Peter Podolinský

Článok

Dovala: Ráno mrzlo, počas dňa bolo sedem stupňov

DRNAVA. Ultramaratónec, Drnavčan Adrián Dovala Už po štvrtýkrát zvládol preteky Balaton Szupermaraton, počas ktorých vytrvalci za štyri dni obehnú maďarské jazero Balaton.Máte za sebou ďalší štart na Szupermaratone v Maďarsku. Aký bol návrat na trať pri Balatone?– Prvý raz som štartoval na tomto pretekoch už v roku 2013. Nevedel som, čo ma čaká a ako sa najlepšie pripraviť na tieto preteky. Aj so zdravotnými problémami som nakoniec dobehol celé preteky 196 km za 21:12:49. To som bol vôbec rád, že som dobehol do cieľa v limite. Do Maďarska som sa vrátil aj v roku 2014. Mal som už predstavu, kde a v čom sa musím zlepšiť, aby som sa v pretekoch netrápil, ale si to aj užil. Zlepšil som si čas na 18:57:44. Po dobehnutí som si povedal, že to skúsim ešte aj o rok a pokúsim sa zabehnúť celú vzdialenosť pod 18 hodín. Čo sa mi nakoniec aj v roku 2015 podarilo s časom 17:55:11. Vtedy som si povedal, že asi si s Maďarskom a Balaton Szupermaratónom dám pokoj a sústredím sa na iné preteky. Po dvojročnej pauze som však opäť dostal chuť absolvovať tieto preteky po štvrtýkrát.

Aké boli samotné preteky? Ako prebiehali?– Vedel som presne, koľko mám v príprave nabehať, hlavne som musel veľkú časť kilometrov odbehnúť na asfalte. Najväčšiu časť to bolo po ceste medzi Drnavou a Bôrkou. V roku 2015 som behával len v lese v mäkšom teréne a skončilo to tým, že mi po 2. dni opuchol členok. Nakoniec som v tom roku so sebazaprením dobehol nielen tretí, ale aj štvrtý deň.Balaton Szupermaraton je 4-dňovy etapový beh, kde sa odbehne spolu 196 km a obehne celé jazero Balaton, 1. deň Siófok – Fonyód 48,2 km, 2. deň Fonyód – Szigliget 52,9 km, 3. deň Badacsony – Balatonfured 43,6 km a 4. deň Balatonfured – Siófok 51,3 km. Preteky sú fantasticky organizačne zvládnuté, ubytovanie v hoteloch, zabezpečené stravovanie v hoteloch, transfery autobusom na štart a z cieľa do hotelov. Skutočne počas 4 dní len bežíme, cestujeme autobusmi, jeme, oddychujeme a spíme. V každej etape si musíme rozložiť sily tak, aby sme boli schopní už po pár hodinách absolvovať opäť vzdialenosť približne 50 km. Každá etapa je rozdelená na tri časti, v ktorých sa musí dodržiavať maximálny čas na dobehnutie a stihnúť dobehnúť v limite. Ak čo i len jednu časť nestihne pretekár dobehnúť v stanovenom limite, tak končí. Počas mojich 4 štartoch na týchto pretekoch som zažil teploty, keď mrzlo, ale bol aj rok, keď sa teploty pohybovali nad 20 stupňov Celzia. V tomto roku boli každý deň ráno na štarte mínusové teploty, okolo obeda a pri dobehnutí do cieľa bolo maximálne 7 stupňov. Náročné to bolo hlavne na občerstvovačkách, keď sme pili ľadové nápoje.Ako ste spokojný s výkonom a konečným výsledkom?– V tomto roku som dosiahol čas 19:22:06. Spokojný som hlavne s tým, že som sa hlavne po dvojročnej absencii na týchto pretekoch zúčastnil a bez akýchkoľvek problémoch preteky dokončil a skutočne som si užil každú chvíľku. Pri dvoch malých deťoch, Tobiasko má 5 rokov a Stellka rok, som rád, že som si vedel nájsť aspoň toľko času, aby som to zvládol tak, ako sa mi to aj podarilo. Tréningy na ultramaratóny sú náročné hlavne z časového hľadiska. Preto často počas víkendov a voľna v práci vybieham už skoro ráno, aby som prvý beh zvládol absolvovať do času, kedy vstávajú „normálni“ ľudia počas voľných dní. Táto drina a odriekanie sa však vráti po absolvovaní podobných pretekov ako je Balaton Szupermaraton, kedy sa po dobehnutí človek stáva vždy silnejším.S akými plánmi idete do tohto roku?– Hneď v apríli sa zúčastním na Furčianskom maratóne v Košiciach a obehnúť chcem aj naše jazero Šíravu na Podvihorladskom maratóne. V októbri, samozrejme, v Košiciach MMM, bude to už môj 12. maratón v Košiciach v poradí.

