Nikola Baďová

Článok

Od Tokia sa posunul, šport vníma vyzretejšie. Strelec Jány sa cíti v životnej forme

Slovenský strelec Patrik Jány počas finále v disciplíne vzduchová puška na 10 m na ME v maďarskom Györi  2024. Jány získal zlatú medailu, keď vo finále zdolal domáceho reprezentanta Istvána Péniho o 1,5 bodu.

Maďarsko SR Strelectvo ME VzPu 10 m Jány zlato.jpg

Strelec PATRIK JÁNY sa cíti pred <a href="https://sportnet.sme.sk/oh-2024/" target="_self">olympijskými hrami v Paríži</a> vo výbornej forme. Predstaví sa v dvoch disciplínach – vzduchová puška 60 výstrelov a malokalibrovka 20 výstrelov.&nbsp;Na nedávnom Svetovom pohári obsadil druhé miesto a na majstrovstvách Európy sa tešil z dvoch zlatých a jednej bronzovej medaily.&nbsp;„Momentálne sa cítim asi najlepšie v živote, čo sa týka kondičnej a streleckej prípravy. Teším sa, že sa mi črtá forma,“ uviedol v rozhovore pre Sportnet dvadsaťšesťročný slovenský olympionik.&nbsp;

Do olympijských hier ešte ostáva dosť času. Ako vás motivovali posledné výsledky vo Svetovom pohári a na majstrovstvách Európy?&nbsp;Svetový pohár a majstrovstvá Európy boli dobrou skúškou prípravy a tréningu, ktorý robíme. Keďže mi to vyšlo, tak motivácia pred olympiádou je veľká. Veľmi sa z toho tešíme.&nbsp;Potvrdil som, že mám na to, aby som bojoval v oboch disciplínach, v ktorých som rovnako silný. Určite robíme niečo dobré a motivuje ma to aj k ďalším tréningom a príprave.&nbsp;

<ul><li>Ako sa zmenil od Tokia 2021?&nbsp;</li><li>Aké sa pripravuje na poveternostné podmienky?&nbsp;</li><li>Čo je alfa omega športovej streľby?&nbsp;</li><li>Prečo nepotrebuje mentálneho trénera?&nbsp;</li><li>Čo bude najťažšie v súťažiach?</li><li>Aký veľký krok ho čaká po olympiáde?&nbsp;</li></ul>

Pomohol vám i fakt, že ste si olympijskú miestenku vybojovali už vlani na jar?&nbsp;Určite áno. Pri streľbe je v olympijskom cykle najťažšie vybojovať miestenku. Komu sa to podarí skôr, je to iba lepšie a športovec sa dokáže pripravovať vo väčšej pohode.&nbsp;Vrcholné podujatia si môže viac užívať, keďže nemusí myslieť na tieto boje. Vnímam to veľmi pozitívne, že sa mi to podarilo už medzi prvými.&nbsp;Prvé olympijské hry ste zažili v Tokiu 2021. Ako ste sa za tieto tri roky zmenili ako človek a ako športovec?&nbsp;Posunul som sa ďalej aj ako človek aj ako športovec. Prešiel som si neskutočným vývojom. Mám za sebou ďalšie úspechy a ďalšie skúsenosti. Šport už vnímam úplne inak, vyzretejšie a dospelejšie. Pomohlo mi to.&nbsp;

Zmenili ste niečo aj v tréningovom procese?&nbsp;Áno, boli aj tam zmeny, ale to sa mení vekom. Môj tréning je nejakým spôsobom koncipovaný, ale stále ho potrebujem manažovať a upravovať podľa typu podujatia.&nbsp;Posledné roky úzko spolupracujete s fyzioterapeutom. Mali ste nejaké zdravotné problémy?&nbsp;Áno, s fyzioterapeutom úzko spolupracujem. Robíme rôzne vyrovnávacie cvičenia alebo cvičenia na balans. Posilňujeme hlavne brucho a chrbát. Takto sa dokážem udržiavať v stopercentnom nasadení.&nbsp;Momentálne sa cítim asi najlepšie v živote, čo sa týka kondičnej a streleckej prípravy. Teším sa, že sa mi črtá forma.&nbsp;

Aké je najčastejšie zranenie, ktorým strelci trpia?&nbsp;Najčastejšie pri pretrénovanosti odíde chrbát. Môže sa stať, že strelcovi vyskočia platničky. Poloha strelca je naozaj neprirodzená pre telo a dochádza k jeho narušeniu. Neustále pripomínam mladým športovcom, že na kondičnú prípravu netreba zabúdať.&nbsp;Akú veľkú úlohu zohráva pri streľbe hlava?&nbsp;Veľmi veľkú. V určitých momentoch je to alfa omega. Človek sa cíti dobre na strelnici, ak sa cíti dobre aj mimo nej. Aj v osobnom živote musí byť športovec vyrovnaný.&nbsp;Pomáha aj kondícia. Často strieľame vo veľmi teplých podmienkach. Ak to niekto kondične nezvláda v teple, tak nikdy nebude mať pohodu.&nbsp;

Máte nejakého mentálneho trénera?&nbsp;Nikdy som nespolupracoval s mentálnym trénerom. Myslím, že je to moja povaha po rodičoch. Mal som iné nastavenie, nikdy som sa súťaží nebál. Vždy som šiel do toho naplno a chcel som prekonať sám seba.&nbsp;Nikdy som nepociťoval tlak na pretekoch. Ak sa tak stalo, bola to pre mňa výzva. Nepoddal som sa, chcel som to prekonať a strieľať dobre.&nbsp;Snažíte sa trénovať v rôznych podmienkach, aby vás na súťažiach nič neprekvapilo?&nbsp;Nemusím to ani vyhľadávať. Leto je leto a vonku je tridsať stupňov. Strieľame v teple a je jedno, kde sme.&nbsp;

