko-na-usta-ako-chrani-maska-a-respirator-proti-virusom-spravne-pouzite.html">Funguje ochrana pomocou rúšok a respirátorov?</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22314770/svetova-zdravotnicka-organizacia-vyhlasila-pre-koronavirus-stav-nudze.html">Prečo WHO vyhlásila globálny stav núdze?</a></li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22315266/kto-je-superprenasac-pocas-sirenia-nakazy-cinsky-virus-koronavirus.html">Kto sú to superprenášači?</a></li>
<li><a href="https://svet.sme.sk/c/22314367/cinsky-virus-wuchan-ako-sa-siri-koronavirus-graf.html">Ako sa nový koronavírus rozšíril vo svete?</a> (graf)</li>
<li><a href="https://primar.sme.sk/c/22320077/dva-scenare-buducnosti-s-kornavirusom-dalsi-virus-alebo-sezonna-choroba.html">Čo ak 2019-nCoV nezmizne? Dva možné scenáre spolužitia ľudstva a vírusu</a></li>
</ul>

Domov

Zimné športy

Biatlon

Program SP

Program MS

Futbal

Futbalnet

Hokej

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Cyklistika

Ďalšie športy

Spomienky na Ligu majstrov

Život po kariére

Sportnet na východe

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Slovak Open 2024

Slovan v Lige majstrov

Program Petry Vlhovej

Mládežnícka Liga majstrov

Denný program

Nemecký pohár 2024

Sportnet history

Chuťovky z NHLky

Juraj Slafkovský

J&T Banka Slovak Open 2024

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Prestupy a špekulácie vo futbale

Gabriela Gajanová

Davis Cup 2024

MS v cyklistike 2024

Comeback Petry Vlhovej

MS v hokeji 2025

Kalendár 2024

MS v hokeji U20 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Slovenský horolezec zomrel v Himalájach. Čo prešlo mne, sa jemu stalo osudným, píše Čech

Himalájsky štít Langtang Lirung (7234 m n. m.).

langtang-lirung.jpg

ONLINE: FK Železiarne Podbrezová - ŠK Slovan Bratislava dnes, Niké liga LIVE (13. kolo) 

FK Železiarne Podbrezová - ŠK Slovan Bratislava: ONLINE prenos zo zápasu 13. kola Niké ligy.

Niké Liga - online prenos - 1.png

Slovanu vyrobil milióny, je to trieda: Expert vysvetlil, prečo sa u nich nepresadil

Na snímke Marko Tolič (vpravo) z ŠK Slovan Bratislava a Miguel Gutierrez z Girony bojujú o loptu.

Španielsko SR futbal 3. kolo LM Girona Slovan.jpg

ONLINE: Kvalifikácia na Veľkú cenu Brazílie 2024 dnes LIVE

ONLINE: Kvalifikácia na Veľkú cenu Brazílie 2024 dnes LIVE.

Brazil F1 GP Auto Racing.jpg

Nemku zdolala aj v druhom dôležitom zápase. Skvelá Šramková zabojuje o ďalší titul

rebecca-sramkova.JPG

O víťazovi rozhodla tímová réžia. Norrisa potešila aj penalizácia pre Verstappena

Jazdec tímu McLaren Lando Norris na okruhu Interlagos v Brazílii. 

Lando Norris.jpg

Ferencváros ho predal za takmer pol milióna. V Košiciach boli podmienky ako na Západe, tvrdí

András Telek z 1. FC Košice (vpravo) v súboji s Igorom Kornejevom z Feyenoordu Rotterdam v zápase Ligy majstrov.

telek_kornejev_feyenoord_kosice_reuters.JPG

Vnímam, že sa Paulína zmenila. Sama hovorí, že sa cíti ako Snehulienka, vraví Vozár

Paulína Bátovská Fialková počas superšprintu žien na MS v letnom biatlone 2024. 

BatovskaFialkova_OTTP_svk-9144.jpg

Prostitúcia a úplatky? Bývalý šéf biatlonu mal ísť do väzenia, verdikt chce zvrátiť

anders-besseberg.jpeg

Pýtal sa kolegov, či sa na nich môže spoľahnúť. Brat Kuzminovej prišiel o olympijské zlato

Ruskí biatlonisti Alexej Volkov, Evgenij Usťugov, Anton Šipulin a Dmitrij Malyško o zlaté medaily z olympijských hier v Soči prídu.

ustugov-sipulin.JPG

Vzorky krvi neboli v poriadku. Ruský biatlon možno príde o domáce olympijské zlato

2012-03-03T120000Z_1452555018_BM2E83311H601_RTRMADP_3_BIATHLON (1).JPG

Biatlonové hviezdy kritizujú radikálnu zmenu. Trestajú nás za to, že sme najlepší

SR Osrblie Biatlon ME mix štafeta BBX.jpg

Diskusia: Chýba vám pohyb? Paulína Fialková na videu ukazuje, ako cvičiť doma

Biatlon