Domov

Sportnet na východe

MS v hokeji 2024

Príprava MS v hokeji 2024

Giro d'Italia 2024

MS v hokeji U18 2024

MS v snookri 2024

Juraj Slafkovský

Denný program

Comeback Petry Vlhovej

Sportnet history

ME vo futbale U17 2024

Kalendár 2024

Tour de France 2024

EURO 2024

OH 2024

MS v hokeji U20 2025

MS v hokeji 2025

ME vo futbale U21 2025

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Prestupy a špekulácie vo futbale

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Futbal

Futbalnet

Hokej

Cyklistika

Tenis

Formula 1

Výsledky

Halové športy

Zimné športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Blog

Športové osobnosti

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Pokuty či zaváhanie Sagana idú bokom. Slovenský tím dosiahol veľký úspech

Slovenský cyklista Peter Sagan z tímu Pierre Baguette.

Peter Sagan.jpg

Ďalšia veľkolepá noc Leverkusenu, svojou fantastickou sezónou vytvoril nový rekord

Futbalisti Bayeru Leverkusen oslavujú gól.

Germany Soccer Europa League.jpg

Na Slovensku skóroval 57-ročný futbalista. Kým žijem, budem hrať, prezradil

jan_lalik.jpg

Aký silný je slovenský tím na MS? Útok dostal trojku, vyniká v ňom iba Slafkovský

titulka FB - MS 2024 - 2.png

Kam zmizol Škriniar? Enrique ho zbožňoval, niečo sa stalo. Mohol zabrániť vypadnutiu

2024-04-27T000000Z_1163482707_MT1NURPHO0005CL0YF_RTRMADP_3_SOCCER-FRANCE-PSG-HAV-REPORT.JPG

Slovensko : Nemecko

Chuťovky z NHLky: Ktorí Slováci si vybojovali draft na MS do 18 rokov? 

Tobias Pitka v semifinálovom zápasom Slovensko - USA na MS v hokeji hráčov do 18 rokov.

u18 slovensko - usa hokej

Slováci odštartujú Ligu národov v Estónsku, premiérovo zavítajú aj do Košickej futbalovej arény

Norbert Gyömbér a Lukáš Haraslín oslavujú gól v zápase Slovensko - Island v kvalifikácii EURO 2024.

SR Bratislava šport futbal ME2024 J Slovensko Island BAX.jpg

Je držiteľom Zlatého odznaku SFZ. František Šott oslavuje jubileum

Rodina Šottovcov - zľava Hugo Šott, František Šott starší a František Šott mladší.

Šottovci.jpg

Kto sa udrží v tretej lige? Bardejov si poriadne skomplikoval situáciu, súperí s dvoma farmami

Partizán Bardejov III. liga Východ.jpg

Každý sa na nás chystá, akoby to bola Liga majstrov, vraví tréner ašpiranta na postup

Momentka zo zápasu Fiľakovo - Stará Ľubovňa.

filakovo st lubovna.jpg

ONLINE: AS Trenčín - MFK Zemplín Michalovce dnes, Niké liga (skupina o udržanie sa, 8. kolo, LIVE)

AS Trenčín - MFK Zemplín Michalovce: ONLINE prenos zo zápasu 8. kola skupiny o udržanie sa v Niké lige.

Niké liga - online prenos - 1.png

Diskusia: Dovala: Ráno mrzlo, počas dňa bolo sedem stupňov

Sportnet na východe