Poveternostné podmienky sú dôležitejšie. Snažíme sa hľadať nejaké strelnice po Európe i mimo nej, kde si potrénujeme ťažšie podmienky. Na Slovensku nemáme veľmi veterné strelnice.&nbsp;

Olympijské hry

Olympiáda Paríž 2024

oh-2024-pariz-logo.png

Program a výsledky

og-image-oh-2024.jpeg

Slovensko

Športy

Medailová bilancia

Informácie

Futbal

Futbalnet

Hokej

Zimné športy

Tenis

Formula 1

Halové športy

Cyklistika

Ďalšie športy

Spomienky na Ligu majstrov

Sportnet na východe

Výsledky

Život po kariére

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

MS v zjazdovom lyžovaní 2025

MS v biatlone 2025

Turnaj štyroch krajín 2025

Liga majstrov

Prestupy a špekulácie vo futbale

Denný program

Kalendár 2025

Program Vlhovej

Sportnet history

MS v hokeji 2025

ME vo futbale U21 2025

Mládežnícka Liga majstrov

MS v hádzanej 2025

MS v cyklokrose 2025

Chuťovky z NHLky

Juraj Slafkovský

Šimon Nemec

Petra Vlhová

Mikaela Shiffrinová

Nela Lopušanová

Gabriela Gajanová

Comeback Petry Vlhovej

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Slovák žiaril proti najväčšej svetovej značke. Kmotríka hnevá, že ho predal pod cenu

SR Futbal LM Slovan Záhreb ligová fáza 4. kolo BAX.jpg

VIDEO: McDavid strelil zlatý gól. Kanada oslavuje triumf na Turnaji štyroch krajín

Connor McDavid oslavuje víťazný gól na Turnaji štyroch krajín.

GkSP0s0WoAAyBjJ.jpeg

Svetový pohár v zjazdovom lyžovaní: Prvé kolo obrovského slalomu v Sestriere vyhrala Robinsonová

ONLINE: Obrovský slalom žien v stredisku Sestriere 2025 dnes LIVE - 1. kolo.

Austria Ski Worlds.jpg

Škriniar podľa šéfa Fenerbahce dodržal sľub. Mourinho: Keď sa na neho pozriete, vidíte, že je iný

SOCCER-EUROPA-FB-AND/REPORT.JPG

VIDEO: Škriniar ťahal spoluhráča späť na ihrisko. Zápas v Anderlechte prerušili pre konflikt na tribúne

Bright Osayi-Samuel a bitka fanúšikov. 

Belgium Soccer Europa League.jpg

Napätie na ľade i okolo neho. Trump burcoval Američanov, no Kanaďania si nedali vziať svoju hru

Hrráči Kanady a USA si podávajú ruky po finálovom zápase na Turnaji štyroch krajín.

4 Nations Canada US Hockey.jpg

Škriniar ide príkladom, obdivuje ho spoluhráč: Verím, že sa od neho veľa naučím

Milan Škriniar sa raduje z postupu cez Anderlecht v Európskej lige.

nepouzit-Belgium Soccer Europa League.jpg

<h2 id="~slovensko_dnes_na_loh_tokio_2020_2021">Slovensko: Program na dnes na OH Paríž 2024</h2>

<hr><a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/slovensko/" target="_self" class="button">Kompletný program Slovákov na OH 2024</a>

<h2 id="~program_a_vysledky_na_loh_tokio_2020_2021">Program a výsledky dnes na OH Paríž 2024</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/program-a-vysledky/" target="_self" class="button">Kompletný program OH 2024</a>

<h2 id="~slovaci_na_oh_v_tokio_2021">Slováci na OH Paríž 2024</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/slovensko/" target="_self" class="button">Všetci Slováci na OH 2024</a>

<h2 id="~olympijske_sporty_a_discipliny_na_loh_2020_2021">Medailová bilancia na OH 2024</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/medaily/" target="_self" class="button">Kompletná medailová bilancia</a><h2 id="~olympijske_sporty_a_discipliny_na_loh_2020_2021">Olympijské športy a disciplíny na OH 2024</h2>

<a href="https://sportnet.sme.sk/olympijske-hry/letna-olympiada/2024/sporty/" target="_self" class="button">Všetky športy na OH 2024</a>

Otázky a odpovede k OH Paríž 2024

IBA podnikla právne kroky voči MOV po účasti dvoch žien na OH 2024

Alžírčanka Imane Khelifová v súboji s Angelou Cariniovou na OH 2024 v Paríži.  

Paris Olympics Boxing.jpg

Niektorí olympionici dostali v Paríži poškodené medaily, organizátori im ich vymenia

Zlatá olympijská medaila z Paríža 2024.

Paris 2024-Damaged Medals.jpg

Ako pred sto rokmi. Športovci sa sťažujú na olympijské medaily, hromží aj Turyho súper 

Medaily pre olympijské hry 2024 v Paríži.

Francúzsko paríž OH2024 PH2024 Medaily Predstavenie .jpg

Strelecký zväz ocenil najlepších za rok 2024. Všetci olympionici sú víťazi, uviedol Benca

Slovenské strelkyne Danka Hrbeková (vľavo) a Vanesa Hocková.

Diskusia: Od Tokia sa posunul, šport vníma vyzretejšie. Strelec Jány sa cíti v životnej forme

Olympiáda Paríž 2024